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女人久坐容易導致卵巢缺氧
專家表示,臨牀上經常碰到一些女性因不孕前來檢查,結果是氣滯血淤所致。究其原因,這些病都與久坐有很大關係,還有體質較弱者,因為久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位症,造成不孕。專家介紹説,據臨牀統計,育齡婦女中10%左......
2023-11-18
白領久坐對子宮有什麼危害
你知道嗎,女人的宮頸也是最怕憋的。長時間坐在辦公室不動,不能保證陰部透氣,會憋壞宮頸。日常生活中,女性的許多不良生活習慣,都會損壞宮頸。久坐不動會憋壞宮頸長時間坐着,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢......
2023-11-16
最新研究發現坐得越久壽命越短
最近,美國癌症協會發布了一項針對12萬人、長達14年的最新研究結果,首次得出坐得越長、壽命越短的結論。忙碌的8小時中,屁股不得不時刻黏在椅子上,讓大多數人健康狀況急轉直下。久坐為何影響了我們的壽命?如何讓自己動起來?......
2023-11-11
使用了降糖藥切莫久蹲久坐
一般在使用降糖藥後,藥效成分在人體內剛剛發揮作用,人體可能處於低血糖狀態,而此時如果久蹲久坐,持續的低血糖對機體的影響以神經系統最大。如果不及時治療,可導致腦功能障礙,增加心腦血管意外的危險性,嚴重的甚至可能導致死......
2023-11-24
女性久坐會傷害子宮
女性久坐不動會憋壞子宮。女性長時間坐着,盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐着陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且,宮頸自......
2023-11-17
久坐軟沙發會造成男性不育
聽説久坐軟沙發也會影響生育,所以有讀者發短信説想聽聽專家的看法。專家説,久坐會壓迫會陰部,而太軟的沙發會使整個臀部都陷進去,加大擠壓力度。陰囊在這種擠壓下不能正常調節温度,以致睾丸的温度上升,生殖功能受到影響。同......
2023-11-21
哪些食物有助於預防久坐發胖
萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效,久坐族不妨多吃下面這些菜。萵苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可......
2023-11-16
久坐一族怎麼按摩保健
白領一族應謹記久坐常按六個健康穴。一、按壓公孫穴白領吃飯常常不規律,十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴,對脾胃有幫助。怎麼找?公孫穴在足內側緣,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉際處;足三裏位於外膝眼向下量四橫指,在......
2023-11-17
英20歲男子命喪電子遊戲 久坐不動是猝死原因
英國一名年輕男子突然死亡,法醫鑑定結果顯示,長時間玩電子遊戲、久坐不動是他猝死的原因。男子的父親呼籲年輕人重視長時間玩遊戲過程中潛藏的危險。意外喪生這名男子名叫克里斯・斯塔尼福思,現年20歲,是忠實的電子......
2023-11-20
白領久坐到底會傷哪裏
中醫提示,久坐到底傷哪裏5個傷害最可怕!1、久坐傷肉祖國醫學早就認識到久坐傷肉。久坐不動,氣血不暢,缺少運動會使肌肉鬆弛,彈性降低,出現下肢浮腫,倦怠乏力,重則會使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引發肌肉萎縮。2、久坐傷神損腦久坐......
2023-11-18
女性上班族久坐不動 小心婦科炎症
對於久坐的危害,我們首先從愛美的女性入手,先講講久坐給身材帶來的影響。據研究表明,如果一直保持坐姿不變會導致臀部變得又扁又平,臀部肌肉鬆弛下垂,讓整體都失去緊翹感,給人從外觀上造成一種屁股變大的感覺,此外腰腹也會增......
2023-11-11
外媒:上班族久坐會早死 運動也難補救
本站()7月1日消息在呆在辦公室裏的上班族,每天的8小時工作時間,基本上都是在椅子上渡過,甚至連午餐時間都是坐在辦公桌前解決的。久坐的危害有很多,諸如肥胖、頸椎病、肌肉萎縮、消化不良等。但工作的高壓力總是讓白領們忘......
2023-11-21
白領怎麼才能久坐不累?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?1、經常走動美國梅奧診所研究發現,身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘,之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘,站立、拉伸或走動一下,至少30秒應改變一次坐姿。2、減少重複動作重複動作必然導......
2023-11-21
研究稱久坐增加罹患心臟病和二型糖尿病風險
研究久坐者並不是一件容易的事情。久坐者通常都很肥胖,飲食不良或者生活方式不規律或新陳代謝不正常。這給科學家們挑選典型的久坐研究對象增加難度,因為這些不健康的生活狀態本身就對身體有害。據《譯言網》報道,密蘇里......
2023-11-18
老年人久坐過後要做擴胸運動
王大夫解釋説,由於老年人的身體機能本就處在一個衰退的階段,呼吸肌的力量和肺組織的彈性都比年輕人有大幅度的降低。而久坐不動,會使心肺功能更難以得到充分鍛鍊,加速了其衰退的過程。久坐的人由於熱量消耗少,心臟做功減少......
2023-11-27
久坐的人適合吃什麼食物
萵苣:具有開通、消積的作用,富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕。空心菜:含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素,有治療便祕、便血、痔瘡的作用。韭菜:有洗腸草之稱,它含有較多的粗纖維,且......
2023-11-17
長期久坐女性易患婦科炎症
編輯推薦:國內10大女星天價分手費長期久坐易患子宮內膜異位症由於長時期坐着,來月經的時候沒有讓月經順暢地流下來而導致經血逆流,再長時積壓就會變成腫塊,進而引起巧克力囊腫也就是子宮內膜異位症。據介紹,發生巧克力囊腫......
2023-11-20
辦公室女性怎麼預防卵巢早衰
女性長久坐着會導致卵巢早衰,最近一段時間內,有許多患者來電諮詢卵巢囊腫等治療常識問題,對這些問題,我們請北京最有權威醫生專家組討論研究。現在對患有卵巢囊腫朋友進行解釋回答,下面就聽聽中華網健康頻道的專家的講解吧......
2023-11-18
長期坐着的腦力勞動者怎麼長壽
知識分子更要注重勞手足腦力勞動者坐着埋頭伏案工作的時間很長,有的白天坐了一天,晚上又挑燈夜戰,坐到半夜,這最易使人早衰,影響壽命。《醫學入門》就強調説:整日屹屹端坐,最是生死,並諄諄告誡道:人們徒知久行久立傷人,而不知久......
2023-11-16
中醫養生之久坐的危害
久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不暢,導致膀胱功能失常,而腎經與膀胱經相表裏,這樣就會引發腎功能異常,所謂久坐傷腎就是這個道理。而腎氣不足慢慢就會導致氣血雙虛,出現皮膚瘙癢、面色蒼白或黝......
2023-11-23
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