中央電視台2018年春節聯歡晚會看了嗎~小編可是陪父母蹲守在電視機前呢。節目中，萬人侗族合唱《盡情歡歌》，少數民族同胞們滿滿的幸福感可真是打動了我們。今天，小編來和大家聊聊侗族飲食，吃貨們可以記在本本里了!以酒為禮......

俗話説：女人如水。如果飲食清淡一點，心情平和一點，你也會是一個水分充足的女人，皮膚一定水水嫩嫩的，這些水份也會表現在其它地方。還有一個食療的方法是服用冬瓜，很簡單啊，就是用一個冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成......

一、西紅柿1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有一定保肝護肝的作用。2、維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實......

大多數上班族的午餐時間都很短，有的甚至中午沒有休息，吃完午餐又繼續上班了，因此午餐都是馬馬虎虎，隨隨便便的解決了事，根本就談不上坐下來慢慢品味食物的味道，有時候也許根本不知菜味！而且，很多的外賣都是不健康的，而且價格也......

適當控制飲食身體不老有人説，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標準體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，限食是最有效的措施！飽食不僅會增加腸胃負擔，還會因為攝......

鯊魚翅美味指數：★★★★★危險指數：★★★鯊魚現在全球範圍內被人獵殺，關鍵是不知道哪個壞蛋科學家研究發現説：世界上所有動物中，鯊魚是唯一不會生癌的。在我們每日為身體哪裏哪裏會不會已經癌變當心的當下，鯊魚成為危險餐......

我國有五十六個民族，有一首歌裏唱五十六個民族，五十六朵花，説的就是我國的五十六個民族，那麼五十六個民族都有什麼族呢?其中主要是分為漢族和其他的少數民族，因為漢族的人最多，而其他民族的人比較少一些，據説石阡有些民族還......

西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。油條油條的脂肪十分高，就好像中式薯......

（1）益壽延年。根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教復臨安息日會教友，也因素食而享高壽。（2）體重較輕......

美白是一個非常受歡迎的美容話題，因為大多數人都希望擁有白皙、明亮的肌膚。雖然現在市場上有很多美白產品，但是很多人依然不得不承認它們的效果並不如人意。接下來，我將為大家介紹一些更加有效的美白方法。1.合理防曬紫......

宜家是一個很神奇的存在，主營的傢俱和家居飾品因時尚簡約，價格又划算而深受好評，還一度成為網紅拍照取景地，前一段時間又因為宜家美食上了熱搜，那麼宜家裏有哪些好吃的食物，逛宜家不可錯過的宜家美食推薦，吃貨們又可以行動起......

民族舞形式多樣、內容豐富、形象生動，很多人都喜愛，那麼，跳民族舞的好處？民族舞的基本功有哪些？民族舞的特點是什麼？本專題介紹跳民族舞的好處，為大家普及生活健康方面的知識。跳民族舞的好處民族舞源自自然，具有原生態氣息，富......

鬥牛相信大家都不陌生，在很多國家都有鬥牛節，鬥牛是一個比較野蠻的比賽。在中國也有鬥牛，但很多人還不知道鬥牛是哪個國家的節日。鬥牛節是來自苗族和侗族的節日，他們對牛有着一種崇拜的感情，跟小編一起來看看吧。侗族的鬥......

龍利魚中的營養物質可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為護眼魚肉的原因，所以特別適合整天面對電腦的上班族平時作為健康保健食品~食材：龍力魚、黑木耳、紅黃彩椒、檸檬絲配料：葱......

防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛補充營養也是必不可少的。要使眼睛得到充分的補給，首先要注意營養平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維生素、蛋白質和膳食纖維的......

導語：抖音是一個十分火爆的APP，上面很多人都有自己的才藝，同時也在不經意間為大家推薦了很多美食。今天來説説2018中國十大抖音美食小吃吧。1、芝士熱狗棒第一個進入中國十大抖音網紅小吃行列的是芝士熱狗棒，它有着十分精......

大家都知道，癌症的發病除了致癌物質、細菌、環境污染和某些病毒等外部環境因素外，生活習慣和遺傳因素也有可能成為造成癌症的罪魁禍首，而根據國內外的科學研究和醫學報道顯示，致癌因素與飲食習慣密切相關。飲食習慣中，有着......

現在的小眼鏡越來越多，這可急壞了年輕的爸爸媽媽們，到底該怎麼辦呢？其實保護視力，除了要正確用眼外，還要注意日常飲食。今天就為大家推薦治療近視眼的六款食療，供患者煩惱中的爸爸媽媽們參考！冰糖木耳1.冰糖木耳主治：高血壓眼......

“別看不好看，這可是好東西！這叫牛癟，好多人老外專門來吃！有的還做成湯喝，哈哈！”黔東南的從江縣街頭小店，46歲的侗族大叔吳明珍正在做牛癟湯。牛癟又被稱為“百草湯”，是黔東南獨特的一種食品，被少數民族視為待客上品。將牛宰......

街邊美食一直是吃貨們的最愛，誰説料理必須去店裏吃，最正宗的口味往往就在路邊，出去旅行最不可錯過的就是路邊攤美食了。好吃的街邊美食有哪些?小編推薦不可錯過!吉事果吉事果被譽為十大街邊美食之一，是從西班牙傳來的一款......