小暑過後就進入三伏天，三伏天是一年當中最為悶熱、潮濕的日子。炎熱的天氣大家的身體會容易出現一些不適，比如説中暑、腹瀉等，同時我們的情緒也會受到一定的影響。下面我們就來看下夏季飲食要注意的地方：多酸多甘：古代學者......

三伏天為什麼要艾灸？三伏天是一年當中最熱的時候，但是人體在三伏天卻是濕氣最重的時候，因此三伏天的時候進行艾灸可以去除體內濕氣、調理身體，這也正是冬病夏治的原因。之所以許多人選擇在三伏天做灸是因為陽氣最旺盛，氣血......

在我們眼中三伏天裹棉襖出行絕對是神經病，但這次黑龍江的人在三伏天裹棉襖出行絕對是可行的。據悉，別的地方都在高温，然而黑龍江卻冷得死。一起去看看吧。三伏天裹棉襖出行7月25日，連日來，受冷空氣影響，黑龍江全省範圍內出......

三伏天如何養生1、補水養生中醫理論講究陰陽五行、天人一體，冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，人體陽氣，在夏季有欲升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣處於易解的狀態。三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接着......

夏天氣候炎熱，尤其到了伏天，暑熱還挾有濕邪，又熱又悶，人體內在環境與冬天不同，小兒感冒以後，不僅發熱，還常伴有胃腸道的症狀。季節不同小兒感冒表現的症狀也不同，應該加以區別，採用不同的治療方法。在每年的七八月份常能見到胃......

防貪涼冰凍食品也可能含有病菌夏季大家都喜歡吃冷飲，孕婦比普通人更怕熱，這是因為孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體温也比一般女性高0.2-0.5℃，而且她們的耐高温能力又較差。故民間有孕婦過三伏，懷中揣火爐的説法。可胡醫......

怎麼判斷體內有沒有寒氣三伏天已至，還沒抓緊時間進行冬病夏治的親們注意了，養生的大好時機正在悄悄流逝，錯過就只能等明年了!要知道用好三伏天是可以將深藏體內多年的寒氣逼出來的!那麼怎麼判斷體內有沒有寒氣呢?以下症......

時值三伏，大家熱得吹空調，來自四川宜賓的陳世英卻冷得裹棉襖烤小太陽。據瞭解，陳世英得了一種怪病，7年前一場感冒後就開始怕冷。怕冷到什麼程度?一年四季都要穿羽絨服。她輾轉多家醫院查不出原因，近日經新橋醫院中醫科診斷......

炎炎夏日，在大海里劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有着神奇的作用，可暫緩炎夏裏細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脱酷暑的折磨；還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防呼吸道感染。讓寶貝穿上......

三伏天如何呵護寶寶皮膚：煩惱1：蚊蟲夏季遭遇蚊蟲叮咬是常事，對於大人來説這沒什麼大不了，但對皮膚嬌嫩的小寶寶來説就應格外小心了。專家説，小寶寶的表皮很薄，皮下組織疏鬆、血管豐富，被蚊蟲叮咬後局部很容易出現明顯反應。......

三伏天吃什麼食物好俗話説熱在三伏，三伏天是一年當中温度最高，同時也是潮濕悶熱的日子。這個時候，食慾下降，熱熱的三伏天吃什麼食物好呢？三伏天的飲食，要注意以清淡易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，精心、安神、戒躁、息怒，內......

炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適，還導致越來越多的人火氣上升，表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等，現在這些症狀被統稱為夏季情感障礙。據統計，超過1/5失會因高温而出現上述症狀，其中尤以女性居多，因此，去火成為女性在......

夏季酷暑難耐，如何避暑？人們自然最先想到的是空調，殊不知，過分依賴空調讓很多人出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、皮膚過敏等等症狀。下面為您介紹幾種簡單實用的民間降温偏方，幫您有效防空調病。怎麼預防空調病1、按摩穴位降温提......

一、三伏天孕婦飲食方案1.熱量攝入要控制好三伏天温度高，孕婦在飲食的過程中，容易出現食慾不振或者是偏食的情況。這都是不利於孕婦健康以及胎兒發育的。在懷孕階段，孕婦們要保證一定的熱量攝入，更要控制好熱量的攝入。孕......

三伏天吃什麼最好三豆湯材料：綠豆，赤小豆，黑豆，紅糖。做法：將三豆洗淨，用冷水泡半個小時；三豆放入鍋內，加適量水，小夥燜煮；大概四十分鐘左右後，豆香溢出，豆質變軟後，加入適量的紅糖即可。營養價值：早在古代，《綱目拾遺》記載每日煮湯......

入夏以來，三伏天是夏天最熱的時候，以温度高、濕度大為主要特徵。三伏天的飲食安全關乎我們的健康養生。伏天解暑消熱，很多人喜歡在飲食上走清涼路線或者是動輒大補，其實這些不當的飲食誤區我們應該儘量避免，以防身體腸胃功......

三伏天為什麼要吃鴨肉相信有許多朋友是無肉不歡的，但是高温天氣吃肉又覺得油膩、會上火，而且容易出現消化不良的情況，這個時候應該怎麼辦呢？專家推薦，高温三伏天適合吃鴨肉。中醫認為，鴨肉性涼味甘，既能補虛又能清熱，是夏季肉......

盛夏暑熱蒸騰，人們的避暑養生方式越來越多樣化。夏天的飲食從主食、果蔬、涼飲、甜點來看，都是一年四季中最為豐富的，然而高温天氣不僅容易打消人們對美食的食慾，三伏天中最易出現的失眠症也是人們爆發失眠的高峯期。很多......

三伏天注意6個飲食禁忌1、三伏天飲食應注意祛除濕氣三伏天的時候，天氣悶熱潮濕，人體很容易被濕氣侵蝕。所以説，在三伏天期間，飲食一定要注意排出濕氣。那麼在日常生活當中，哪些食物可以幫助人體排出濕氣呢？其實，我們常見的可......

生活篇：孕婦三伏天如何消暑在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語説：孕婦過三伏，腹中揣火爐。一旦趕上三伏天，則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育......