產後一般不容易馬上懷孕。但是，不容易並不代表不可能。就現實情況而言，由於產婦吃得都比較補，營養豐富，而且有的產婦是一半母乳餵養一半人工餵養，所以卵巢功能恢復的可能比較早、比較好，在這樣的條件下，完全有可能在產後一至......

婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下肢靜脈迴流受阻。這樣，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來雙腿皮膚緊繃，待水腫消去就顯得皮膚鬆弛；另一方面......

孩子的降生帶走了女人們懷胎十月的不便與煎熬，但同時也可能導致更多問題的出現，比如説媽媽們的產後抑鬱失眠情況。抑鬱與失眠狀態影響下的女性，除了情緒低落，還可能失去自理和照料嬰兒的能力，所以其危害性絕對不容忽視。那......

私密部位1：產後陰道及盆底組織如何恢復?Q:上海王女士：很想知道分娩後陰道及盆底組織等到底發生了怎樣的改變?能恢復到沒懷孕前的狀態嗎?A:由於懷孕的緣故，不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化，下面逐一來......

產婦在生產過後，因急於調理虛弱的身子，就馬上開始大肆進補，殊不知這樣反而適得其反，非但沒有調理好身體，反而因剛生產虛不受補，造成身體負擔。補身應該以循序漸進的方式，以平補、温補、熱補的順序進行。第一階段：生新血化瘀血......

婦女生孩子後，如果對乳房保養不當，會因各種皮膚病的發生而影響哺乳。一、乳房體癬系真菌感染所致乳房表面出現圓圈狀紅斑，紅斑的周邊一圈隆起，形成明顯的邊界，紅斑的中心炎症減輕，表面有白色鱗屑，瘙癢感明顯。哺乳時可通過接......

１、生完孩子就節食有些新媽咪剛剛生完寶寶就想着減肥，產後４２天內，新媽咪不能盲目節食減肥。剛生完孩子，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽咪還擔負繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。產後強制節食，不僅會導......

1、調飲食，護脾胃：乳汁為氣血所化生，氣血又來源於脾胃，故只有脾胃功能正常，氣血化生有源，乳汁才能充足。產婦因產傷而血氣俱傷，臟腑虛弱，脾胃運化功能較差，因此飲食以富於營養，易消化為佳。不宜過於肥甘、滋膩，忌生冷、辛辣之品，......

如果你考慮做腹壁整形手術，需瞭解手術的時機，手術如何操作和手術預期的效果。因為有很多影響腹壁整形手術效果的因素，這裏麪包括病人和醫生的因素，假如你有不瞭解的問題，可以詳細地諮詢有經驗的整形外科醫生。腹壁整形術，就......

新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁;產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。黃花菜黃花菜含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維......

8個常見產後病患調理法1、眩暈分娩時用力傷氣和失血過多，使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩，伴食慾不振、噁心、發冷、頭痛等症狀。一般在產後幾天內，隨着氣血逐漸恢復會慢慢好轉，不過有時也會持續一段時間。調理法：不要急......

產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支持組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親後所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生......

立秋過後，鮮藕成為人們餐桌上的常見菜餚。藕原產於印度，後引入我國已有三千餘年的栽培歷史。藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕，藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲湯用較好；白花藕肥大，外表細嫩......

閃電恢復派才誕下雙胞胎不久，就要接拍《Changeling換子疑雲》，如何恢復往昔苗條身材的確是AngelinaJolie的一道難題。即便她在孕期嚴格控制飲食，產後又一度低沉抑鬱，但仍無法為影片中瘦到平胸的形象作出符合自然規律之解......

>>推薦閲讀：10個方法讓你產後輕鬆瘦身產後肥胖，是不少女性心頭的痛。但其實，這是可以避免的。北京佑安醫院婦產科主任醫師楊虹説。如果產後6周，體重仍然超過懷孕前體重的10%，即可稱作產後肥胖。楊虹説，為了避免這種情況，首先......

原因有四點：1、避孕措施不當。有些婦女產後未採取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽;另外，有的夫妻採取中斷性交的方法避孕，每次都在性趣正濃、妻子接近性高潮時中斷性交，久而久之就有可能導致性冷淡。2......

>>>精彩推薦：最有益乳房健康的9種食物溢奶護理產後由於乳房的尺寸及重量均增加，因此應穿着合身舒適的棉質胸罩。每天應更換乾淨的內衣；如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂......

老友：白帶幹後呈黃色，並不説明白帶就有問題呀！正常情況下，白帶呈白色乳狀，無臭味，流在底褲上乾燥後微黃髮硬。原來如此！你別看我已經當了媽媽，但事實上我對白帶的瞭解很少，你能再把白帶説得清楚一些嗎？我的很多婦科知識都是老友......

１．堅持母乳説實在的，母乳的產生還能消耗體內的脂肪，使胖媽咪瘦下來。所以我建議女人堅持母乳，這對孩子和母親都有益。如果害怕乳房因為餵母乳而變形，可以留意一些產後美胸的方法。這樣就不會過於害怕胸部變形，又能有效地瘦身......

用以下幾個問題自測一下，你的飲食結構合理了嗎?1、每天都喝一杯牛奶嗎?2、三餐吃的油少於30克嗎?(一小勺大約就是10克)3、每天吃的蔬菜水果等素食佔食物總量的2/3以上了嗎?4、穀類食物(小麥、大米等)、薯類食物(紅薯、......