吃減肥藥是很流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也出現相關產品，有人有效，有人則可能身體變差。當想要輕鬆減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，以下是可......

從皮膚的生理角度來看，使用搓澡巾非但不是講衞生，而且對皮膚有害。因為皮膚的表面是由完全角化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化，經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的，扁平形沒有細胞核，並不斷崩解......

影響大腦發育瑞典斯德哥爾摩一個研究學會的科學家對一些在1973年至1978年之間出生的人進行了研究。在這些人中，近7000人當他們還是胎兒的時候，其母親接受過B超檢查;而其餘的17萬人則沒有這樣的經歷。該研究學會的負責人......

很多媽媽們都知道，母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量，但很多媽媽不知道，母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。所以，如果母乳媽媽正在氣頭上，最好不要給寶寶餵奶，等平復情緒後再餵奶。現代人生活節奏越來越快，諸多因素使......

一般女性到了30歲以上才會考慮預防宮頸癌，但最近一項針對我省宮頸癌患者的調查顯示，這種癌症正在向年輕人羣蔓延，其中最小的患者年僅15歲，十七八歲的患者並不罕見。調查組專家分析認為，少女宮頸癌的發病大多與初次性生活年......

很多人認為只要喝水對身體就是有好處的，而且家裏有娃的父母老是時不時的叮囑孩子多喝水，多喝水對身體好，還會讓孩子變得更聰明，有項研究表明，喜歡喝水的孩子確實可以讓智商得到提高，讓孩子的頭腦更加靈活，還有一項研究發現經......

這裏説的脂肪肝不能吃什麼意思是這些食物吃了會對病情不利，並不是絕對禁食的，有些可以適當的食用。(1)脂肪肝不宜喝酒：酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂......

身體疲勞時不可硬熬疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時也是人們所具有的一種自動控制信號。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾百病纏身。所以，當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉痠痛、頭昏眼花、......

大姨媽推遲了以後，很多女人都會惶恐，對於有夫妻生活的女人，自然是擔心意外懷孕了。而且對於沒有夫妻生活的女人來説，則是擔心身體健康出現了問題。因此，當你出現了大姨媽推遲的問題時，務必要找出原因，這樣子才能快準狠地將問......

大蒜不僅是烹飪菜餚時的必備佐料，更稱得上是保健的一劑良藥，尤其是在烹調肉菜時，更是少不了它的存在。大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜製劑還有較強的調節血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、......

我國有句俗話老人喝粥，多福多壽。從古至今，很多老年人都把這句話當作養生名言，人老了，消化系統衰退了，適當喝粥的確有利於消化，但如果天天如此，反而對身體不利。中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗......

因為老年人多有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症，大腦供血有一定程度的不足，若突然回頭向後看，頸部轉向，頸動脈受到壓迫，管腔變窄、變細，血流減少、減慢；此外，頸部扭轉時，頸部的交感神經受到刺激，使腦......

晨起五大壞習慣1、不愛喝水清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起牀後，應儘早喝一大杯温開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液循環，減少中風和心肌梗死的發生。2、起牀太猛人在睡眠時，血壓......

由於個別藥片藥丸的體積過大不易吞服，所以人們在服藥時往往會把一粒藥片或藥丸捭成幾份來服用，但並不是每種藥片藥丸都宜割服。一些特殊功能的口服藥品劑型在分割時還會破壞藥劑的特殊結構，使藥物的療效以及毒副反應發生......

糖皮質激素：長期運用激素類藥物可引起眼壓升高而導致青光眼，也可使眼睛裏面透明的晶狀體渾濁而引起白內障。吩噻嗪類：主要是氯丙嗪。氯丙嗪是精神科主要用藥，長期大量應用可導致晶體渾濁，引起中毒性視網膜病變，如出現類似色......

眼下，許多餐館為了吸引顧客，都會在餐後上一盤美味的果盤。人們在酒足飯飽之後，吃上一些甜甜的水果，感覺非常不錯。酒店飯菜較為油膩，少吃點水果清口是可以的，但如果有條件，水果還是應該和飯菜隔開一段時間。飽食後再接着吃水......

方便麪的確是因為方便受到很多人食用的一個快餐，在這裏強調的是快餐，因為方便麪最大的問題是因為它是一種營養非常不平衡的食物。能量高：一包油炸的方便麪，約3-4碗米飯的能量高，不適合超重和肥胖人士，更不適合減肥人羣。鹽......

懷孕後不僅對飲食有要求，平時的一舉一動也要特別注意，特別是在中晚期，由於寶寶不斷長大，孕媽咪的腸胃受到擠壓，消化能力變差，這種時候吃飽飯後有些事是不能馬上做的。1、孕媽咪飯後不要馬上吃水果雖然水果是孕期必備的食物，......

增加患2型糖尿病風險這是美國科學家首次針對非白人女性患糖尿病的風險展開的兩項研究。兩項研究結果均顯示：進食精製碳水化合物食物會增加糖尿病風險。其中一項發表在《內科醫學檔案》雜誌上的報告顯示，常吃高纖維食物......

美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶製品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生前列腺癌。美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶製品會增......