當靜坐冥想在東方國家流傳了兩千五百年後，最近十年，西方社會也注意到禪坐冥想的奧妙，逐漸興起了一股靜坐冥想風潮。據《每日郵報》3月4日報道，最近某項實驗指出，禪坐冥想策略的應用，有利於減輕關節炎等慢性疾病所引起的痛楚......

枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。單味枸......

乾性皮膚最大的特點就是缺水、乾燥，在乾燥的季節裏甚至會脱皮乾裂，乾性皮膚由於呈現出乾燥缺水的膚質，所以讓人看起來十分憔悴、顯老、沒有精神，這樣的皮膚特點也極容易滋生皺紋，所以，乾性皮膚如果不及時加以護理保養，就會越......

身體是一切活動的基礎，沒有好的身體，有再多錢，長得再好看，都是沒有價值的。只有身體好了，才能讓一切都有存在的價值。小編提醒，女人們想要滋養身體的話，就要吃，吃對了東西，才能對身體有滋補的效果，讓身體更健康。兩種食物幫助女......

無花果無花果具有很高的藥用價值，能夠吸附腸道內的有害物質，清熱消炎，還有抗癌的效果，其中所含有的鉀、鈣、鐵等能夠強健頭髮、保持頭髮中的水分哦。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油......

男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒......

一年之計在於春，春天陽氣長，陰氣逐漸消退，再加上不良的行為習慣易造成上火，表現為大便乾結、四肢無力、頭痛頭暈、心煩意亂、入睡困難、口舌生瘡等。上火時不要慌，可通過食療的方法來降火氣，滋潤五臟。哪些食物能降火氣？1、......

生活中的不孕不育的患者越來越多，而多數的患者都不是先天的疾病造成的。那麼有什麼比較好的方法能改善這一疾病呢？下面給大家介紹提高生育能力的滋養性食物，供大家參考。雞蛋雞蛋是人體性功營養最強的載體，是性愛後恢復元......

晚秋滋補晚秋氣温逐漸下降，要注意少食性味寒涼的食品，並忌生冷。對於需要在冬季進補的人來講，此時是調整脾胃，打底補的最佳時期。底補可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖燉湯服，或用芡實燉牛肉等。仲秋潤補仲秋萬物乾枯，人體常反......

中醫認為腎是先天之本，意即腎臟是身體天生的能量倉庫。現在到處是壯陽攻略，好像天下中年男人皆腎虛。這都是庫門大敞之過，雖説體質先天鑄就，但只取不存，會空耗了一付好腎。平時給腎庫上把鎖，做好庫存管理，才是固腎之道。適量......

什麼是胎盤部位滋養細胞腫瘤胎盤部位滋養細胞腫瘤是指來源於胎盤種植部位的一種特殊類型的滋養細胞腫瘤，其病理形態及生物學行為與其他滋養細胞腫瘤有諸多不同。胎盤部位滋養細胞腫瘤胎盤原位滋養細胞瘤(PSTT)較少見，多......

麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法：1.豬肝用水衝淨切片，用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘，至水清，中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生粉和生抽醃好備用;2.番茄洗淨，每個切6瓣;3.葱和香菜洗淨，分別切末;4.熱鍋放3......

草莓，是很少女心的水果。因為口感好，顏值高，擁有一片的迷妹迷弟。其實草莓除了顏值高以外，它的食用價值也是非常之高的。下面就來看看一顆小小的草莓，藏着哪些不為人知的好處吧。吃草莓的好處一：清熱瀉火草莓清熱瀉火的功效......

女人為氣血所養，好的氣血對女性健康是十分重要的，尤其到了冬天氣血差的人會有更明顯的感覺，手腳冰涼就是最常見的症狀之一。下面就來看看女人冬天補氣血大全吧。女人氣血不足的危害1、誘發乳腺疾病一個人之所以會身體健......

很多女人為了減肥用盡了各種各樣的方法，減肥方法有很多，以下就是讓你滋養又減肥的6種酸甜減肥食品。1.橘子橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感，所以便有減肥功......

卵巢保養得好可使面部皮膚細膩光滑，可以從飲食來進行調理。那麼哪些食物會滋養卵巢？下面跟小編一起來看看吧。哪些食物會滋養卵巢1、富含維生素的食物要避免卵巢早衰還應該要多吃一些富含維生素的食物，比如説白木耳，這是......

南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵，研究表明，南瓜富含胡蘿蔔素，對這兩種癌症有預防作用。推薦食譜：南瓜餅原料：南瓜500克，小麥麪粉300克，麪包屑150克，白砂糖150克，色拉油120克。做法：1、南瓜去皮，去心、籽後切成片狀，放在籠......

1、番茄延緩衰老每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。提示：生......

春日最適合滋養甜品中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的時節，遵照天人相應的養生原則，此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥，多吃一些潤燥食物，可以保持皮膚水嫩，預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的節氣......

對女人來説，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化粧品和首飾，而是要選對食物。女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。近日，澳大利亞最大的門户網站NineMsn刊出了營養專家總結的滋養女人的10種食物，......