炎炎夏日將臨，大量喝水無疑是最實惠的降暑方法。但也有人會為此發愁，因為他們是那種所謂喝水也會發胖的人士。水胖一詞在普通民眾眼裏可能顯得有點陌生，但在熱衷減肥的人羣裏卻是耳熟能詳，比如説某某是水胖型身材，某某是水......

那麼，喝水為什麼會發胖?水胖一般是指早晨起牀後，整個人體處於膨脹狀態。人體為了排出新陳代謝後的廢物，一個小時會形成約60毫升的尿液，而膀胱的容量約為200毫升;因此，睡眠時人也會有尿意。為了防止睡眠被幹擾，人體會自我調......

喝水也長胖？原來是基礎代謝率太低！什麼是基礎代謝率基礎代謝率（BMR）是指一個人在靜止不動的狀態下，身體維持生命所需的最低熱量需要消耗的卡路里數。如果一個人的基本代謝率是1200大卡，那麼就算他一整天都在睡覺，沒有進行其......

喝水會發胖的原因：1、氣血不足，代謝異常當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些垃圾逐漸堆積，人就慢慢的胖起來。也就是説身體代謝水平過低，造成身體消耗的熱量小於攝入的熱量，代謝不了的熱量堆......

喝水也會發胖?聽起來就跟人若倒黴，喝水也會塞牙縫那樣不可思議。説到這個話題，就不能不提及一個關鍵詞———水胖。水胖一詞在普通民眾眼裏可能顯得有點陌生，但在熱衷減肥的人羣裏卻是耳熟能詳，比如説某某......

水是我們離不開，每天每個人都會給人體補充大量的水，水對促進人體血液循環，排毒身體毒素都是有着很好幫助，因此對水的選擇，也是很主要的，水的種類也是比較多，礦泉水、純淨水、自來水，不同的水，對人體各方面幫助也是不同，那喝水會......

酒的主要成份是酒精，一公克酒精可產生7大卡的熱量(1公克醣類才產生4大卡的熱量)，故喝酒容易導致熱量攝取過多，尤其是啤酒，除了含有酒精外還有醣類氨基酸等，一瓶啤酒熱量大於500大卡，故喝酒的人，他所攝取的多餘熱量會轉變成脂......

生活中有那麼一羣人，看着微胖，身上軟軟的，平時怕自己再胖，也不敢吃什麼，逢年過節回來就跟吹氣一樣，胖的不得了，讓人詫異這到底是吃了多少。他們就會哀怨的説：其實我也沒吃什麼，就是隻要稍微吃點就胖，喝涼水都胖!。為啥有人喝涼......

大家通過觀察可能發現，很多愛喝酒的人都比較胖，這其實也是有原因的。其實喝酒本身是不容易發胖的，但是人們喝酒的同時還會吃很多魚肉高脂肪的食物等等，正是因為這些才導致了發胖。喝酒就長肉是什麼原因酒精在代謝的時候會......

有的人説自己喝水也會長胖，但是也有人説喝水可以減肥，那麼這喝水到底是會長胖還是能減肥呢？下面跟着小編一起來看下。有人説自己喝涼水都會長胖，於是減肥期間各種控制喝水量，那麼這種做法真的對嗎？喝水到底是會長胖還是能減......

很多易胖體質的美眉一直擔心自己運動後喝水也會長胖，那麼是否真的存在這樣的道理呢？運動後喝水是否會長胖，下面跟着小編一起來看下。運動喝水當然不會長胖。脂肪的組成單位是甘油和脂肪酸。也就是説，沒有這兩樣，就不會形成......

信奉水能解決一切問題的MM們要注意了，如果你不加節制的喝水，也許喝涼水都會發胖這句話就會在你身上應驗了。要知道，飲水過量對健康是有害的，通常被稱為水毒。身體處在這種狀態下，血液循環就會不暢通，細胞所必需的物質也就不......

近日出版的《美國臨牀營養學雜誌》中的一篇科學論文總結，每天多喝一罐汽水，每年就能增加體重15磅。美國人過去40年飲用汽水及其他含糖飲品的量大增，是造成他們肥胖的主因。證據也強烈顯示，這些飲料的消耗量增加是越來越多......

吃西瓜會長胖?究其變胖的原因，其實只有一個：人們一般都是照常享用三餐，並在此基礎上再吃冰鎮西瓜。下面我們一起來看看吃西瓜會長胖的具體原因吧!1.吃西瓜不是能減肥嗎，咋能長胖?其實不盡然。西瓜雖然脂肪含量極低，卻有糖......

經常有人把喝水都會長胖的口頭談掛在嘴邊，有人覺得不可思議，其實真的有這個可能哦，下面小編給大家分享喝水減肥的方法，一起來看下。水是生命之源，不僅能補充我們所需的水分，更能帶走我們身體內積累的毒素，加快新陳代謝，促進減......

啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，啤酒所含的營養成分也不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質和糖分。啤酒還含有4%—5%的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量是很低的。那為什麼喝啤酒會發胖呢？有人......

小心！喝水太多反變胖飲水過量對健康是有害的，通常被稱為水毒。身體處在這種狀態下，血液循環就會不暢通，細胞所必需的物質也就不能很及時的運送到身體各處，新陳代謝也會隨之減弱，體內的廢物和毒素就不能及時的排出，從而積累在......

女生們總是想，再瘦一點點就好了。看到誰又用了哪個方法成功瘦下來，就想立刻如法泡製套用在自己身上，腦子裏的想法是每天都正在減肥，但實際上又一直剋制不了各種吃的慾望，每天都把減肥當作明天的事，反反覆覆超矛盾。但等到真......

運動時喝水會長胖嗎？很多人運動後都不敢喝水擔心會長胖，那麼運動時喝水是否會影響減肥成果呢？下面跟着小編一起來看下。最近有不少網友又問我説運動後喝水會不會影響減肥的效果。其實大家有這個顧慮，主要就是感覺運動完不......

眾所周知，吸煙容易，戒煙難。通常有些男人下定決心戒煙，但需要長期堅持。那麼男人戒煙會長胖嗎？為什麼男人戒煙會長胖？讓我們看看！男人戒煙會長胖嗎？男人戒煙可能會導致體重增加。肥胖的原因是煙草中尼古丁的作用消失了。尼古......