兒童患上睡眠障礙 5招改善睡眠質量

兒童患上睡眠障礙 5招改善睡眠質量

我們把影響孩子的睡眠問題統稱兒童睡眠障礙。這是很多孩子都會出現的症狀。究竟是什麼原因造成的呢?該如何改善呢?下面一起來了解一下吧。什麼是兒童睡眠障礙?1、入睡困難或睡眠不安前者為孩子不能入睡,後者則表現為睡眠......
2023-10-20
不同年齡的兒童存在的睡眠障礙

不同年齡的兒童存在的睡眠障礙

四分之一的孩子存在不同程度的睡眠問題,專家提醒,如果發現孩子生長髮育明顯落後、情緒低落或急躁、注意力不集中等,家長應注意是否孩子的睡眠有問題。很多家長因為孩子長得慢、注意力不集中、多動、成績差、肥胖等問題來......
2023-11-16
兒童睡眠障礙有哪些危害

兒童睡眠障礙有哪些危害

兒童,正處於生長髮育的關鍵期,吃得香、睡得甜才能長得好。很多寶寶卻存在入睡困難、睡不踏實、睡眠不規律等睡眠障礙。家長們往往沒有意識到,這些睡眠障礙對孩子的生長髮育和健康影響嚴重。●心理專家呼籲關注兒童睡眠德......
2023-11-09
兒童睡眠時氣短是什麼原因

兒童睡眠時氣短是什麼原因

博友問:我的女兒今年四歲,最近感覺她總是氣短,只有經過頻繁地深呼吸才能達到吸氣的效果,請問這是什麼原因造成的?該怎樣治療?專家:由於你的描述不夠具體清楚,我不知道孩子是在睡眠中,還是沒有睡眠的情況下出現氣短、深吸氣的症......
2023-11-19
引起睡眠障礙的原因 利於睡眠的8種食物

引起睡眠障礙的原因 利於睡眠的8種食物

睡眠障礙是現如今社會一個普遍的問題,許多大城市的人都常常因為工作壓力等原因,造成睡眠質量差或者有睡眠障礙。有調查數據顯示,超過3億中國人有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%,此外,6成以上90後覺得睡眠時間不足,6成以......
2021-05-05
幼兒睡眠障礙及早注意

幼兒睡眠障礙及早注意

一般情況下,幼兒的睡眠時間比成人多。隨着年齡的增長,逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現,孩子入睡非常困難,常常出現驚夢、夜啼等現象,這是什麼原因呢?是因為孩子存在着睡眠障礙,幼兒的睡眠障礙,有以下一些:1、入睡......
2023-11-01
中國超70%中小學生睡眠不足 1/4兒童有睡眠障礙

中國超70%中小學生睡眠不足 1/4兒童有睡眠障礙

睡眠與兒童青少年的生長髮育息息相關,嬰幼兒每天75%的生長激素都是在夜裏分泌的,睡眠差的孩子生長髮育相對遲緩,免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技能受到損害,也會引起一系列情感行為問題,如好鬥、多動症......
2023-11-22
兒童睡眠障礙是什麼原因引起的

兒童睡眠障礙是什麼原因引起的

兒童睡眠不足大多是由於相關症狀如軀體疾病、飢餓、口渴或過飽、養育方式不當、睡眠習慣不良、精神因素和環境等因素的存在和影響而使得夜間睡眠多次中斷,兒童被迫多次醒來而縮短了睡眠總時間,少數兒童是因入睡困難或環......
2023-11-03
睡眠障礙對兒童有哪些危害

睡眠障礙對兒童有哪些危害

生理學家用狗做實驗,每天只給水喝而不給食物,狗能活25天,若連續5天不讓它睡眠,結果它的體温下降4℃—5℃,再經92—143小時剝奪睡眠它就死亡了。可見,經久不眠,必然導致生命體衰竭。世界衞生組織和世界睡眠研究組織......
2023-11-12
造成孕婦睡眠障礙的原因

造成孕婦睡眠障礙的原因

造成孕婦睡眠障礙的原因如下:生理面1.頻尿:因為妊娠後期,變大的子宮壓迫到膀胱而引發頻尿問題。2.睡眠姿勢:和一般人不同,孕婦比較難找到舒服的睡眠姿勢,無法趴睡,仰躺着睡又會感到不舒服,更不習慣側睡的方式,一整晚當然會翻來覆......
2023-11-17
白癜風患兒多伴睡眠障礙

白癜風患兒多伴睡眠障礙

白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。它的發病是以局部或泛發性色素脱失形成白斑為特徵,是一種獲得性侷限性或泛發性皮膚色素脱失症。近來,有研究表明,兒童患上白癜風后,常伴有睡眠障礙,而睡眠障礙也更加重了兒童的患病情......
2023-11-20
寶寶睡眠障礙或因在父母

寶寶睡眠障礙或因在父母

是什麼令BB睡不好?寶寶的原因1、病理原因南方醫科大學南方醫院新生兒科主任黃為民表示,寶寶睡眠不好,先要排除病理上的原因:如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況,就要懷疑是否缺鈣,應該去醫院做相關的檢查。黃為民提......
2023-11-03
引起睡眠障礙的幾個原因

引起睡眠障礙的幾個原因

現在許多的上班由於工作和作息的原因容易導致患上失眠障礙。那麼具體導致睡眠障礙的原因是什麼呢?下面就幾種常見的失眠原因提供大家參考一下。1、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應:長期服用安眠藥者突然停藥往往會產生入睡難,......
2023-11-04
睡眠障礙的治療方法

睡眠障礙的治療方法

你有過躺牀上徹夜難眠的經歷嗎?有過睡了十多個鍾卻依然睏乏的經歷嗎?如果你的睡眠長期處於這種狀態,那麼可以稱之為睡眠障礙。睡眠障礙對個人生活的影響是巨大的,最直接的影響就是工作,沒有好睡眠,就難於保持良好的精神狀態......
2023-11-02
肥胖會導致兒童睡眠呼吸障礙

肥胖會導致兒童睡眠呼吸障礙

王先生3歲的兒子一睡覺就打呼嚕,他聽着孩子的呼嚕聲既好笑又得意:瞧我這兒子,睡覺跟大小夥子似的!然而記者從天津市兒童醫院獲悉,這家醫院日前對3000名3至12歲兒童睡眠質量的調查表明,其中有約20%的孩子患有睡眠障礙,鼾症等......
2023-11-11
哪些原因造成兒童聽力障礙

哪些原因造成兒童聽力障礙

兒童是我國聽力障礙患者最多的人羣。到底有哪些原因造成這麼多的兒童聽力障礙呢?跟着小編一起去看看吧。1、兒童中耳炎引發聽力障礙兒童在傷風感冒、平躺進食或是噁心、嘔吐時,常常會引起中耳腔的細菌感染,發生急性化膿......
2023-11-02
睡眠障礙有什麼表現?睡眠障礙的10種類型

睡眠障礙有什麼表現?睡眠障礙的10種類型

導語:健康是人類最寶貴的財富,由於工作壓力和生活中的瑣事,我們面臨許多健康障礙,如壓力、抑鬱和焦慮。睡眠是每個人都不可忽視的,它是對大腦和身體的放鬆。在當代,睡眠不足是最常見的睡眠障礙。接下來呢就由小編為大家揭祕......
2021-04-24
導致睡眠障礙的原因有哪些

導致睡眠障礙的原因有哪些

(1)精神因素所致的失眠精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起短暫失眠,主要為入眠困難及易驚醒,精神因素解除後,失眠即可改善。神經衰弱病人常訴説入眠困難,睡眠不深、多夢,但腦電圖記錄上顯示睡眠時間並不減少,而覺醒的時間......
2023-11-02
哪些原因導致寶寶睡眠障礙

哪些原因導致寶寶睡眠障礙

睡眠是大腦皮質的抑制過程,對神經系統起保護作用。但有是現在有點小孩每晚或遲遲不能入睡,或只睡一會兒便醒來不再入睡,甚至哭吵、夜驚、夢遊等,讓家長十分苦惱,那麼寶寶睡眠障礙哪些相關呢?1.飲食嬰幼兒由於胃口小,每次吃奶......
2023-11-09
孩子睡眠障礙的機理

孩子睡眠障礙的機理

原因有很多,歸結起來大約有三大類:一是精神刺激;二是疾病;三是用藥的影響。一般來説,消除兒童睡眠障礙無須用藥,特別是鎮靜催眠藥不宜給兒童口服。防治的關鍵重在精神與心理調整,大多數可隨孩子年齡的增長自然減輕乃至消除......
2023-11-24