1、記住：睡覺是養生第一要素。2、多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。3、氣以行血，血以補氣，二而一也。凡人久視則傷血、久卧傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋，七情六慾之過則傷元氣、傷心腎。......

看着鏡子中都是贅肉的自己，是不是已經不忍直視了呢?想要好身材，就要一一攻克局部脂肪，才能成就苗條的你哦!以下是超全的局部減肥方法，讓你瘦臉、瘦腰、瘦大腿......通通搞定，瘦哪裏你説了算!一、減下巴就是抬頭!一定要使勁......

追女孩的時候講究一定的技巧方式方法，而且追女孩的時候吸引女孩的注意力是最重要的一方面，喜歡一個女孩就努力的去追吧，人生能有幾次是自己主動做自己想做的事情，所以不要那麼的猶豫，關於追女孩的相關技巧本站早就整理好了......

1、肢體調情：》》性福夫妻必學的十種姿勢最易達到性高潮的12個姿勢包括對心儀對象做出性暗示、此類伴侶的關係發展較快一點，彼此更容易產生性化學反應，情感維繫度也較高。2、傳統調情：認為戀愛就應該男性先邁出第一步，女性......

女性的健康和身材，都離不開乳房，而乳房又是最容易受傷的部位，保護好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病，對女性來説都尤為重要，你會呵護乳房嗎？呵護乳房，應該怎麼做？養成良好的姿勢含胸對乳房的損害是最大的，這是因為它壓迫胸部組......

小兒腹瀉，又名嬰幼兒消化不良，是嬰幼兒期的一種急性胃腸道功能紊亂，以腹瀉、嘔吐為主的綜合徵。新生兒腹瀉原因導致新生兒腹瀉的原因有很多，家長要先搞清楚嬰兒腹瀉的真正原因，才能對症下藥。下面來看看導致新生兒腹瀉的幾......

食粥養生由來久，粥對中國人是最熟悉的食物，源遠流長。清朝道光皇帝就有谷粟為粥合豆煮來讚美粥的詩句。相傳清朝康熙皇帝在灤平打獵迷路，飢餓難耐，在山溝裏遇到農家，喝了香噴噴的玉米粥，龍顏大悦以後把玉米粥引進了御膳房。......

日常輻射對孕婦影響不大能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內部組織，產生輻射生物效應，造成各種程度的傷害，如X光、γ射線等。所以如果你的日常工作或生活中，存在這種高能量輻射的區域，必須要採取相應防護措施了。當然也......

解決它們就需要有經驗的人來指點，在這裏我們收集了12條好的建議推薦給您，希望能有所幫助。母乳餵養母乳餵養是一件讓所有媽媽都緊張而激動的事情，她們總是希望越早開始越好。的確，母乳餵養是一件很自然的事情，但是它也需要......

有些食物的營養價值很高，但是因為口味或者是吃法的問題，很多人都不喜歡吃，但是如果忽略這些食物的話，您身體可能就會缺少某些必要的營養，那今天人氣美食就為大家收羅了10種最容易被人遺忘的營養食物。......

臉是身體裸露在外最明顯也最需要注重的地方。化粧是種禮儀，適時適地化粧，更能夠展現出自我獨特的魅力。除了善用化粧品之外，透過星座，或許你還可以找到適合自己的化粧法則，讓美麗更扣人心絃。金牛座：維持自己能掌握的固有化......

談起如何搭配服飾來揚長避短，似乎這隻應該是針對女性的話題，但是男人穿着也不容小視，一個男人的穿着可以看出這個人的品味，那麼男人的穿着有何講究？如何看出男人的品味？職場男人的穿着禁忌1、穿有很明顯品牌標籤的衣服你不......

高血壓的飲食寶典三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、......

愛情是鮮花、是浪漫、是驚喜也是幸福。所有陷入愛河的男男女女，因為有了愛情而覺得生活更加美好，在值得感動的每一個瞬間，所有浪漫都值得去銘記，有人説愛情是泰坦尼克號中的驚天動地，也有人説愛情是戀戀筆記本中的矢志不渝......

完美挺拔的小山峯是女性朋友們展現無窮魅力的標誌，是女人們一直夢寐以求的。春天到了，單衣服要穿起來，好身材當然要也秀出來了，如果胸部平平，穿着再好看的衣服也展現不出女人特有的魅力。豐胸寶典一：選擇合適的乳罩選擇合適......

一、川貝雪耳燉木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結作用的川貝(藥取3克)，清新味美得令人停不了口。二、熱食芒果椰汁黑糯米：熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾着濃郁椰香、能保血暖......

合理搭配工作餐有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主食很少，甚至不吃，這種做法顯然不正確。不少洋快餐、西餐是以副食為主，動物蛋白佔70%~80%，然而據有關研究表明，這種飲食結構使......

泡妞不但是一件不容易的事情，也是一個非常損耗金錢的事情，很多男生在追女神的時候總會覺得消費似乎很龐大，但是想要成功的拿下妹子，也不能讓妹子感覺到你扣扣搜搜的，今天本站小編為大家分享關於泡妞的技巧經驗：萬能的泡妞寶......

防曬問答Q：紫外線，危害到底有多大？A：紫外線分為長波長（UV-A）、中波長（UV-B）和短波長（UV-C）三種類型。其中，UV-B照射到皮膚上，會使皮膚輕微發紅，逐漸變成小麥色，即被曬黑，嚴重時會起水泡，這就是我們所説的曬傷。Q：什麼時候紫外線最強？A：很......

作為準媽媽的你是不是還在猶豫護膚品會傷害寶寶而躊躇不前?其實懷孕後並不是一定要素面朝天，只要儘量不化粧，使用天然不刺激的純天然基礎護膚品還是可以的，此外還有一些要注意的事項，媽媽們快來學習吧。問：懷孕時能使用化......