每個女人都無法躲過更年期，因為這是女人必須要面對的事情。因為更年期給女人們帶來了很大的影響，讓女人們總是處於不舒服的狀態，因為不少女人都不想要踏入這個階段。小編提醒，既然不能避免，那就好好想辦法應對。建議利用食......

多數婦女絕經前後(45~55歲)會出現或輕或重的更年期綜合徵，如月經紊亂、烘熱汗出、陣發性潮熱面紅、手足心熱、頭暈耳鳴、失眠、心慌、緊張、憂鬱等。想要身體健康就要及時治療，那麼更年期吃什麼藥呢？更年期如何保養呢？接......

你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因為更年期地到來説明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多影響。不過別......

盜汗是很多人都曾經出現過的一種疾病，但你知道什麼事更年期盜汗嗎？今天小編就來和大家一起説説這個問題。潮熱盜汗是更年期常見的症狀，大部分人在這個階段都會患有屬於一種正常情況。如果盜汗這種情況和其他的狀況一起伴......

是不是每一個孩子都害怕自己的家長進入更年期呢？進入更年期的他們情緒是非常糟糕的，一不小心就會生氣，特別是女性更年期，面對更年期怎麼辦呢？更年期吃什麼食物好呢？下面我們就來具體的瞭解一下。更年期的她們很容有就會受到......

更年期月經不正常是什麼原因造成1、正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。2、女性經......

預防此期肥胖應注意：1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。2、適當進行體育鍛煉。這對調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

更年期是女性必經的時期，婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後，可以出現一些症狀和體徵，統稱為更年期綜合徵，因為個人體質不同，所以更年期症狀輕重常因人而異。不過為了健康，無論輕重都要及時調理才行。那麼更年......

更年期是每個女性生命中的一個重要階段，伴隨着卵巢功能逐漸減退，激素水平發生變化。在這一時期，有些女性可能會出現陰陽不平衡的情況，即陰虛火旺或陽虛陰盛，導致身體出現不適。那麼更年期陰陽不平衡怎麼辦？更年期如何保養？更......

更年期女性會出現潮熱症狀，在多數更年期婦女身上持續兩年，對此採用補充雌激素的辦法可以改善症狀。也可以試試以下自我保健方法：1、放鬆身心：更年期女性出現潮熱症狀，應該注意調節自己的情緒，放鬆身心，可採用放鬆和沉思方式，......

更年期被不少女性稱為噩夢，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期口乾舌燥的問題並不......

女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔?健康是一輩子的事，養護腰部同樣如......

更年期保健要點1、積極學習相關的生理衞生知識，合理安排個人飲食、鍛鍊及作息時間，做到生活有節奏，飲食有規律，運動有時間。2、加強心理上的自我調節，使自己儘可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁達、積極向上，精神放鬆，避免心理......

對於女性而言，月經是身體較為虛弱的時期，容易發生腹痛，怕冷的症狀，尤其是對於月經不調的婦女，更是應該注意瞭解月經不調的調節方法，下面小編就為你推薦幾種治療女人月經不調的飲品，僅供參考。月經不調怎麼辦1、黑木耳紅棗茶......

女性更年期月經不調的症狀，與少女月經不調、成年女性月經不調有什麼區別呢？更年期月經不調的症狀，是否更加明顯，或者有所減輕？面對不少患者的疑問，專家為廣大患者作出詳細的解答。更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素......

劉老師26歲與老公結婚，風風雨雨十五年，相濡以沫、敬重有加、互相信任、相依為命。但近年來她特別留意丈夫的一舉一動，經常偷看老公的物品和查看手機短信，尤其是看到丈夫和別的女人在一起，心理就痛苦不堪，有時甚至會醋意大發......

更年期出汗是很多人在更年期經常遇到的症狀，其實這也是正常的事情，因為更年輕本身就是會發生身體的一些變化，不過更年期出汗是讓人特別難受的事情。因此，一旦出現更年期出汗問題要及時治療。那麼年期出汗怎麼辦呢？更年期怎......

更年期女性注意飲食營養，對於更年期有頭昏、失眠、情緒不穩定等症狀的人，要選擇富含B族維生素的食物，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有鎮靜安眠功效;綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素。這些食......

出現潮熱症狀的婦女會突然間(在沒有任何預兆的情況下)感到自己的皮膚像着了火一樣地燙，這種感覺出現時，如果她身處公共場所，她會認為人們的目光都注視着自己那燒得通紅的臉而內心惶恐不安。然而這種變化實際上是輕微的，人......

中年婦女在沒有任何預兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像着了火一樣地燙，這就是通常人們所説的更年期潮熱。這種更年期症狀每個人的感覺可不一樣，有嚴重的或輕微的。由於很難掌握潮熱規律，一旦出現在公共場所，她們會感......