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家長必須關注的寶寶游泳安全問題
面對這樣一個逐步增加的需求市場,越來越多的商家紛紛設立了自己的游泳品牌,生產嬰兒游泳相關產品,至此,市場上開始出現各類價格便宜,質量良莠不齊的嬰兒游泳產品,與此同時,網絡上也陸續有寶寶游泳事故新聞爆出.那麼寶......
2023-11-26
海邊游泳遭遇不明生物侵襲該怎麼辦
出國遊玩反被咬費錢又傷身8月19日凌晨兩點,一年輕女子神色慌張地衝進急診室,身後跟着拉着行李箱的丈夫。醫生快看看我的腿!只見女子整個右小腿從上到下被紗布纏的嚴嚴實實,一番詢問和檢查後得知,女子是一名外企職員,剛剛下......
2023-11-18
孕婦游泳有哪些好處
哪些孕婦不能游泳1身孕未滿4個月或有流產、早產、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心臟病的孕婦們,都是不適合游泳的。2懷孕8個月以上的孕婦也不再適合游泳,因為此時腹部迅速增大,體重明顯增加,行動也會......
2023-11-20
夏季游泳應預防哪些疾病
相關閲讀:夏季養生喝什麼茶好?防曬傷:游泳前少吃田螺韭菜許多人喜歡到海里游泳,和室內游泳池不同,在室外泳場或海洋湖泊游泳都面臨同一問題:曬,長時間曝曬會引起急性皮炎。最好能避開太陽猛烈的中午至下午4時,傍晚是游泳的合......
2023-11-21
夏季游泳如何預防紅眼病
紅眼病,務必重視預防隨着夏季的到來,不少游泳愛好者紛紛下水。記者從眼耳鼻喉科醫院瞭解到,近來紅眼病患者也有所增多。據專家介紹,紅眼病主要包括急性細菌性結膜炎、流行性角結膜炎和流行性出血性結膜炎。紅眼病的傳染性......
2023-11-24
孕中期游泳可緩解分娩時疼痛
與陸上運動相比,游泳不僅身體負擔較小,而且可以提高脂肪代謝率。在國外,游泳是孕婦們普遍參加的一項運動,可持續到孕末期。游泳可以讓即將生產的孕婦感受無重量狀態下的鍛鍊。孕婦在孕期游泳,可緩解分娩時的疼痛。但懷孕未......
2023-11-21
老人游泳健身需注意的六大要點
1.過飢、過飽不要游泳。飢餓游泳易發生低血糖;過飽游泳不僅影響胃腸供血,且可因腹壓增高發生急腹症。2.做好準備工作游泳前要做好準備活動,使肌肉、韌帶、關節及內臟器官和神經系統有所準備,這樣才能適應水中活動的需要,......
2023-11-25
哪些游泳方法有助美體豐胸
以下介紹最好塑造美體的4種游泳姿勢,讓你身材越來越惹火!蛙式瘦身原因是因為大腿在游泳時充分地展開及收縮,可使大腿內側的贅肉消除,如果每天強化訓練,一個大夏天下來,會明顯發現大腿不再鬆弛而變得結實許多。動作結構與技......
2023-11-17
游泳時潛到水裏能不能睜開眼睛?
很多小朋友都知道,魚兒遊在水裏,眼睛睜得又圓又大。捉魚的人都知道,魚在水裏有很敏鋭的視力,它能迅速躲避外來的傷害。人眼的結構和魚眼基本上是相同的。人的眼睛是柔韌而富有彈性的球體,緊密地鑲嵌在眼眶的軟組織內,前面的......
2023-11-26
跳水不當容易造成自身傷害
國家游泳中心社會部主任金志提醒大家,跳水的安全隱患多,為了自己及他人的安全,最好別做嘗試,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成傷害。對跳水者自身而言,由於沒有受過專業訓練,則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......
2023-11-27
夏季游泳如何預防抽筋?
相關閲讀:夏天性生活應注意什麼?抽筋是指人體的肌肉突然間不由自主的發生強直性收縮現象,往往會造成肌肉僵硬、疼痛。一般來説,會游泳的人大都有過抽筋的經歷,對於游泳抽筋,必須要引起廣大愛好游泳運動人士的高度重視,一旦在......
2023-11-21
夏季寶寶有哪些游泳保健法
對於小寶寶來説,游泳的好處有哪些呢?在游泳的時候又要注意什麼呢?現在讓我們一起來看一下。嬰兒游泳的好處:1.建立親子關係游泳是肢體運動,所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外,在嬰幼兒游泳的過程中,他是會跟......
2023-11-16
公共場所游泳如何預防傳染病
在炎炎夏日,跳進泳池暢泳番是何其寫意的美事然而醫生提醒,目有些游泳池衞生條件未能嚴格把關,市民游泳要注意人衞生,提防傳染病。按照規定,廣東省廣州市內的所有公共泳場所都禁止患有皮膚病、性病以及肝炎等傳染病的人入內......
2023-11-16
游泳發生抽筋怎麼辦?
游泳時一旦發生了抽筋,應採取如下急救措施:1、首先要保持冷靜,此時千萬不能慌亂,要迅速判明自己所處位置。發生抽筋時,若在淺水區可馬上站立並用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,並按摩小腿可緩解。2、如果是在深水區,解脱的辦法......
2023-11-23
孩子瘦要多游泳能有效的促進食慾增長
【本站訊】如果你的孩子一直很瘦,吃飯愛挑食,那就不妨讓他多去遊游泳。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院兒科主任劉麗曉教授對《生命時報》記者説,瘦弱兒童堅持游泳,能夠促進食慾、增強消化功能。游泳是一項非常好的全身有氧運......
2023-11-24
怎麼把握游泳的時間最好
因為長時間游泳引起心動過速、肌肉痙攣的案例很多。上海交通大學醫學院附屬新華醫院就接到一位女性病人,因在游泳池裏泡了兩三個小時,突然感覺頭昏腦漲、四肢冰涼,被立即送往醫院急救。人在水中易散熱,時間過長,體温調節功......
2023-11-16
提升女人性能力的五個小妙法
運動方案1:自行車這是一項最易於堅持的運動方式,它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉,並且,對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時,它還有助於你的血液循環系統。運動方案2:游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶......
2023-11-24
游泳時遇險如何急救
1.小腿抽筋:一般説游泳前不做準備活動,下水後突然受冷刺激或突然用力,以及在水中時間比較長,體內熱量、水分、鹽分排出過多,是引起抽筋的主要原因,因此游泳前必須做好準備活動。如果發生抽筋不要驚慌。在淺水區,可以站起來用......
2023-11-18
夏季游泳溺水如何急救?
【溺水之急救篇】當遭遇溺水時,2分鐘後便會失去意識,4~6分鐘內身體便遭受不可逆轉的傷害。因此發生溺水後採用正確的急救方法,爭分奪秒地做好現場搶救對挽回兒童的生命極為重要。▲抽筋抽筋在醫學上稱為肌肉痙攣。它是由......
2023-11-21
女性經期前後可以游泳嗎?
在公共遊泳池游泳的時候要特別注意衞生和個人健康保護,避免細菌通過池水傳播,出現交叉感染。因為女性的尿道短,陰道又是與外界相通的,為病菌感染提供了方便之門。所以,月經期前後四天須杜絕游泳。生活壓力也誘發婦科炎症,有......
2023-11-21
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