有時候比較不太合理的飲食習慣是容易讓人體冒出一股無名之火的，而且不同的人的火氣是不同的，如何降火就變得很重要了！小編整理五類人的降火餐，大家趕緊收藏起來！1、男性：相比較女性朋友，男性更多會有抽煙以及喝酒的行為，如果......

涼拌金針菇原料：金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法：1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料：生菜一棵，蠔油，葱，蒜瓣......

在社會上，擅長公關的人必須要能喝酒，這是一個規則，也是必然的。酒這一類的東西不可避免的會對食道造成一定的損傷。尤其是現在假冒偽劣的白酒充斥市場，長時間的這種生活狀態無疑會增加患食道癌的機率。但現實中很多人根本......

膽固醇過高，對人體身體健康的傷害是非常大的。所以説，如果你的體內膽固醇含量過高，就要注意利用健康飲食來降低膽固醇了。降低膽固醇應當吃什麼好呢？很多經常能見到的食物，都有降低膽固醇的效果。讓我們一起來看一看。1、......

乾燥的秋季不僅傷肺，還會引起上火。秋季上火時飲食的調養很重要，適當吃一些降火的食物可以有效地幫助秋季上火。下面小編介紹秋季降火的食物。一、秋季降火的水果楊桃清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效，可......

1.蓮子蓮子養心安神夏季最適宜養心，因為夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。2.黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因為其中......

夏季天氣炎熱，因為飲食和天氣因素容易導致食物。讓女性朋友苦不堪言。彆着急，不妨選擇這些食物可以幫助你很好的下火哦。西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而......

糖尿病專家提醒糖尿病患者，不要輕信廣告宣傳，以為無糖食品多吃無妨；甚至以為某些食物有降糖作用，並以此代替藥物。同時，專家還呼籲衞生部應加強糖尿病類食品及保健品的監督管理力度，規範市場，禁止廠家虛假廣告宣傳，切實保護糖......

冬天吃的多消耗的少，人就會顯得特別疲憊，而且還會堆積很多的肥肉。所以專家建議，要在日常的飲食中多吃一些降脂清腸的食物。那麼哪些食物能降脂清腸呢？一起來看看吧。哪些食物能降脂清腸？1、豆類豆類中含有大量非水溶性膳......

肝火旺吃什麼好？肝火旺盛是指肝臟功能過於亢進，導致體內火氣偏盛，常表現為煩躁不安、口苦口乾、易怒、失眠、舌苔黃膩等症狀。下面介紹一些常見的食物，可以幫助降低肝火，調節肝臟功能，緩解肝火旺盛的症狀。肝火旺吃什麼好1......

大蒜：大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。洋葱：很多人都不喜歡洋葱的味道，但血脂高的患者一定要多吃，因為在洋葱裏面......

​在中醫理論中，滋陰降火是一種調養身體的方法，特別適用於體內陰虛火旺的人羣。陰虛火旺的症狀包括口乾、咽乾、口舌生瘡、心煩口渴、失眠等。通過飲食調理，選擇一些滋陰降火的食物，可以起到平衡體內陰陽，調理陰虛火......

夏季上火吃什麼降火夏季氣温高容易上火，要注意清暑消火，果蔬是清暑消火佳品，那麼，夏季上火吃什麼果蔬降火呢？下面為大家介紹幾種降火的食物。1、西紅柿清熱西瓜是夏季的時令水果，在夏季出產最多且最甜，營養也最豐富。西瓜具......

降糖藥物是治療糖尿病的一種重要藥物，能有效控制血糖水平，減少併發症的發生。根據藥理作用和作用機制的不同，目前常用的降糖藥物主要包括以下幾類：1、口服降糖藥物：如磺脲類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑......

到了夏季，有些人的痔瘡又犯了，也有些人出現了牙痛或口瘡，許多年輕人臉部又出現了痘痘嘴角也出現了糜爛，連張口都困難。對此，有的人認為，這是熱氣引起的，也有的人認為是上火所致。營養師認為，不管哪種原因，都應該通過飲食調節，對......

冬季天氣寒冷，乾燥，人們很喜歡吃火鍋來驅趕寒冷，這時候加上人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，就會引發上火問題，那麼有什麼食物可幫助降火?香菇又名冬菇，是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高，能......

糖尿病治療的目的就是要使血糖長期達到或接近於正常，防止併發症的發生和發展，保護病人生命，改善生活質量。糖尿病的治療應該是綜合性的治療，包括飲食治療、運動、監測、糖尿病教育和藥物治療。降糖藥物包括口服降糖藥、胰......

隨着氣温的回升，人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是，春天固然美好，但是大家需要當心的是，春季的時候可是很容易上火的哦！其實，春季的時候，吃這些食物，不僅可以預防降火，還可以治療上火哦！山楂説到山楂，可能很多人都知道它的......

夏季來臨，一夜之間突然喉嚨痛，説不話，甚至是臉上冒出很多痘痘。這種情況説明你該降火了。生活中有很多的降火食物，那麼你知道哪些食物降火嗎？一起去了解一下吧。降火食物1.蛤蜊蛤蜊具有高蛋白、低脂肪的特點，有助於抑制膽固......

多吃白色食物降火冬至後北方室內乾燥的空氣讓人上火，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿......