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怎樣預防產傷
什麼是產傷新生兒產傷是分娩過程中引起的損傷,多發生在難產和手術操作後,但亦可能發生於自然分娩。尚有少數產傷兒是自身成骨不全等疾病導致。新生兒的產傷原因有很多,已確認的常見產傷危險因素包括:先露異常、臀位產、器......
2023-10-20
怎樣預防產後抑鬱症
媽媽在生產過後,生活的中心就會完全放在寶寶身上,從而放棄自己的喜好,很容易變得壓抑。況且照顧寶寶也是非常耗費精力的事情,休息睡眠時間也無法保證,在睡眠不足的情況下人很容易暴躁易怒。而且月子裏的媽媽情緒也容易波動......
2023-11-04
怎樣預防多次流產
在受孕之前,男女雙方均應進行詳細的體格檢查,包括生殖器檢查及必要的化驗檢查,有條件時可做細胞染色體檢查,如果能找出原因,可針對原因進行處理,已經妊娠者,早期即作安胎治療。具體措施是:1、卧牀休息,禁止性生活。2、服用鎮靜......
2023-11-04
怎麼樣預防產後脱髮呢
根據大量的臨牀調查,很容易發現女性在生育之後,都會出現不同程度的掉髮現象,這可能是由於過大的精神壓力和內分泌變化而導致的掉髮現象,屬於正常的現象。但由於部分產婦不瞭解確實原因,而造成過大的心理壓力。那麼,產後如何......
2023-11-09
怎樣預防產後性冷淡
從十月懷胎到一朝分娩,生育不僅是一段難以忘懷的經歷,更會從生理、心理,甚至性等方面影響女性。其實,新媽媽只要積極調整心態、加以鍛鍊,生育對性的影響就可以降至最低。從青春期開始,女性已漸漸習慣了身體變化。然而,新媽媽......
2023-11-12
怎樣預防意外傷害
調查顯示,兒童的意外傷害高發年齡集中在幼兒15到17個月的時候。既然孩子無法保護自己,作為家長的我們就絕對有必要提供給他們一個安全的活動空間。1、廚房養成用帶蓋子的旅行杯喝熱水的習慣。因為旅行杯是密封、隔熱的,......
2023-11-18
產後肛裂怎樣預防?
調查資料表明產後便祕者達76.4%,而肛裂者中70.6%有便祕。肛裂主要症狀是便後疼痛,嚴重者便後疼痛持續可達數小時之久,因而使患者懼怕大便,結果糞便停留腸腔內時間更久、更乾燥,下次排便痛,形成惡性循環,苦不堪言。產婦便祕的......
2023-11-25
怎樣預防膝關節韌帶損傷
不少運動愛好者或運動員都曾在運動中扭傷過膝關節的韌帶,其中前十字韌帶的撕裂最常見,並有可能造成短期和長期的行動不便。在瞭解造成損傷的原因和如何增強關節的穩定性之前,我們先看一下膝關節的結構。膝關節由股骨、脛......
2023-11-05
跳水中怎樣預防頸椎損傷
跳水是一項受人喜愛的體育活動。然而,初學跳水者若是跳水時不注意安全,很容易發生頸椎損傷事故,造成嚴重後果,甚至導致死亡。頸椎損傷主要是指頸椎骨折和脱位、半脱位,局部以第五、六頸椎骨折及脱位多見,骨折時常常併發脊髓......
2023-11-25
產後腰痛 怎樣預防產後腰痛
誘發產後腰痛的原因產後產婦不注意休息使身體過疲,或經常久站,久坐等,都可導致腰肌勞損,誘發腰痛。產後產婦大多活動少,若長時間的維持一個體位可能出現腰痛,如採取不當或不放鬆的姿勢給嬰兒餵奶,過早穿高跟鞋等都會引發腰痛......
2023-11-04
怎麼樣預防新生兒破傷風
新生兒破傷風,又稱臍風、撮口、四六風。一般新生兒得破傷風,是用不消毒的剪刀斷臍帶引起的。破傷風細菌是一種不喜歡氧氣的細菌,在沒有氧氣的環境裏繁殖最快。這種細菌廣泛存在於泥土、灰塵、污水及人畜糞便中。生命力極......
2023-11-08
產婦怎樣預防子宮脱垂
1、產傷是首要原因。比如生產時間過長、難產,容易損傷盆底肌肉和韌帶;月子裏過早下牀做家務,或者過早負重勞動等。2、停經是一大誘因。據報道,子宮脱垂髮生在絕經後者約佔2/3。絕經後雌激素水平不足,使具有激素依賴性的生......
2023-11-14
怎樣預防產後抑鬱失眠
孩子的降生帶走了女人們懷胎十月的不便與煎熬,但同時也可能導致更多問題的出現,比如説媽媽們的產後抑鬱失眠情況。抑鬱與失眠狀態影響下的女性,除了情緒低落,還可能失去自理和照料嬰兒的能力,所以其危害性絕對不容忽視。那......
2023-11-26
怎樣預防踝關節扭傷
運動損傷中最容易出現損傷的關節就是踝關節、膝關節和腕關節。預防措施一:在運動鍛鍊中需要選擇平整的路面進行運動,不要在坑窪不平的路面進行鍛鍊,預防出現崴腳造成踝關節損傷。預防措施二:在運動鍛鍊前大家需要做足熱身......
2023-11-18
怎樣預防酒精對胃的傷害
飲酒後酒精儲存在胃裏對胃黏膜造成直接傷害對於酒精對胃損害的研究最早在1833年,美國外科醫師Beaumont對因槍傷而造成胃簍的患者通過瘻管觀察發現,過量飲酒後,胃黏膜出現充血性片狀紅斑,糜爛和炎性滲出。酒精的化學成分是......
2023-11-15
怎樣預防小兒感冒和傷風
症狀:寶寶不出汗,口渴、尿多、食慾不振、面色蒼白而且煩躁不安,病程可持續1-2個月。小貼士:1、改善環境:防治暑熱症首先要改善居住條件,注意通風及温度的控制。要經常讓寶寶在較陰涼的地方休息,無論室外或室內都要保持清潔衞......
2023-11-24
怎樣預防傷口形成瘢痕?
整形後預防疤痕動起來美容手術的目的是讓人變得更美麗,但手術總會留下刀口,若刀口長成了瘢痕,則和當初的美麗願望背道而馳了。手術後怎樣預防形成瘢痕?為了預防瘢痕形成,在手術後3~10周內這個創口膠原蛋白代謝最旺盛時期用......
2023-11-15
怎樣算早產 孕婦如何預防早產
懷孕期間最怕的就是發生各種意外導致早產,早產會對孕婦和胎兒都是有一定的危險性的,早產兒在身體各機能方面也存在很多的危險性,讓新手爸媽手足無措,會擔心對寶寶造成傷害,那麼日常生活中應該怎樣預防早產呢?怎樣算是早產產......
2023-10-18
怎樣預防產後脱髮?
產後脱髮是因為頭髮和其它組織一樣,也要進行新陳代謝。一般來説,人的頭髮每隔5年就要全部更換一次,只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的,人們不易覺察,婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水平有關;雌激素水平高時,頭髮......
2023-11-23
要怎麼樣預防產後抑鬱
產後抑鬱症是女性生產之後由於雌激素、孕激素等生殖激素從孕期的高水平迅速下降,以及女性本身社會角色變化、心理變化等綜合原因導致的一種心理障礙性疾病,積極做好預防工作大大降低產後抑鬱症的發病機率。1、做好心理......
2023-11-09
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