據報道，在意大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一週之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經擁有了不起的111歲高齡。1903，......

快樂者一定能長壽笑一笑，十年少，意指人常歡樂可延年益壽。然而，事情並非絕對如此。研究證實；人越快樂，對人和事物的主觀臆斷越偏執。因為他們總有一種對什麼事都無所謂的心態，結果他們進行分析思考的動力比那些總覺得有壓力......

長壽祕訣研究發現，男性怕熱，所以冷點的男人活得久;女性怕冷，所以熱點的女人更長壽，男冷女熱是長壽之道。澳大利亞曾公佈了該國最長壽地區排行榜：女性最長壽地區是昆士蘭州的陽光海岸，平均壽命84.7歲;男性最長壽地區是較涼爽......

近日，武漢市最長壽老人潘先迎來111歲生日。這位壽星透露，她食無禁忌。據悉老人的飲食無所禁忌，喝冷的、吃甜的都沒事兒。她像小孩一樣，喜歡喝優酸乳、酸奶等，還喜歡吃果凍。平時，她還喜好吃粉蒸肉、豆絲、餈粑，三天兩頭要喝......

什麼是長壽超人呢？長壽超人是指超過98歲了，但是認知健康狀態卻非常年輕。在洛馬林達生活的許多人都是素食主義者，他們的平均壽命往往比其他美國人長4-7年。成為長壽超人絕不僅僅只是長壽就可以，而是要過一種長壽且健康的......

任何人都想長壽，不過活到百歲的人不是很多。那麼如何長壽呢？下面帶大家去了解一下長壽的祕訣。114歲老人離世重慶114歲老人離世在世子女都已經七八十歲，108歲時長出3顆新牙，110歲時還能做針線活，113歲時晴天仍堅持出門幹活......

一、【按摩太溪穴：慢性腎病的良藥】適宜症狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。補腎與長壽也有一定的關係。太溪穴是足少陰腎經之輸穴，又稱其為回陽九穴之一，重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處......

據英國廣播公司報道，被吉尼斯世界紀錄認定的世界最長壽男子沃特·布羅伊寧，4月15日在美國蒙大拿州一所醫院內安詳去世，享年114歲。他去世後，英國《衞報》將其長壽祕訣總結為三個方面，值得其他人借鑑。活到老，工作到老......

我今年正好80歲，的確自我感到不算老，精神好，近期目標是90歲(我岳母現年94歲)，長遠目標超百歲，達到無限好的境地，這不，前幾天工作單位為我舉行了80大壽的慶祝宴會，會後我來了個自我總結，概括起來就是享長壽樂——快樂......

據英國《每日郵報》11月24日報道，英國百歲老人卡拉姆·昌德(KaramChand)和妻子卡塔裏·昌德(KatariChand)結婚已經有89年，是世界上婚齡最長的夫妻。11月22日當天，兩人在他們位於英國布拉德福德郡的家中和子......

隨着生活條件的越來越好，我們的飲食也變得越來越好，越豐富了，山珍海味成了常吃的食物，雖然它可口，但是不一樣就是健康的。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的菜中就......

陸游是宋代著名的愛國詩人，一生著詩文萬餘首。同時他也是一位養生家。在人均壽命只有三四十歲的南宋時代，他竟享年85歲，而且耳不聾、眼不花、背不駝，有時還能上山砍柴挑着回來，可謂我國古代詩壇的長壽冠軍。陸游能獲得如此......

中國女性：唱出心聲。在中國廣西巴馬，90%的女人壽命超過90歲。科學家們發現，當地女性之所以長壽，與其擅長用唱歌表達情感不無關係。唱出心聲有助於促進免疫系統，提升情緒。加州大學和法蘭克福大學最新研究發現，經常唱歌的老......

1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱為人的第二心臟，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石......

道教宗師蔣信平羽化登仙享譽國內外武術界、道教界的得道高道，原四川省成都市道教協會會長，當代全真龍門派丹台碧洞宗一代宗師蔣信平於2013年6月24日子時在青城山羽化登仙，享年111歲。2007年5月22日，信平大師在104歲壽誕那......

良好的生活習慣，就是長生不老藥。近日，美國《男性健康》雜誌載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。1.起牀後90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現，早上起牀90分鐘之後才吃早餐的人，肥胖機率會增加50%。這會直接......

長壽，是古今人們都在追求的事情，現代人生活物資充足，醫療發達，相對來説壽命都比較長一些，但是，人們對長壽的追求還是沒有改變，總是希望自己能更長壽些，那麼，怎麼才能讓自己變長壽呢？長壽需要五個微條件1、微胖現代人多以瘦為美，......

立姿立姿在老年人日常生活中儘管不是主要的，但對老年人的活動能力與精神狀態卻有重要影響。軀幹無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人健康與否的重要標準之一。老年人在站立時，軀體應自然、平穩、端正。兩上肢自然下垂......

長壽是每個人情緒正常時候的夢想，怎麼才能活的長？方法很多，有一個很有意思的現象，對於老鼠來説，吃的少，活的就長，這個已經是定論了。因為很難在人身上研究這個問題，所以突出的問題就是，和人接近的大的動物是否也有這個現象存在......

隨着生活水平的改善，長命百歲早就不是夢想。美國奧茲博士網站最新載文，刊出美國著名醫學博士穆罕默德·奧茲總結出的讓你活到100歲的10個簡單習慣。1．吃點紅色食物。紫色捲心菜等十字花科蔬菜有助於抗癌，甜菜根有利......