十個女人九個痛經，經痛是很多女孩子都會遇到的情況，痛起來真是要死要活的。一般情況下，發生經痛的女性多是寒性體質，經痛多是由於宮寒引起的，因此多吃一些温性或者是暖宮的食物，或者是補血的食物，都是對緩解經痛有好處的。暖......

盤點能暖宮的食物枸杞枸杞是我們比較常見的養生滋補的食物，適當的吃一些對我們的身體健康也非常有幫助，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體......

對於宮寒的女性來説，每次來月經時都痛的要命，甚至會影響生育能力，那麼，女人如何暖宮呢？暖宮用艾草子宮是上天賜予女人最奇妙的器官，不僅可以孕育生命，還可主導月經、分泌多種激素，起到維持內分泌平衡和保護卵巢的作用，堪稱女性......

宮寒，中醫上所指女性子宮寒冷症，是指婦女腎陽不足，胞宮失於温煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。女性宮寒的危害1、導致卵巢疾病的發生。中醫所講的胞宮受損，......

冬季到了，隨着氣温下降，暖宮貼的出現又成為了痛經女性的新寵。而暖宮貼的使用説明書上也赫然寫着暖宮貼具有温經散寒，暖宮止痛，促進血液循環的功效，可用於月經不調、痛經、產後女性暖宮。那麼，面對女性宮寒痛經的情況，使用暖......

紅茶可以起到暖胃，暖宮，增加代謝等功效，當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂，起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性，不妨經常自泡一些茶飲，是一個比較科學又簡單的飲食搭配。尤其是對血脂患稍高的女性，經常飲用，是非常有幫助的......

今天小編就為各位女性分享3個妙招，只要掌握好便可以有效幫女性暖宮和抗衰。一、做什麼能暖宮抗衰子宮長時間處於寒冷的狀態，便會影響氣血的正常運行，這也是造成氣血淤滯的重要因素，而氣血是女性之根本，若氣血出現淤積便會......

對於每一個健康的女性來説，每一個月幾乎都會經歷一次月經，而經期中身體會出現各種不適的症狀，其中多以腰痠、背痛、小腹脹等現象最為明顯，實則這些都和氣滯血瘀有很大的關聯。另外不少女性還備受月經不調的困擾，這都成為了......

女性備孕必吃的暖宮食物1、黑豆功效補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。......

艾附暖宮丸用法用量組成：艾葉（炭）120g，香附（醋制）240g，吳茱萸（制）80g，肉桂20g，當歸120g，川芎80g，白芍（酒炒）80g，地黃40g，黃芪（蜜炙）80g，續斷60g。用法：上十味，粉碎成細粉，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜110～130g製成小蜜丸或大蜜丸，即得。口服，小蜜......

冬季到了，天氣漸漸地冷了不少，未來的只會更冷。在這樣寒冷的天氣裏，女人們若是不及時為身體保暖的話，子宮被寒氣侵佔的可能性那是相當高的。所以説，女人們要學會暖宮。其中小編提醒，從飲食下手暖宮是相當不錯的，可以嘗試一下......

痛經可是很折磨人的，你想要沒有疼痛和不適，度過月經期的話，請先想法子治痛經。生活中很多女人會出現痛經，是因為子宮不夠暖導致的，也就是宮內寒氣多。因此，建議先暖宮驅除寒氣，從而幫助止痛，慢慢緩解你的痛經困擾。所以説，下面......

宮寒會讓女性有不孕的情況出現，所以對於很多備孕的女性來説，孕前調理宮寒是非常有必要的，特別是在寒冷的季節，中醫認為，女性宮寒與腎虛、脾虛、氣血虛、肝鬱、痰濕、血淤等原因有關，所以對於宮寒的治療主張從補腎着手，兼顧健......

很多女性有宮寒的問題，專家提醒，嚴重的宮寒還會導致女性不孕，所以想要懷孕就要先暖宮，那麼春季暖宮的方法有哪些呢？一起來了解一下吧。測測看：你需要暖宮麼？1、你有月經不調或是痛經嗎？並且容易手腳冰涼嗎？如果你經常月經異常......

女人有一個特殊的器官，是為了完成一個偉大的使命，也是能夠成為母親的唯一證明，那就是子宮，子宮顧名思義就是孩子的宮殿，不管是在電視裏、電影裏，還是現實中留存的那些宮殿，都是富麗堂皇，雕龍著鳳，這是一個孕育新生命的殿堂，無論......

女性生理性較為特殊，其中子宮對於女性來説是特有的一個養生部位，子宮不僅是孕育生命的重要場所，對於更是維繫女性身心健康的重要保障，對女性健康極其的重要。但是，因不良的習慣所致，不少女性正備受宮寒的困擾。那麼，有何方法......

今天就給大家詳細介紹一下究竟宮寒的治療方法有哪些，具體的做法是什麼，要牢牢記住哦！宮寒，不僅會讓女性氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的婦科病，如痛經、月經失調、不孕等等。所以説讓子宮回暖是女性保養很重要的一......

宮寒是常見的女性疾病，引起宮寒的因素很多，所以平時要多給子宮保暖，那麼，冬天怎樣給子宮保暖？保暖子宮的方法有哪些？冬天怎樣給子宮保暖每天喝養宮茶冬天這樣的季節，需要多吃些温氣血的食物，可以喝些姜棗茶，紅棗桂圓茶等，前者可......

秋季要到了，不少愛美的女性不管冷不冷只管穿得好不好看。長期以往對於身體極為不利，尤其是子宮最容易遭遇襲擊。那麼宮寒吃什麼好呢呢？女人宮寒引發痛經經痛也許大部分的女孩都是深有感受，其實一般情況下，發生經痛的女性多......

很多人都不瞭解宮寒是什麼意思，其實顧名思義就是子宮寒冷的簡稱，宮寒如今已經成為深入人心的熱詞了，而且宮寒對女人身體的傷害是非常大的。宮寒對女人身體的傷害有多大？1.女人會不可抑制的發胖宮寒的基本個表現就是渾身發......