酷暑來臨，這可苦了那些身懷六甲的準媽媽們。對於普通人來説，也許一頓冰飲、一陣空調涼風，一次冷水澡就可以解決的事，這在孕媽來説卻是個問題。那麼，孕媽該如何面對這酷暑的煎熬呢？有哪些降温招式？本文就為大家支支招。-衣-選......

一、推薦食材盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。二、推薦菜譜早餐：蛋花、豆奶、麪包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西......

夏天温度高，每個人對於如何降温也都有着自己的方法，小編記得小時候天氣熱，都會鋪個涼蓆睡在地上，非常的涼快，也會經常的喝一些涼水吃雪糕，那麼這樣真的好嗎？專家指出這些方法都是有害身體健康的，那麼夏季如何降温呢？一起跟隨小......

夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來説，關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點才有益健康。夏季高温炎熱，空調成為了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人羣卻對使用空調有些擔心，比如懷孕的準媽媽們......

夏日的陽光燦爛，讓人感受到陽光的温暖與活力，但同時也伴隨着炎熱和悶熱的氣温。高温天氣不僅影響着人們的身心健康，還給生活帶來了一系列的不便與困擾。為了更好地享受夏季的美好，我們需要了解一些夏季防暑降温的小常識，並......

孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看着一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃冰淇淋嗎？如果不能吃，在這個炎炎夏日，怎麼吃......

>>>推薦：世界盃來臨男球迷小心四大病美國多項調查顯示，現代男性由於長時間靜坐不動，陰囊長期侷限在狹窄空間裏難以透氣，自身温度就會升高，影響精子生成。同時，讓歐洲不少青年男性談之色變的不育症，也跟他們青睞的時尚緊身內......

夏季，孕婦體温較常人更高，耐熱降低，為了胎兒健康，採取必要的防暑、降温措施是不可少的。不過，由於特殊的生理原因，孕婦夏季納涼也講究一些避忌。●防曬多用傘少用霜夏季防曬很重要，因為孕婦的皮膚更敏感，更容易被曬傷。外出可......

首先，可利用空調，風扇調節室內的温度，不管是家裏還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把温度調得過低，儘量以25度為宜，以免因為温差過大，而引起感冒。再者如果使用風扇的話......

一、推薦食材盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。二、推薦菜譜早餐：蛋花、豆奶、麪包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西......

懷孕期的孕婦上火該怎麼辦呢？1、牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，......

俗語説：孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦......

現在我們正處夏季了，這時候的天氣是越來越熱了，這讓我們很多人都非常的煩惱了，因此大家最需要去做的就是降温解暑了吧，但是在這個過程中，很多人都是會犯各種各樣誤區的了，那麼我們應該怎麼辦呢，來看看這些誤區應該如何避免吧......

降温方法有很多，當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降温方法了，炎炎夏季，很多人喜歡穿上超短裙，比基尼等短衣短褲，這樣穿起來看起來是清涼了，但是並不能真正的降温，有專家稱，人穿得越短，而人體的皮膚就會和陽光有一個直接的接......

俗語説：孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦......

温水抹汗孕婦出汗多時，濕衣汗衫要勤換勤洗，以防暑濕並襲導致疾病。同時要經常用温水擦拭，以保持皮膚。清潔，預防痱子等皮膚問題。醫師提醒，擦拭時儘量不用冷水，以免造成宮縮。改變陳設要感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將......

寶寶夏季降温技巧法寶一：鋪草蓆或亞麻席降温指數：★★★☆☆夏天睡覺，媽咪不妨在牀褥上墊一張涼蓆，讓寶寶睡個安穩覺。這裏的涼蓆是指吸汗性好的草蓆、亞麻席。但需注意的是，涼蓆易滋生蟎蟲，使用前必須用開水燙洗，使用期間最......

熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的温度都達到了35度以上，而室外的温度更是超過了人們所能接受的正常的温度範圍了，高温的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降温呢?吃：在飲食上要儘量多吃清淡......

寶寶夏季怎麼降温夏天，寶寶從室外回到室內，如果猛吹空調，機體從熱環境迅速進入冷環境，會適應不了。此外，寶寶渾身出汗，皮膚血管會擴張，此時如果吹空調，冷氣刺激皮膚，易使皮膚血管收縮，導致散熱阻，體温反升不降。另外，寶寶大汗淋漓......

防暑降温不同人羣各有側重最近一段時間，酷熱炙烤着大地，持續高温給大家帶來不少麻煩，全國各大醫院因中暑而就診的人絡繹不絕。本報特將如何防暑降温的小知識奉獻給大家，但願它能為你提供一份清涼、一份舒適。在炎熱的夏季......