無論是生活上或是運動中，平衡力都十分重要，良好的平衡力能提高我們的運動表現，減低受傷機會。好的平衡力除了指你能保持一個靜止動作而沒有移動，亦包括你做一個動態動作時可以保持穩定，如跑步時沒有大幅度的左右搖擺等。下......

據中醫藥古籍記載，杏仁有潤肺止咳祛痰的功能。杏蘇散、杏滑石湯、羚羊清肺丸以及當今的感冒退熱沖劑等均以杏仁為伍。楊力教授也指出，甜杏仁味甘，性平，有滋潤肺燥，止咳平喘，潤腸通便的作用。尤其是杏仁散風、降氣、潤燥、降......

初夏氣温逐漸飆升，一些體質虛弱人羣容易出現情緒緊張、煩躁，導致肝氣無法上升而頭痛，此外由於壓力、熬夜等因素影響，令此種情況火上加油。中醫認為，可根據個人的體質依次對應不同茶飲調理身體，可有效緩解此種情況的頭痛。當......

在2016年新年的到來，網友粉絲們都大飽眼福了，為了迎接新年twins紅館開唱重返20歲，這是twins組合時隔很久後的首次合體，在跨年子夜開始twins紅館開唱一連五日進行到底，現場是一票難求，但對於一直深受喜愛的twins組合當初為什......

很多女性剛懷上孕的時候會比較疲倦，那麼吃什麼能緩解懷孕初期疲勞？中醫指出，不妨試試食療法。一、麥芽蜜棗瘦肉湯原料：麥芽100克，瘦豬肉100克，蜜棗20克，鹽適量。做法：1、麥芽用鍋炒至微黃。2、將蜜棗洗淨;瘦豬肉洗淨，切成片。3......

艾滋病的初期症狀它是健康機體感染了艾滋病病毒後，病毒進入體內是高速度的複製，它會引起一個急性的病毒血症，它侵犯的淋巴細胞，因此它會出現一個類似單核細胞增多症的症狀，這個症狀往往是1至2周左右的時間，所以艾滋病急症期......

1、初期症狀典型症狀不明顯初起時症狀多不明顯，往往是從指甲的末端或兩側開始，然後向根部蔓延。2、顏色及指甲的變化隨後指甲尖端及周圍會出現指甲顏色、質地及形態的改變，比如顏色變白、指甲前端與底層分離、指甲增厚等......

孕初不適有哪些症狀1.疲倦孕初三個月準媽媽經常會感到疲倦，這是因為身體承受過重的負擔造成的，所有的器官都必須超負荷工作以迎接子宮內的客人，懷孕產生的激素與生理機能的改變對身體產生了巨大的影響。而且準媽媽的身體......

性愛第一次往往是女性與男性最為尷尬的時候，這第一次碰到的問題也是不少的。這第一次也被稱之為初夜，想要愉快的度過這個初夜改怎麼做呢?這是很多人都想要知道的，接下來就跟着小編一起來看看這關於初夜的詳細介紹。初夜......

不少人由於不知道乙肝有哪些症狀，往往把什麼不舒服都算在乙肝的頭上。有的人主訴很多，但是醫生檢查後卻正常;有的人則過於大意，直到出現了腹水、消化道出血才看病，延誤診治時問。知道乙肝的常見症狀和體徵，就可以瞭解自己......

導讀：2012年陽曆的元月新年成為過去，但2012年農曆春節即將來臨。因此不少對形象特別注重的男士們已經開始構思設計屬於自己的新年髮型，對髮型、形象也十分重視的你是否也開始尋找適合自己的男士髮型呢？如此來看看2012年初......

>>>推薦閲讀：緩解孕吐可食韭菜生薑汁多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐等症狀，一般出現在早晨起牀後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心、嘔吐；少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別......

前列腺炎的初期症狀是什麼1、性與生殖症狀：晨起或大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或粘稠分泌物，或伴有遺精、早泄、血精、射精障礙、性慾減退。2、精神症狀：這也是前列腺炎的早期症狀之一，還會有神疲乏力、精神抑......

初夏氣温逐漸飆升，一些體質虛弱人羣容易出現情緒緊張、煩躁，導致肝氣無法上升而頭痛，此外由於壓力、熬夜等因素影響，令此種情況火上加油。中醫認為，可根據個人的體質依次對應不同茶飲調理身體，可有效緩解此種情況的頭痛。當......

發育良好的女孩子，長到十三四歲，在生理上最突出的變化就是月經來潮。青春少女首次來月經，醫學上稱初潮。月經，是每個女性的正常生理現象。初潮標誌着女性開始進入性生理髮育過程的第一關。正常婦女的月經，一般為29～30天來一......

初生嬰兒便祕怎麼辦？在遇到初生嬰兒便祕的時候，媽媽們也不要太過於擔心。很多時候只是因為我們沒有給初生嬰兒補充足夠的水分，我們都覺得乳汁裏面都含有水分了，就不需要額外的給寶寶補充水分。但這個恰恰就是導致初生嬰兒......

女性月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為12～18歲。極少數少於10歲或遲於18歲才來月經。月經來潮與卵巢和子宮膜的週期性變化有關。從青春期開始，卵巢內的卵細胞陸續發育成熟並排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促......

緩解對策1、無論如何疲倦難當，都不要想到以咖啡、濃茶、可樂、糖果、甜膩的蛋糕來振奮精神。它們帶給準媽媽的短暫興奮一過，血糖會直線下降，反而會比之前更加疲倦。況且，它們對腹中胎寶寶的傷害是難以預計的。2、量力而行......

初春季節，氣温回暖潮濕，人們的心情也會隨之起落，變得敏感。當然，這僅僅是環境一方面的影響，在我們的日常生活中，工作的不順利、婚姻上的挫折、孩子的教育問題等都會讓我們陷入心理困境中。當我們陷入心理困境的漩渦中時，若是......

準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是完全正常的。緩解對策1、無論如何疲倦難當，都不要想到以咖啡、濃茶、可樂、糖果、甜膩的蛋糕來振奮精神......