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孕早期先兆流產慎用黃體酮
不少孕婦在孕早期出現了先兆流產的症狀,都有過用黃體酮保胎的經歷。不過,近期的一則新聞讓她們倍感憂慮:有專家對孕婦出現先兆流產時使用的黃體酮提出質疑,擔心孕早期使用大量黃體酮可能使胎兒畸形的危險增加8倍。對此專......
2023-11-26
激發孕媽媽食慾的孕早期食譜推薦
孕早期為什麼會出現食慾不振?當女性們懷孕的時候,我們會發現女性們的肚子一天天的大起來,自己的胃口以及身體內的激素分泌有一定的變化,身體的內分泌出現變化,是會直接影響到人體的食慾以及消化能力的。孕婦的激素水平的......
2023-11-01
十八般武藝 教你緩解孕早期孕吐
沉浸在懷孕的欣喜中,卻被孕吐攪了局。看見食物,吐;聞見氣味,吐;起牀吐,睡前吐……因為孕吐,懷孕變成了苦差事。小編在此奉上十八般武藝,助孕媽對戰孕吐。孕吐,我來也。一、飲食篇看見食物就想吐?吃不下?要知道,你和寶......
2023-11-01
孕早期如何安胎 安胎食譜推薦
孕早期食譜推薦孕早期安胎食譜推薦一:黑豆糯米粥食材:糯米60克,黑豆30剋制作方法:將黑豆、糯米洗淨,放入鍋內,加水適量,用温火煮成粥即成。用法:每天頓服。功效:補中益氣,健脾養胃,補血安神,益肝腎之陰。孕早期安胎食譜推薦二:母雞......
2023-11-01
孕早期的八個温馨小貼士
懷胎十月,孕媽媽既要保證營養的足夠攝取,又要保證不能過多的攝入,在這裏,孕育專家總結了一下,在孕期,孕媽媽最應該保證以下7種營養素攝取,這樣才能生出健康又聰明的寶寶。1、微量元素胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給,其中......
2023-11-21
孕早期準爸爸有哪些任務
下面就來看看準爸爸在孕早期有哪些任務吧!①注意妻子的性情和心理變化,為之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照顧妻子、主動承擔家務,不與妻子斤斤計較,注意調節婆媳關係,儘量多花些時間陪妻子消遣娛樂。②幫助妻子創......
2023-11-17
孕早期感冒應該如何處理?
早孕期(妊娠1—3個月)是胎盤形成和胚胎各器官分化形成的關鍵時期,此期若患感冒對胎兒危害較大。流感病毒侵入機體後繁殖產生毒素,毒素作用於機體而使機體代謝紊亂,體温升高,且高熱和毒素可直接損害胎兒腦細胞,出生後......
2023-11-21
五款孕早期食譜 為孕媽媽安胎護航
蛋白魚丁製作方法:1、魚肉洗淨切丁;部分雞蛋清加鹽、澱粉調成糊,放入魚丁拌勻;葱、姜洗淨切末,其餘蛋清加鹽打成泡沫狀備用。油燒熱,放入魚丁滑散,盛出拌入蛋清中。2、油燒熱,爆香葱、姜,再入魚丁煎至淺黃色,調入鹽炒勻,淋入香......
2023-11-01
孕早期食譜有助胎兒腦發育
孕早期食譜推薦:蝦仁紫菜餛飩湯原料:鮮蝦150克,餛飩皮50克,紫萊5克,蝦皮10克,木耳10朵,葱、薑汁、食鹽、香油、醬油少許。製法:1、鮮蝦去殼,去掉蝦背上的黑線,用開水焯後。擠出水,剁成細蓉狀。2、將木耳去雜,洗淨,剁碎。3、用葱、......
2023-11-01
讓孕早期媽媽胃口大開的食譜
紫椰菜雞肉湯食材:雞胸肉500克,紫椰菜10克,金針菇50克,豆苗50克,澱粉1湯匙,雞粉1/3湯匙,姜、鹽適量。做法:1、雞胸肉清洗乾淨,切絲後用油、澱粉和鹽醃製,備用;紫椰菜洗淨,切長條備用;姜清洗乾淨,切絲後備用;金針菇擇洗乾淨,備用;豆苗清......
2023-11-01
孕早期有哪些飲食小祕訣
下面為大家編制防吐的祕方哦!營養小祕訣:瘦肉類含有豐富的B族維生素,可助減輕懷孕早期的嘔吐症狀,還可減輕精神疲勞等不適。姜和陳皮也有助於減輕孕媽咪的噁心感。烤全麥三明治原料:全麥麪包1個,起司粉、葡萄乾、杏仁片、核......
2023-11-17
孕早期和孕晚期怎樣安胎
並不是所有的流產徵兆發生時,都要馬上就醫。以陰道出血、腰部痠痛為例,若是出血量不多,或是孕婦因為太累、勞動過多而導致的腰部痠痛,此時最好的處理方式是卧牀休息,如果陰道出血的情況持續發生,沒有改善,就需要就醫。(1)孕早......
2023-11-19
孕早期緩解孕吐 不妨試試這些小妙招
孕早期緩解孕吐之水果芒果:果實營養價值極高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種......
2023-11-02
四款營養粥為孕早期媽媽開胃
淮山芡實粥原料:淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。做法:將粳米洗淨,用少許清鹽醃拌,放入沸水中先熬。把淮山藥、芡實用水稍浸過,去雜質洗淨。將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮,待粥成時,加豬油、精鹽調味......
2023-11-01
孕早期需補充蛋白質 三款營養食譜推薦
孕早期為什麼要補充蛋白質懷胎十月,一人吃兩人補,準媽媽要特別注意蛋白質的攝入。我們的皮膚、肌肉、內臟、毛髮、韌帶、血液等都是以蛋白質為主要成分,因此,蛋白質對有生命的物質結構、功能和大腦發育起着很重要的作用。......
2023-11-01
三大營養食譜緩解孕早期孕吐
孕早期吃什麼能緩解孕吐?1、為減輕噁心、嘔吐的症狀:可選擇麪包幹、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。2、胃口不佳者:可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。3、少吃多餐:輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食......
2023-11-01
孕早期保健有哪些注意事項
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下,從事了一些造成日後後悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要,是計劃懷孕的婦女所不可或缺的知識。一正確驗孕一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,並不表示準確率百分之......
2023-11-07
孕早期胎教的注意事項
孕早期的注意事項之一:葉酸的攝入問題孕早期是胎兒大腦發育的高峯期,特別是胎兒神經發育最為迅速的關鍵期,這時候就特別需要補充葉酸,葉酸對於母體還是胎兒都可以説是非常重要的內容,在早期胎教中葉酸的攝入問題是尤為重要......
2023-11-04
孕婦保胎必知 孕早期吃什麼保胎
什麼情況需要保胎準媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆,就需要安胎。最典型的產兆是子宮收縮,其症狀為下腹部出現陣陣發硬的現象,並且腰痠背痛,如果還合併有陰道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。尤其當準媽媽睡覺......
2023-11-06
孕早期食慾不振怎麼辦
具體來説,在飲食上要注意以下幾點:1、食物形態要能吸引人的視覺感官,同時還要清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮豔,營養豐富,易誘發人的食慾。2、選擇的食物要易消......
2023-11-20
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