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有關清腸胃的食譜做法的男士時尚內容
節後如何護胃養胃 三大妙招很養胃
胃病與不良生活習慣密切相關,中醫強調三分治七分養,尤其節日期間大魚大肉,腸道負荷加重,節後更應重視腸胃的調養。今天是端午節,想必很多人都在吃大魚大肉,想要節後胃不痛就要及時護胃養胃。那麼節後如何護胃養胃呢?接下來為......
2023-10-20
養胃食譜 滑腸養胃粥
養胃食譜滑腸養胃粥食材:洗淨的上等木耳少許、甜地瓜(南方稱之紅薯)、白菜、笨小米(不上化肥的小園產的小米)、大米調料少許鹽作法:1、把洗好的小米、大米放到已燒開水的小鍋中2、把幹木耳用水充分發好,切碎(越碎越好,木耳很難......
2023-10-31
清理腸胃必吃的食物
1號抗氧化標兵番茄美國《時代雜誌》票選而出的10種抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以説是抗氧化的超強戰鬥力。由於番茄的類......
2023-11-20
竹筍清腸瘦身的食譜
推薦一款竹筍清腸瘦身食譜,既有豐富營養價值又能達到減肥的效果。竹筍,即竹的嫩莖,古人又稱之為竹萌、竹胎。竹筍的種類繁多,但概略地來分,可分為春筍、鞭筍、冬筍三類。其中春筍為斑竹、百家竹春季生長的嫩筍,色白、質嫩、......
2023-11-14
夏季開胃三食譜做法
一、蒜薹炒牛肉材料:胡蘿蔔20克,蒜薹段100克,牛肉片300克,筍片適量調味料:水澱粉,胡椒粉,味精,色拉油,味精,料酒,鹽,姜,蒜做法:1、牛肉片加入水澱粉、料酒、鹽,攪拌均勻;2、油鍋燒至三成熱,倒入牛肉片,滑油,撈出,鍋留底油,放姜蒜爆炒,然後......
2023-11-02
小兒腸胃炎食譜
什麼是小兒腸胃炎小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒胃腸道功能比較差,對外界感染的抵抗力低,稍有不適就容易發病。小兒腸胃炎的病因有哪些1、腸道內的感染由細菌和病毒造成,特別是致病性大腸桿菌,是主要的致病菌......
2023-11-03
孕期食譜 清蒸鱸魚的做法
清蒸鱸魚做法1.準備食材:鱸魚1小條、薑絲適量、葱絲適量、鹽1茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1:將鱸魚洗乾淨,用鹽和料酒醃製約5分鐘。3.步驟2:姜葱洗乾淨,切成絲備用。4.步驟3:鱸魚上放薑絲。5.步驟4:將鱸魚放入蒸鍋中......
2023-10-29
夏季調節腸胃的食譜-花生小米粥的做法
小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。夏季調節腸胃的食譜-花生小米粥的做法夏季調節腸胃......
2021-04-30
節後清理腸胃的方法
假期中飲食不節對人體胃腸道造成了負擔,假期後應注意調整飲食、清理腸胃,讓不堪重負的腸胃得到休息和調整。1、食白粥去油膩春節期間,面對色香味俱全的菜餚和眾多零食,人們常常會在不知不覺中吃下比平常更多的食物。加上......
2023-11-03
清腸胃的食物有哪些?
以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時,多喝粥和湯,比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麪條湯、疙瘩湯等,不妨配點鹹菜,這些湯湯水水都具有良好的清火作用。吃點水果平衡消化節日吃......
2023-11-25
鐵棍山藥黑芝麻粥的做法-調理腸胃的食譜
酸奶和其他日常發酵乳製品中所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。鐵棍山藥黑芝麻粥的做法-調理腸胃的食譜調理腸胃的食......
2021-04-30
孕期食譜 南瓜香腸卷的做法
孕期食譜南瓜香腸卷的做法1.準備食材:小麥麪粉3000克、南瓜150克、麪糰450克、香腸10根、發酵粉3克、水10毫升。2.步驟1:將香腸剝去衣備用;將發酵好的面,放在案板上反覆揉搓5分鐘。3.步驟2:將南瓜切成薄片、蒸熟,晾涼備用。......
2023-10-30
吃什麼排毒 6種排毒食譜清理腸胃
小編推薦:女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脱下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜:醋熘......
2023-11-20
產後食譜之燉參腸的做法
食譜原料:海蔘、豬大腸各200克,黑木耳50克。葱、姜各5克,醬油10克,料酒50克。製作方法:1、鍋內放入水燒開;2、將發好、洗淨、切成條的海蔘、大腸分別焯一下;3、將大腸放入鍋內加水煮至五分熟;4、放海蔘、葱、姜、料酒、醬......
2023-11-22
助孕食譜 菜花炒臘腸的做法
助孕食譜菜花炒臘腸的做法1.準備食材:菜花500克、臘腸2根、彩椒半個、食鹽2茶匙、油1湯匙2.步驟1:將菜花洗乾淨之後,切成小朵。3.步驟2:將臘腸斜切成片。4.步驟3:彩椒洗乾淨之後,去籽去蒂,切成絲。5.步驟4:燒開一鍋水,將菜花放......
2023-10-30
孕期食譜 清蒸帶魚的做法
孕期食譜清蒸帶魚的做法1.準備食材:帶魚600克、葱1根、姜4-5片、生抽1湯匙、芝麻油2茶匙2.步驟1:將帶魚處理好,然後清洗乾淨,切成大塊,魚身可劃幾刀,方便入味,處理好的魚放盤中擺好。3.步驟2:將葱洗乾淨,切成葱絲。4.步驟3:將姜......
2023-10-29
養胃食譜:土豆泥的做法(圖)
功效:適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。製法:將鮮馬鈴薯洗淨,用攪肉機搗爛,用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時,加入......
2023-11-26
健胃養胃的三款食譜做法
一、火腿鳳翅煲材料:水發海蔘50克,雞翅4只,火腿150克調味料:清湯,黃酒,姜葱,鹽做法:1、海蔘斜批厚片,雞翅洗淨後剁塊,火腿洗淨後切片。2、清湯倒入砂鍋裏,加葱姜、黃酒、雞翅、火腿,大火煮開,撈掉浮沫,改成小火燉到雞翅肉變熟爛,然後......
2023-11-02
清腸高手 盤點能清理腸胃的食物
我們的腸胃每天都要消化好多的食物,難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候,能清除腸胃的食物九很重要了,盤點六大清除腸胃的食物,一起來了解下吧。這六大食物是清理腸胃高手1、十字花科蔬菜西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜......
2023-10-31
減肥食譜:魚丸清湯的做法
您聽説過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜,對高血壓症狀也有很好的改善效果,我們一起來看看吧。材料:主料:魚丸200克調料:大葱5克,胡椒粉3克,鹽3克,醬油3克魚丸清湯的特色:潤而不膩做法待肉湯煲沸,下魚丸煮至浮起,熄火,加葱調味即好。......
2023-11-16
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