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午休別趴手臂上 女子趴着午睡致手臂畸形
用手臂當枕頭在辦公室睡了幾次午覺,28歲的張女士左手手腕就一直抬不起來。昨天她到醫院就診,被診斷為左手橈神經卡壓受損,需要手術治療,否則張女士左手將長期垂腕畸形。家住漢口百步亭的張女士是事業單位員工,平時中午趴桌......
2023-10-20
上班族午休趴着睡 小心傷眼又傷頸
上班族一般都是在公司午休的,而很多人都會選擇趴着睡。其實趴着睡是一種很不健康的睡眠方式。中午不睡,下午崩潰。每天高強度的工作,讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌趴着睡也是很多白領的首要選擇,專家提醒......
2023-10-20
午睡趴着休息易的青光眼
春夏之交,人們總感覺懶洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也會感到精神不振。李明是一個高三的學生,正在備戰高考的他,每天中午只能趴在書桌上睡覺。一天中午,他睡醒時覺得眼睛很不舒服,慢慢地,這種情況越來越嚴重,他的視力明顯下降......
2023-11-22
女白領趴着午休損傷脊椎 如何科學午休
據報道,28歲的女白領像往常一樣抱着睡枕趴在桌上睡覺,40分鐘後醒來,她覺得口乾舌燥、渾身沒力氣,開始覺得渾身麻酥酥的,徹底清醒後就覺得四肢發麻嚴重。她以為可能是睡姿不對,起來活動後就會好,可結果站起來後,感覺眩暈厲害,不......
2023-11-01
午休趴着睡有這些危害 你知道嗎
現在有不少人都喜歡趴着睡覺,而且很多人這個睡姿都是從很小的時候就有了,但是趴着睡覺也許你會感覺到很舒服,但是這樣的睡姿會給人體帶來巨大的傷害。趴着睡的危害都有哪些?加重疲憊很多人喜歡趴着睡也許是因為習慣,也許是......
2023-10-18
上班族中午不能趴着午睡
午睡是很好的養生習慣,人們應長期堅持。夏天裏睡個午覺,可以非常好地給身體充電。不過不少白領一族不得不趴在桌子上打盹,這不但可能壓迫眼球、胸部,還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。上班族午後趴着睡不好趴在桌子上......
2023-11-02
上班族趴着睡易得勁椎病 怎樣正確午休
趴着睡好嗎?不少上班族都在累的時候,選擇趴在桌子上休息一會,其實這是不正確的,對身體是有危害的,那麼小編今天告訴大家怎樣午休才正確,快來看一看吧。上班族趴着睡覺易得頸椎病很多上班族午休的時候就是趴在桌子上講究一......
2023-10-29
午休趴着睡好嗎 趴桌睡易患上7種疾病
一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快時刻,趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部,會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官,增加心、肺負擔,加上午餐後,體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收,導致頭部血液供應不足,氧氣供......
2023-11-04
午休趴着睡有什麼危害
因為辦公室侷限,不少上班族都會選擇趴着午休,但這樣容易加深近視,最好的方式是側卧午休。天氣漸漸地熱起來,很多上班族中午會小憩一會,不過,因為現在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。科專家認為,這種説法有一定道理,但......
2023-11-16
午休趴桌睡 小心近視眼
午休趴着睡小心影響視力很多上班族中午會小憩一會,不過,因為現在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。眼科專家認為,趴着睡對眼睛有害這種説法有一定道理,但壓迫和近視沒有直接的關係。趴着睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上......
2023-11-06
注意!戴隱形眼鏡不要趴着午休
利用中午1-2小時時間用來午休可以使人更加放鬆,特別是上班族,有些人因為時間關係只能趴在辦公桌上進行午休。但小編提醒,戴隱形眼鏡不要趴着午休,至於原因,就往下看看了解一下吧!戴隱形眼鏡不要趴着午休如果趴在桌上午睡,雙......
2023-10-29
午休趴着睡會導致高度近視和青光眼
很多人都會有過趴着睡覺的經歷,特別是現在的學生族和上班族,由於條件的限制,導致每天中午休息的時候,只能趴在桌上進行午休。中醫眼科專家表示,大家應儘量避免趴着睡覺,尤其是長期採用趴在桌上午休的方式進行休息的人更容易......
2023-11-05
午休趴桌睡覺:增加患青光眼風險
上班族這工作桌就是午休的重要場所,長期趴桌上睡覺造成的危害也是不小的,其中這得青光眼得風險也是比較大得,一起來看看這詳細介紹。午餐後休息15分鐘左右才能午休午休趴桌睡覺大部分的白領中午的休息時間並不長,要吃飯,要......
2022-04-09
男人午休趴着睡易出現遺精
>>>推薦:男性巧吃水果解決私處煩惱男性喜歡趴睡易誘發遺精有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來説,危害更大。首先,長期趴着睡會壓迫陰......
2023-11-25
上班族習慣中午趴桌午休 長期如此易引發頸椎病
中午休息時間寶貴,不少上班族習慣趴在桌上打個盹,但醫生提醒,假如長期如此,很容易引發頸椎病。武昌的吳先生在一家寫字樓上班,由於家離單位較遠,他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班,午睡醒來後突然感覺頸部......
2023-11-10
午休趴桌睡易得7種病 午休怎樣睡才健康?
從進入校園唸書開始,我們就習慣了在午飯後趴在桌子上午休。進入職場後,很多上班族仍保留着伏案午休的習慣。短暫的午休固然能夠有效的補償體力和腦力消耗,為下午的工作和學習養精蓄鋭,但是長期趴桌午休卻容易因不當睡姿,造......
2023-11-08
午休趴桌睡易得6種病
為什麼很多醫學專家不主張趴桌睡即伏案睡?這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部,身體曲度增加,會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官,此不良睡姿對身體健造成很多威脅,具體如下:一、心、腦血管慢性......
2023-11-08
上班族長期趴着午休 易得頸椎病
中午休息時間寶貴,不少上班族習慣趴在桌上打個盹,但醫生提醒,假如長期如此,很容易引發頸椎病。武昌的吳先生在一家寫字樓上班,由於家離單位較遠,他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班,午睡醒來後突然感覺頸部......
2023-11-10
午休趴桌睡警惕多種腰頸椎病
白領上班族,一整天坐在辦公室面對着電腦,也許工作不重,但也是很累的,中午要注意休息。但是午休沒什麼條件,一般人選擇趴在桌子上睡,這個又為健康埋下了隱患。1、脊髓型頸椎病專家指出,當椎間盤突出壓迫或刺激到脊髓及伴行血......
2023-11-17
辦公族午休趴桌睡傷害頸椎
中午不睡,下午崩潰。每天高強度的工作,讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌趴着睡也是很多白領的首要選擇,專家提醒上班族,長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸椎、腰椎疾病,午睡最好能平展身體,即便達不到平躺的條件,睡......
2023-11-04
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