7大飲食原則幫你預防高血脂

7大飲食原則幫你預防高血脂

高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢,促使血小板在局部沉積,易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液循環順暢。7大飲食原則幫你預防高血脂1、多飲水高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢,促......
2023-10-30
吃哪些乾果可以降血脂

吃哪些乾果可以降血脂

乾果也能降血脂,你聽説過嗎?其實降血脂的乾果有很多,堅果如胡桃、杏仁、開心果、碧根果都都有降血脂的功效,下面小編為您介紹幾種降血脂的乾果。降血脂的乾果1、核桃仁核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收,並可溶解膽固醇,排除......
2023-10-31
高血脂症常見“9問9答”

高血脂症常見“9問9答”

高血脂症可以治癒嗎?就像高血壓、糖尿病一樣,無論使用非藥物或藥物的方法,高血脂只能控制在正常範圍內,而無法完全治癒。除非是因其它疾病而造成的高血脂,例如甲狀腺低下引起的,甲狀腺低下治癒了,血脂也會隨着降下。不過這......
2023-11-24
導致高血脂的原因是什麼

導致高血脂的原因是什麼

高血脂是老人中比較常見的疾病之一。那麼,導致高血脂的原因是什麼?導致高血脂的原因是什麼1、飲食這是常見的誘發高血脂原因之一。如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物當然會引起高血脂症;另外,進食過多碳水化合物和蛋白......
2023-11-01
導致高血脂的原因有哪些呢

導致高血脂的原因有哪些呢

大家都知道,高血脂對我們身體的危害是非常大的,而這種疾病的高發人羣主要是中老年朋友。所以,中老年朋友,特別是老年人,更應該多注意身體,特別是飲食上的注意。那麼,造成高血脂的原因是什麼?導致高血脂的原因1、吸煙吸煙是高......
2023-11-01
高血脂對身體的8大危害

高血脂對身體的8大危害

被醫學界稱為隱形殺手和冠心病元兇的高血脂,並沒有因為人們對它的漠視而停止侵害健康的腳步。高血脂是困擾現代人的一種富貴病,由飲食不當、過多攝入脂肪膽固醇等所致,高血脂對人體有重大的危害,患者應及時防治高血脂以免......
2023-10-31
引發高血脂的因素有哪些

引發高血脂的因素有哪些

隨着高血脂發病率的增高,越來越多的人都瞭解到了高血脂對人體的危害。醫學界經過多年的研究,歸納出了高血脂的幾個危險因素。引發高血脂的因素有哪些1、吸煙吸煙有害健康,這句話人人都知道。但是放在心上的卻沒有幾個。......
2023-11-01
治療高血脂的五大注意事項

治療高血脂的五大注意事項

在治療高血脂時,有些醫生只會一味要求患者用降脂藥,而很少對患者説一些細節問題。其實,有5個很重要的祕密是必須讓患者知道的。1、一次血脂高並非高血脂有人在體檢時,一發現血脂高,就會被開藥。其實,首次發現血脂高,最好在6......
2023-10-31
別怕高血脂 3個方法幫你預防

別怕高血脂 3個方法幫你預防

高血脂是老人常見的疾病之一,那麼如何才能夠預防老人高血脂?下面小編就為你介紹3個預防老人高血脂的方法。別怕高血脂3個方法幫你預防1、飲茶戒煙限酒實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶......
2023-10-30
高血脂症該如何預防

高血脂症該如何預防

高血脂症該如何預防1、肥胖者要控制飲食,控制攝入量,增加消耗,使體重逐漸恢復到標準體重。2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質的食物為宜,少食動物內臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋,增加家常食物......
2023-11-01
高血脂發病的誘發因素

高血脂發病的誘發因素

日常生活中,許多人現在的都怕自己得三高,預防三高成了好多人的重中之重。其中,高血脂,就是指血漿中的總膽固醇或甘油三酯含量高於正常水平,或高密度脂蛋白膽固醇低於正常水平。現代醫學稱之為血脂異常。高血脂症是中老年人......
2023-10-31
患有高血脂 這種食物是它的剋星

患有高血脂 這種食物是它的剋星

説到高血脂,很多人以為是胖子才會得的病,瘦的人怎麼會有高血脂。並且,高血脂不就是説血液裏面的脂肪多嗎?其實不是這樣,高血脂並不是只青睞胖人,一些高高瘦瘦的人也會患上。一名女士,身高150,體重不超過100,看着是挺瘦,屬於天......
2023-10-19
高血脂吃什麼中藥降血脂

高血脂吃什麼中藥降血脂

多數的國人在患病還是會習慣性的選擇中醫,那麼對於高血脂的患者而言,哪些中藥材的降脂效果好呢?下面給大家介紹有益於降血脂的中藥推薦,供大家參考。1、靈芝藥用其子實體,性温,味甘淡。靈芝含甾醇、生物鹼、蛋白質、多糖、......
2023-10-31
五類人羣最容易引來高血脂

五類人羣最容易引來高血脂

隨着我國經濟水平的發展,人們的物質生活得到極大的滿足。飲食結構的變化、現代生活的壓力以及不科學的生活習慣,使得高血脂的發病率明顯上升,人們的健康也受到越來越多的威脅。由於高血脂初期病症並不明顯,所以很多人在發......
2023-10-31
高血脂的6個日常護理方法

高血脂的6個日常護理方法

高血脂是一種常見的多發病疾病,是許多心腦血管疾病的獨立危險因素。高血脂的發生與患者的生活飲食習慣有很大的關係,進行正確合理的日常高血脂護理對控制血脂有很重要的作用。高血脂的6個日常護理方法1、低脂飲食高血脂......
2023-10-30
吃素就能遠離高血脂?錯!

吃素就能遠離高血脂?錯!

在物資逐漸豐富的今天,人們的飲食習慣已經較以前發生了很大改變,大魚大肉的日常生活使中國成為世界上肥胖人口最多的國家,糖尿病、高血脂、脂肪肝這些肥胖病變得越來越普遍。要控制這些慢病,養成良好的飲食習慣非常重要。......
2023-10-20
高血脂有哪些診斷方法

高血脂有哪些診斷方法

一般來講,血脂不正常是不能從外表上看出來的。但有些徵象還是能夠提供一些診斷線索,也就是説不抽血通過某些現象,也能對某些血脂異常作出判斷。在臨牀我們經常能看到這樣一些中、老年女士或男士,以及某些家族性高膽固醇血......
2023-10-31
高血脂自我判斷五招 多吃蔬菜和豆奶

高血脂自我判斷五招 多吃蔬菜和豆奶

導致冠心病、高血壓及中風的危險因素就是高血脂,那麼,怎樣才能知道自己是否出現高血脂並及時進行合理治療呢?下面就為大家詳細介紹。高血脂自我判斷五招第一,經常頭昏腦漲或與人講話的間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不......
2023-10-19
高血脂要如何運動預防

高血脂要如何運動預防

許多高血脂患者的共同原因都是缺乏運動,工作時間忙,應酬多,飲食不規律造成了高血脂,專家提醒你,高血脂要多注意運動,高血脂應該要如何運動呢?高血脂應該要如何運動呢1、堅持步行現在的人出門都是用交通工具代步,缺乏運動是造......
2023-11-01
高血脂的徵兆有哪些呢

高血脂的徵兆有哪些呢

人到中年很容易發生各種疾病,尤其現代社會生活水平提高,日常大魚大肉。中年時正是應酬多的時候,飲食不合理容易發生各種胃腸道疾病、血液疾病和器質性病變。高血脂也是常見的一類疾病,它存在的病發症直接危害身體健康,你知......
2023-11-01

 56    1 2 3 下一頁 尾頁