飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

飯後喝茶=喝毒藥茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。藥物研究院研究員表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、......

晨起五大壞習慣1、不愛喝水清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起牀後，應儘早喝一大杯温開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液循環，減少中風和心肌梗死的發生。2、起牀太猛人在睡眠時，血壓......

一、飯後忌吃水果飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化。會引起，腹脹、腹瀉或者便祕等症狀。二、飯後忌飲濃......

飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃......

想要健康的生活，就得改掉一些壞習慣。比如説，在吃完飯後做一些事情是有損健康的。我們一起來看看吧。飯後別做這七件事1、飯後喝茶危害：很多人喜歡喝一杯飯後茶去油解膩，飯後立即喝茶是一種非常不健康的喝茶方式。飯後飲......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？飯後不要馬上吃水果：人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會......

間流傳一句順口溜：飯後一支煙，賽過活神仙。且不説抽煙本身就是一件不健康的行為，就光飯後做的一些事兒，有時候也會不利健康。我們綜合國內各專家的觀點，為您總結飯後不該做的那些事，要想健康，記牢了！飯後喝茶危害：很多人喜歡喝......

飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。吃水果飯後一隻果被奉為金科玉律，但醫學家卻提出了異議。因食物進入胃裏需長達......

小編推薦：常吃四種食物助你生兒子飯後千萬別做7件事一、不要立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果......

1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。原因：食物進入胃......

1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。原因：食物進入胃......

奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔；咀嚼時間過短，迷走神經......

兇手1、飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕......

一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是鬆褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一......

生活習慣與健康有着密切的關係，良好的生活習慣能鑄造一個健康的體魄。很多人飽飯後習慣到户外散步，美名曰飯後百步走，活到九十九。但是，有專家表示，飯後不宜立即走動，尤其會影響消化。因此，我們應該要重視飯後的生活習慣，可別......

有些人喜歡在飯後吃點水果，有些人喜歡在飯後散步，其實這樣做對身體健康極為不利，那麼飯後要怎麼養生呢?飯後養生禁忌有哪些呢?下面我們為大家介紹一下飯後養生的一些注意事項：飯後養生的三大禁忌1、飯後立即吃水果危害：時......

1、飯後散步飯後百步走，非但不能活九十九，還會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。#p#副標題#e#2、飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果......

飯後百步走，活到九十九；飯後一支煙，快活似神仙……飯後做什麼，是由古至今健康界關注的一大焦點。古人也有云飽暖思淫慾，可是蓉兒這類現代人總是飽暖思牀褥，吃飽喝足就犯困已經成了定律，然後每次吃完飯都會自動癱......

飯後惡習1：飯後一根煙人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，全身的毛細血管全都處於舒張狀態，此時煙中的有毒物質比平常更易進人人體，從而可加重對人體的危害。#p#副標題#e#飯後惡習2：吃完飯立馬睡覺如果吃完飯就睡覺，則胃......