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寶寶的輔食中到底該不該加鹽
小孩子的輔食中應該加鹽,這是肯定的。否則淡淡的,沒味道,孩子不愛吃。但應該注意的是,鹽也不可加得過多,否則對孩子的生長不利。鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成,如果輔食中的鹽過多,鈉、氯等就要中和孩子體內較多的水,由於嬰兒腎......
2023-11-18
果蔬應該怎麼吃更安全?
專家提醒,在温度較低、蔬菜不易腐爛的秋冬季節,消費者將蔬菜水果買回家後不妨放在自然流通的空氣中放上幾天,尤其是捲心菜、大白菜、韭菜這類綠色蔬菜,可以加速殘留農藥的自然分解。而在氣温較高的季節,如果擔心腐爛,可以放......
2023-11-21
考前失眠應該怎麼辦?
考試期間睡眠不足,是學生中存在的一個較為突出的問題。多數同學是為了擠時間,晚睡早起而導致睡眠不足。少數同學則是因為考前焦慮所引起的。由於睡眠不足,考前複習中昏昏沉沉地打疲勞戰,考場上迷迷糊糊地應試答題,其結果只......
2023-11-21
小兒肺炎平時應該注意些什麼
小兒肺炎的出現常常會對患兒的身體健康和生命帶來威脅,因此家長們必須要做好該病的預防及護理工作,小兒肺炎通常是由上呼吸道感染演變而成,那麼小兒肺炎平時應該注意些什麼呢?以下幾個方面是父母們要特別關注的,我們來了解......
2023-10-20
夏季啤酒應該怎麼喝?
長期喝啤酒可以造成嚴重的酒精依賴,專家表示,啤酒雖然酒精度數低但每天飲酒不得超過2瓶,而且一週喝啤酒的次數不能超過5次,否則過量飲用一旦超過十年就可能出現慢性酒精中毒症狀。據某醫院統計,近年來該院收治的200多名酒......
2023-11-21
夏日運動你應該喝水還是飲料呢?
運動飲料有時是很關鍵的,對於那些要在八月熱浪中跑上一圈又一圈的運動員而言。然而,對於一個進行短期遠足的人來説,運動飲料又是否必要呢?如果使用恰當,運動飲料可以成為運動員的一個祕密武器。《耐力運動營養學》的作者蘇......
2023-11-27
成為紅顏美女之道補血
巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活,你可能正被失眠困擾,每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑,為什麼流感總是將你擊中。還有,膚色永遠不夠美麗,暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人,需要一種......
2023-11-27
肛周膿腫應多吃什麼蔬菜水果
肛周膿腫應多吃什麼蔬菜水果菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿蔔,還有茭白等蔬菜很清淡,且還含有較多的纖維素,能夠清熱解毒,經常使用這些蔬菜,能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的......
2023-11-02
拒做黃臉婆!暗黃皮膚應該如何美白
皮膚暗黃的原因有哪些1.熬夜導致睡眠不足晚上是細胞新陳代謝的旺盛時期,熬夜則會使細胞新陳代謝難以順暢的進行,破壞器官的調理節奏,導致角質層增厚、皮膚暗黃。2.紫外線照射過多紫外線是皮膚老化的主要殺手,紫外線照射過......
2023-10-29
應該如何預防寶寶被燙傷
孩子被開水、稀飯等燙傷的事時有發生。這時首先要脱離熱源,然後採用冷療法,如冷水浸泡或濕敷,用冷水長時間沖洗,可降低皮膚温度,止痛十分有效;若大面積嚴重燒傷,應立即就近入院治療。家長隨時不忘對孩子的監護,切記讓孩子遠......
2023-11-22
前列腺疾病的7重保護
1、到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議,到了50歲,就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。2、攝取豆類食品日本男人死於前列腺癌的比率比美國......
2023-11-24
腹部創傷後應該做哪些檢查?
(1)放射線檢查:腹部創傷的傷員如條件允許均應行胸腹部的X線平片攝影。胸部平片可觀察到下位肋骨骨折。腹部平片可觀察到膈下積氣,某些臟器的大小,形態和位置的改變。這些對於腹內臟器損傷的診斷有一定幫助。如脾破裂時可......
2023-11-26
回南天衣櫃應該如何去濕防潮?
最近發現衣櫃裏有些地方因為潮濕長了毛毛的東西,而且衣服也因此有股黴味,請教如果做好潮濕天氣的衣櫃保養呢?;像這樣的問題,估計許多網友都會遇到,那有什麼方法解決呢?為此,小編諮詢了有關人士。梅雨天氣,俗稱回南天,據介紹,......
2023-11-22
痛風患者最好遠離雞精
目前,雞精廣泛用於方便食品、快餐、酒店、餐飲的食品調味當中,也已成為最受消費者歡迎的家庭風味調味料之一。很多人對味精有成見,卻對雞精情有獨鍾,認為雞精是以雞肉為主要原料做成的,不僅有營養,而且安全。其實,味精也是純......
2023-11-27
中老年人應該做什麼檢查?
人上了年紀身體大不如以前了,因此多觀察自己的身體健康狀況隨時接受檢查這都是有必要的。那麼,對於中老年人現在有很多多發的疾病,因此中老年人應該做哪些檢查我們需要有所熟悉。那麼,到底中老年人應該做哪些檢查呢?希望通......
2023-11-08
如何遠離心腦血管疾病?
心腦血管疾病在現代文明如此進步的今天成為人類的第一殺手,中輕年的發病率呈現大幅度增加的趨勢,其危害之大是人們始料不及的,多少年輕有為的人英年早逝,給家人和社會留下永久的遺憾。現代人如何才能預防心腦血管疾病的發......
2023-11-15
洗臉應該從下往上
女性朋友們,你們是不是覺得洗臉是件很平常很簡單的事情,上下一搓,水一衝,毛巾一擦就行。其實,毫無章法地胡亂揉搓最傷皮膚。洗臉時儘量從下向上逐漸推洗,避免兩手蓋住臉來回上下用力搓。因為臉上的毛孔都是向下長的,角質層也......
2023-11-07
女人體虛應該如何進補
對症進補,是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做到科學進補,一起來聽聽專家怎麼説。虛則補之是中醫治療疾病的調理方法,不過,進補不能不分清紅皂白地胡亂服藥,必須因人因時因地制宜,否則不但無益,反而有害。比如人蔘、......
2023-11-20
熱天應該吃什麼 天熱應該怎樣吃
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節,也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少,食慾也不佳,同時由於出汗多,易損耗掉大量水分和營養物質,因此專家提醒:這段時期要注意適當補充,注意機體營養平衡和飲食衞生。在調味方面可用醋、......
2023-11-10
孩子每天吃多少才夠營養?
轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因為一歲的寶寶正處於迅速成長的階段,寶寶開始學走路,學説話及認知周圍的事物,體力腦力消耗相對增加,需要充足的......
2023-11-24
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