愛美是女人的天性，減肥是女人的必修課。但是美不僅僅是在外表，美也要美的健康。保持好身材，還是靠食療吧。根據自己的特點選擇不同的瘦身湯，對症下藥，喝出苗條好身材。六款款瘦身湯：NO.1茯苓豆腐靚補食材：豆腐、茯苓粉、松子......

孕婦媽媽們要謹記補血，在這裏，醒準媽媽們，比起補血的口服液，最好先用飲食來調理，下面幾款營養食譜就是準媽媽不錯的選擇。一、黃芪雞汁粥。材料：重1000～1500克的母雞1只;黃芪15克，大米100克。做法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃......

9歲男孩具有生育能力媽媽連忙把孩子帶到醫院檢查，結果顯示孩子的性發育水平已進入青春期階段，為完全性性早熟。也就是説孩子的內外生殖器都已經提前成熟，具有生育能力，而且骨齡比實際年齡大了兩年，已達到11歲。經詢問，原來......

秋季養生湯之一：蘿蔔絲鯽魚湯主料：鮮鯽魚、白蘿蔔輔料：葱、姜調料：油、濃縮雞汁、料酒、鹽做法：1鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭乾水，在魚身雙面斜劃三刀。2白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲;葱去頭尾切成段，姜去皮切片。3燒熱鍋內3湯匙油，......

1、黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖，小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，每次儘量下7、......

一年四季春夏秋冬冬天是最難熬的季節天氣寒冷，這時候的身體是最虛弱的，如果稍有不注意會因為免疫力低下引起感冒，身體素質變差，想要提高身體的素質，可通過食物來解決，其實食物是禦寒的很好方法，還可以促進身體活力，那麼下面就......

羊肉湯功效：羊肉湯屬熱性，可以温胃禦寒，但喝多了容易上火。特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不羶不腥，味道鮮美異常。製法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些葱姜等（不宜放大料，串味），等......

粥品：1.胡麻仁粥胡麻仁10克，大米100克，白糖適量。將胡麻仁擇淨，炒香備用。先將大米淘淨後，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1劑。2.雞肝粥雞肝、大米各100克，調味品適量。將雞肝洗淨，切......

多數人認為腎虛是男人的專利，與女人無關，事實上並非如此，女人也會腎虛。如今冬春交替，此時也是腎氣最易耗損的時期，因此，特別注意要補充陽氣，以養護腎氣，最簡單的方式就是以食養生。九大食療方補出女人味1、女人補腎吃什麼好&......

西洋參蓮子湯原料西洋參10克，蓮子(去芯)50克，冰糖適量。做法西洋參、蓮子放在小碗內，加水適量，浸泡半日，再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上，蒸30分鐘即可。西洋參可連續使用2―3次。功效蓮子性平，具有健脾、益腎、養心的功效配以......

冬季寒冷，強身補體的藥膳首推三元湯，它是嚴冬防病祛疾、增強體質，且十分適宜於老年人和慢性病患者食用的滋補食物。所謂三元湯，即大棗、蓮子、桂圓煮制而成的湯食。祖國醫學認為大棗味甘性平，歸脾胃二經，可用於脾胃虛弱，倦怠......

主材：膏蟹1只約300克，蘿蔔600克。配料：龍骨750克，生薑50克調味料：鹽、黃酒、胡椒粉1、龍骨加生薑，涼水入鍋焯水，水開後撇去血沫，撈出。2、焯水後的龍骨置砂煲中，加適量熱水和生薑，大火燒開後轉小火後約2小時關火備用。3、膏蟹宰......

貧血是女性較常出現的情況，貧血不是一種獨立的疾病，指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下，並由此而引發的綜合症狀的總稱。下面推薦幾款補血的湯品。補血粳米湯材料：粳米100克，川芎3克，當歸6克，紅花2克，黃芪4克調料：大......

星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：温氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法：1.將温氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中;2.豬脊骨在滾水中煮一下飛水，放入湯煲中;3.......

中醫認為：腎為先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液腎開竅於耳腎司二便腰為腎之府等等。總之腎臟的健康説明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。女性的一生中的......

(1)甲魚補髓湯：處方：甲魚500g以上1只，豬脊髓100g。制用法：將活甲魚用開水燙死，去內臟。將鼈甲、頭、頸、爪放入鍋內，加生薑、葱、胡椒粉武火燒沸，改文火將鼈甲肉煮熟，加入洗淨之豬脊髓煮熟，加味精即成。喝湯吃肉。功效：滋陰補腎......

1、紅參石斛竹絲雞紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，養胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱。雞肉味甘，性微温。能温中補脾，益氣養血，補腎益精。對於氣陰兩虛之人而見神疲乏力、虛勞煩熱、口乾舌燥、......

>>推薦閲讀：8種飲食助女性美容抗衰老黃豆豬蹄湯材料：豬蹄700克，黃豆150克，紹酒少許，葱，姜，精鹽，味精。功效：豬蹄是傳統的美容佳品，它富含的豐富膠質是每個愛美女人的追求。黃豆則屬於高蛋白食品，而且能利氣，與豬蹄燉補，做法簡單，營......

北方初雪，快來煲一鍋滋補靚湯在寒冷的冬日，為自己或家人煲上一鍋醇香誘人、滋補養顏的靚湯，實在是件幸福的事情。不過，可別小看這一鍋湯，從選料到熬製都有不少學問。本期，營養與烹飪方面的專家將為大家介紹相關知識，以饗讀者......

電視劇《那片星空那片海》裏的男女二號江易盛巫靚靚結局怎樣，《那片星空那片海》江易盛巫靚靚結局在一起了嗎？據瞭解，江易盛在劇中是一個十分可憐的角色，他的家族患有遺傳性精神病史，並且江易盛還有百分之89的發病率，情況十......