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冬至養生有四寶 宜避寒就温
今日,是一年中的冬至節氣。是一年中黑夜最漫長的節氣。這一天,陰氣最重,陽氣最弱。因此,在中醫養生上講,此節氣也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機。那麼冬至怎麼養生好呢?隨小編來了解下吧。為什麼冬至養生最好?中醫認為,冬至......
2023-10-19
秋季進補有四寶 多吃能滋陰潤肺
在秋高氣爽的季節,寒氣逐漸多了起來,在秋季進補,是不少人的選擇。秋季怎麼進補呢?就從飲食方面入手,那麼吃什麼食物好呢?下面推薦了秋季四寶,一起來看下。秋季飲食四寶1、百合秋季多吃百合可以潤肺清肺和止咳,許多人都喜歡......
2023-10-20
櫻桃抗衰又防癌 初夏水果有四寶
初夏是很多水果成熟的季節,包括枇杷、櫻桃、楊梅、青梅四種水果成熟的季節,她們形態可人、色澤怡人、營養價值高,可謂初夏四寶。1、櫻桃:番茄紅素含量較豐富櫻桃形態可愛,色澤可人,酸甜適口,食用方便,堪稱是水果中的大眾情人,......
2023-10-20
冬至有四寶:膏方天灸泡腳曬太陽
2017年冬至是哪一天?12月22日迎2017年最後一個節氣——冬至!冬至是一個轉折點,從這一天開始天變得一天比一天長,而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候,數九寒天就是從這一天開始的,冬至養生非常重要。歷年以來,中......
2023-10-19
讓寶寶擁有健康頭髮的四妙招
寶寶頭髮養護的黃金法則法則一:勤洗頭很多家長以為,少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反,家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期(0-3歲)由於生長髮育速度快,新......
2023-11-10
寶寶戴銀飾有利有憋 四大壞處要知道
當你的親朋好友生了個小寶寶,想去見寶寶肯定會想着給寶寶帶個什麼見面禮。買衣服吧,不知道寶寶長多大了,現在小孩一天一個樣,個子躥的賊快,如果尺碼買不合適了寶寶穿不了實在浪費錢;買玩具吧,有寶寶的家庭東西最多的就是玩具......
2023-10-18
養生食物 男女各有四寶
生理結構、生活方式不同,男女養生的側重點也各不相同,飲食調補當然也不同啦!女人四寶:紅糖、紅棗、枸杞、山楂1、紅糖:健脾暖胃從中醫的角度來説,紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。......
2023-10-20
秋季寶寶爛嘴角有四大原因
挑食是引起寶寶爛嘴角的主要原因專家表示,大多數易爛嘴角的孩子在飲食方面都有些偏食,尤其是不喜歡吃各種蔬菜瓜果的孩子更是容易被口角炎盯上。這是因為,爛嘴角的根本原因是B族維生素的缺乏,而這一類維生素大多數依靠從......
2023-11-01
秋季進補有“四寶”
枸杞:枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓。至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等作用。......
2023-11-26
預防關節炎有“四寶”
中醫在治療關節炎是主要採取疏通經絡,消腫止痛為主的主要原因在於中醫的傳統裏理念認為風寒濕邪,痺阻經脈,致使經脈不通,不通則痛。那麼中醫預防關節炎有什麼方法呢?下面就讓骨科專家為大家介紹一下預防關節炎的四寶吧。......
2023-11-17
寶寶玩電池還有這四大危害
寶寶玩電池的危害1、鋅的鹽類能使蛋白質沉澱,對皮膜粘膜有刺激作用。當在水中濃度超過10-50毫史/升時有致癌危險,可能引起化學性肺炎。2、過量的錳蓄積於體內引起嬰兒神經性功能障礙。一些現代醫學研究認為,錳是一種毒害......
2023-10-31
寶寶“四吃四不吃”肯定長高
寶寶長高四吃1.供應充足的鈣含鈣豐富的食物有奶製品、豆製品、芝麻、黃花菜、芥菜、魚、田螺、蝦皮等,再就是排骨湯、骨頭湯及魚湯,這些湯中不僅含鈣量豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。2.多補充維生素C補充維生素C的方式......
2023-10-31
寶寶喉嚨有痰的四種治療方法
寶寶喉嚨有痰的治療方法1、拍背法喉嚨要是卡住食物的時候或者是咳嗽的時候我們都會拍拍後背,寶寶喉嚨有痰的時候我們也可以使用這個方法。在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側卧或抱起側卧。家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地......
2023-10-31
四歲寶寶的教育
四歲寶寶的教育親子游戲:1、悄悄話:這個遊戲鍛鍊寶寶的聽力,讓孩子養成專心聆聽別人説話的習慣,並可鍛鍊寶寶準確發音。雙語不用教遊戲方法:照顧者可在寶寶耳邊説一些悄悄話,吸引寶寶注意,讓寶寶專心聆聽媽媽的耳語。全家人......
2023-11-01
愛笑寶寶惹人愛 四大妙招來擁有
1、需要給寶寶迴應滿足寶寶的日常需求是最關鍵的一點,這是第一步,使寶寶開心。儘管所有嬰兒的基本需求大致相同,但由於寶寶的獨特性,每個人都需要不同的護理,以滿足自己的情緒。有些寶寶很高興整天躺在地板上,有很多的玩具......
2023-11-02
寶寶斷奶有四招 要注意哪些事項
斷奶讓不少職場媽媽感到頭疼。如果你即將上班,應至少提前兩週訓練寶寶使用奶瓶吃奶,這樣母嬰都會有個適應過程。嘗試以下幾招,有助順利度過這一關。寶寶斷奶方法1.奶嘴吸吮法晚上正常喂完母乳後,給寶寶一個奶瓶吸吮,讓他適......
2023-10-28
有喜之後不能抱寶寶 有四點壞處
相信很多人都聽家裏的老人説過這樣一句話,懷孕了,別抱別人家的孩子了,要不然將來生出的娃脾氣不好,猛的一聽,這句話沒有什麼依據,但是如果仔細想一想的話就會發現也不是沒有道理,放假回家的時候,正是一家人聚在一起的日子,尤其......
2023-10-19
寶寶挑食有哪些危害 寶寶挑食的四個主要原因
寶寶挑食在爸爸媽媽、爺爺奶奶的眼中成了一個特別不好的習慣,尤其是在爸爸媽媽、爺爺奶奶看見別人家的孩子努力的大口吃飯的時候,自家的孩子啥也不吃的時候,她們就覺得一定要改掉寶寶的這個壞習慣!有的爸爸媽媽就會追着寶......
2023-10-18
呵護寶寶腳丫 寶寶四季需要四種祙子
為什麼寶寶要穿襪子?1、鞋因材質和工藝會受有害化學物質污染,直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的肌體,非常有害。2、不穿襪子使寶寶腳失去了一層有效保護,尤其是穿露趾涼鞋時很容易造成腳傷。同時不穿襪子也會使......
2023-11-16
寶寶咳嗽有痰 四款食療方推薦
小兒咳嗽有痰食療之一:那麼小編要給爸爸媽媽們推薦的第一個食療方法就是白蘿蔔水。白蘿蔔具有非常好的清熱、化痰、利水的功效,當您的孩子咳嗽有痰的時候,白蘿蔔水能夠起到很好的化痰的效果。白蘿蔔水的烹飪方法非常簡單......
2023-11-02
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