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警惕!白蘿蔔與滋補藥材同食很危險
吃蘿蔔有禁忌脾虛者少吃蘿蔔。由於蘿蔔有下氣和消滯的作用,因此對於脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉),並且沒有積滯的人來説,最好不要經常吃白蘿蔔。因為過多的行氣,就有耗氣的可能,這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉,甚至加......
2023-11-23
春季讓你保持年輕的兩款滋補湯
養顏護膚補血湯既有專為男士飲用的湯,當然少不了女人的湯品至愛,養顏護膚補血湯就是專為女士們度身訂做的。此湯由烏雞、雲靈、紅棗等温補藥材構成,有補氣和血,去腎虛不足、耳鳴及腰膝無力、貧血等功效。據瞭解,養生菜早在......
2023-11-22
秋季養生 吃這些素食最滋補
秋季吃這四種素食好紅薯紅薯(特別是黃心的紅薯)系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃紅......
2023-11-24
最具滋補壯陽的6種食物
壯陽的食物1:麻雀蛋麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫認為:麻雀蛋味甘、鹹,性温,具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用於精血不足、四肢不温、怕冷等症......
2023-11-20
女性冬季經典的滋補藥膳
阿膠糯米粥【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。【做法】阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化......
2023-11-19
如何有效滋補肝腎
枸杞生地酒:取枸杞子、生地黃各100克,白酒1000毫升,浸泡半個月即可飲用,每天早晚加熱後空腹服用10~15毫升,具有養肝明目、補腎益精的功效,適用於中老年人視物模糊、遺精、尿頻、腰膝痠軟等症。菟絲子五味酒:取菟絲子、五味子......
2023-11-21
6款冬季滋補湯強效豐胸
1、枸杞紅棗花生粥材料:枸杞一小把、紅棗10個(去核,如果不去核會很熱氣)、當歸5~6片、花生20粒(生的)做法:將做所有材料洗淨,跟米飯一起用小火熬成粥,等粥的顏色呈發紅即可。吃法:月經來時,連續吃7天功效:杞子能堅筋骨、耐寒暑,是滋......
2023-11-26
警告!癌症患者滋補應適當
中華中醫藥學會中醫腫瘤分會主任委員周宜強教授説,中醫認為腫瘤的發生主要是虛、淤、毒相互影響而成,臨牀上多見虛實夾雜之證,治療多以扶正祛邪、攻補兼施為主。因此有一些人認為腫瘤是以虛為主,病人免疫力低下,盲目採用進......
2023-11-25
冬蟲夏草滋補要慎重
早在1757年《本草從新》中就有冬蟲夏草甘平保肺,益腎,補精髓,止血化痰,治膈症皆良的記載。中國中醫科學院西苑醫院鍾民表示,冬蟲夏草性平,服用後沒有較大副作用,體虛者可以適當補點。99菜譜大全冬蟲夏草又稱夏草冬蟲,其實質是......
2023-11-23
冬季男性補腎的滋補大全
推薦閲讀:冬季男人必選壯陽滋補湯大全冬天是補腎填精的最佳季節。從中醫講,冬季屬水,對應的臟器是腎。因此,應該抓緊冬天的寶貴時間補腎益氣,尤其是有性功能障礙方面困擾的男性。但是,補腎時也要因人而異,對症下藥,適可而止。......
2023-11-23
冬季能滋補潤燥的四大食物
>>>推薦:冬季進補須注意幾大戒包心菜:其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。它還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料,能促進人體物質代謝,是秋冬季理想的飲食。紅薯:由......
2023-11-25
冬季減肥食譜 滋補又瘦身
推薦瘦身早餐食譜:1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麪包+一個西紅柿熱量合理。酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A明目,促進肌膚細胞新生,提高皮膚深層細胞新速度。2、一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治營養結構合理。粟米里的胡蘿蔔......
2023-11-25
冬季八款美味滋補雞湯做法
【靈芝香菇煲土雞湯】原料:靈芝4克(約6片)、幹香菇10朵、紅棗10顆、土雞半隻、大葱4段、老薑4片、紹酒1湯匙(15ml)、鹽適量怎樣做靈芝香菇煲土雞湯更好吃:1.靈芝,香菇和紅棗用冷水浸泡2分鐘,沖洗乾淨備用。土雞洗淨斬成大塊。......
2023-11-26
男人必喝的滋補壯陽湯大全
>>>推薦:快速讓魚尾紋消失的食物大全壯陽狗肉湯功效:温腎助陽,補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝痠軟等症。原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,食鹽、味精、生薑、葱、料酒各適量。製作:(1)將狗肉洗淨,整塊放入開水......
2023-11-25
秋季瘦身又滋補的菜餚
高纖享瘦蔬菜汁材料:紅蘿蔔1/2根、蘆筍6棵、冰塊少許做法:1.紅蘿蔔洗淨後切成條狀,蘆筍洗淨。2.將這兩種蔬菜榨成汁。3.杯中先放入冰塊,再倒入蔬菜汁,調勻後即可飲用。知識延伸:該飲品能治療青春痘,改善皮膚問題,改善便祕。蘆......
2023-11-20
秋季喝啥湯最營養最滋補
秋季,人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支氣管等都易於受累,此時煲燙又宜既要清暑邪之餘威,又要防燥邪之傷肺,下面介紹幾款湯水供參考:1.白蓮百合糖水用料:本糠水取鮮百合60克(幹品30克),幹湘白蓮肉30克,白砂糖30克。製作......
2023-11-24
老人冬季滋補的10款靚湯
羊肉湯功效:羊肉湯屬熱性,可以温胃禦寒,但喝多了容易上火。特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不羶不腥,味道鮮美異常。製法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些葱姜等(不宜放大料,串味),等......
2023-11-24
人蔘滋補 怎麼吃最好?
人蔘汁將整支人蔘或切成薄片的人蔘洗淨後放入容器中,先加一些清水浸泡約20分鐘,再加入清水,量以稍高於參為度,然後蓋上蓋子,煎熬1小時左右即可倒出參汁,待温飲服。這種服用方法藥汁中的有效成分濃度高,因而補益作用較強,起效......
2023-11-23
滋補膏方如何服較好
一般認為蘿蔔等有行氣消食的作用,生吃在一定程度上會削弱人蔘等補氣藥的補氣作用,但如果菜餚中蘿蔔是煮熟了吃,而且食用量不很大,對膏方的功效影響就不大。此外,膏方總體偏温補,因此不宜吃寒涼食物而且平時體質、脾胃虛寒的......
2023-11-24
美白養顏滋補壯陽 枸杞的多種功效
枸杞的多種食用方法:枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。枸杞粥:枸杞......
2023-11-20
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