水果富含各種維生素、果糖、果膠對人體有益，經常吃水果，可提高免疫力、促進腸道健康、美容養顏、減緩衰老。水果雖好，但不可隨意亂吃，下面就來聊聊吃水果要注意的事項。一、吃水果要注意的4個要點：1、不能空腹吃酸澀味太濃......

秀恩愛是一種戀愛技巧，對於提升情侶之間的感情濃度有積極作用，秀恩愛雖好，但也別忘了安全問題！“秀恩愛”的一個比較通俗的説法就是“虐狗”，在通訊軟件高度普及的今天，我們基本上每天都能夠在qq空間或朋友圈看到自己認識的......

柿子那麼好吃，有人説柿子是暗戀的味道，一口咬下，滿口甜蜜中還帶着一股澀味，詩人張仲殊曾盛讚柿子"味過華林芳蒂，色兼陽井沈朱。柿子長得就富態，它不僅美味，而且營養價值豐富，全身是寶。下面和去了解一下吧！柿子，是柿科植物漿果......

泡腳雖好，也要注意這些禁忌哦！1、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥身體健康的人泡腳、泡温泉都沒問題，但特殊人羣要注意。例如心臟並心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡温泉。因為用熱水......

甜食容易蛀牙相信每個人都知道甜的食物吃多了會導致蛀牙這個問題，雖然這個問題幾乎每個人在童年的時候都會有很多人反覆的告訴我們，但是最終卻又屢屢再次犯錯，這樣長期以往對於口腔和牙齒都會造成影響。小孩子愛吃甜食是......

酸奶在人們的日常生活中非常常見，也是人們生活中經常飲用的食品，酸奶所具備的保健作用，一直被人們所看重。但是酸奶雖好，也有很多的禁忌，關於酸奶的飲用禁忌你又知道多少呢，帶着這個問題感興趣的朋友不妨隨一起看看和了解一......

食醋雖好也有禁忌食醋雖好也有禁忌近年來，食醋保健逐漸流行，一些商家藉機大肆宣傳吃醋的好處，甚至把醋吹噓成了保健治病的靈藥，同時，越來越多的人加入到食醋一族的行列。的確，經常食醋在增加食物鮮味，增進人的食慾，抑制一些病......

粗糧雖好這些人不適合多吃粗糧雖好這些人不適合多吃1、胃病患者謹慎吃有胃病或消化性潰瘍的人不適合多吃粗糧。大量的纖維素會對腸胃產生一定的刺激，一般的健康人沒問題，但有較重胃炎或胃酸過多的人都不太適合，腸胃有潰......

豆漿的好處相信大家都是很清楚的，因此很多朋友都會自己買豆漿機榨豆漿，天天喝豆漿好處多多，既可以補充營養元素，強身健體，又可以幫助我們抗衰老，所以大家平時應該多喝豆漿。但是豆漿雖好，也要注意適量飲用，還要注意不能喝未煮......

堅果是我們常見的食物，很多人也非常喜歡吃。但是堅果雖好也是要控制量。那麼每天吃多少堅果合適呢？下面就和來了解一下。堅果對人體健康的好處主要表現在以下幾個方面:1、降低婦女發生2型糖尿病的危險。美國哈佛大學公......

雞湯雖好這些人卻不適合喝雞湯雖好這些人卻不適合喝1、膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。2、慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功......

堅果的日攝入量1、開心果開心果裏面含有的不飽和脂肪酸能夠防止心腦血管疾病。含有大量的b族維生素以及礦物質能夠緩解維生素b1不足的問題。開心果裏面含有豐富的葉黃素以及玉米黃質能保護視力，防止視網膜脱落，降低了患......

辣椒在防治疾病方面亦有專長，醫藥工作者把它製成辣椒酊辣椒軟膏等，前者內服可發汗、驅蟲、促進食慾、治療感冒。後者用於防治凍瘡、風濕痛、腰肌痛、神經痛等。此外，一般的外科炎症如腮腺炎、蜂窩組織炎、多發性癤腫、外......

花生，想必大家都很熟悉，在家庭中，無論是煮飯、煎炸、還是燒湯都是營養價值極高的食物，另外，市場上將花生加工成各種小零食，因其方便攜帶，也成為辦公室必備的零食之一。然而這麼常見的花生，你對他了解多少呢？其實花生營養價值雖......

李大伯今年65歲，患糖尿病10多年了。據説洗足浴有保健作用，兒女為了孝順老人家，買了一疊的足浴票給父親。於是，李大伯隔三差五地沒事就去洗洗腳。一個星期下來，李大伯發現自己的右腳出現紅腫，腳趾有點皮破，就用創可貼貼了一下......

3類人不宜常吃粗糧1、兒童兒童的消化系統沒有成年人來得好，經常吃粗糧反而會引起消化不良的症狀，而且粗糧還會影響兒童吸收鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質，對於兒童的生長髮育都是比較不好的。如果真的想讓兒童吃粗糧，那麼建議家......

這些水果雖好但不能過量食用這些水果雖好但不能過量食用水果可補水、補維生素，在大眾眼裏是無害的食物。但是任何事物都講究個度，如果食用過量，難免會給身體帶來負擔。尤其是以下這幾種水果，一定不能多吃。1、香蕉短時間......

板藍根最近國內出現了H7N9疫情，板藍根又被推向了風口浪尖，甚至有很多人在網上説板藍根是萬能神藥。解讀：板藍根的抗病毒作用確實非常好，而一般情況下，約90%的感冒人羣是由病毒感染引起的。但是，板藍根藥性偏寒，因此它和金銀......

雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，雞蛋也有好壞之分，有些壞蛋是不能吃的，即使吃了好的雞蛋也要注意食物相剋，吃完雞蛋後也有禁忌。趕緊告訴家人。六種雞蛋不能吃1、發黴蛋如果發現蛋殼上有黑斑點併發黴，這種......

枸杞的功效有很多不僅可以減肥還能保健，但是並不是所有人都適合吃枸杞的，下面跟着小編一起來看下哪4類人不適合吃枸杞。枸杞減肥效果好但這4類人千萬不能吃1、熱性體質的人枸杞滋補的同時有温熱身體的效果，所以體內有濕......