隨着科技的發展，很多的電子產品的問世，越來越多的人的眼睛開始出現各種問題，常見的比如説近視、遠視等。而且在生活中還有一些不良的生活習慣會嚴重傷害我們的眼睛。今天小編就來告訴你生活這六件事對眼睛傷害到底有多大......

眼睛是獲取知識的源泉，眼睛是傳遞信息的門户，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的。我國每年會出現新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。如果不採取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數將將達......

看碟、上網、搓麻將，春節長假許多朋友都盡情地放鬆自己，卻往往累壞了眼睛，雙眼乾澀、痛癢、灼熱不適。不要以為這只是一時的疲勞所致，這些都是乾眼症的典型症狀，嚴重時可導致角膜潰瘍和感染髮炎。專家提醒在高強度用眼時切......

保護眼睛有7個注意事項注意保護視力欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。注意養成良好的衞生習慣電腦操作時，由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完......

當犬患上某些傳染病（如犬瘟熱等），特別是患有眼病時，常引起眼瞼紅腫，眼角內存積有多量粘液或膿性分泌物，這時要對犬的眼睛精心治療和護理。方法是用2%硼酸棉球（也可用涼開水）由眼內角向外輕輕擦拭，不能在眼睛上來回擦拭，一個棉球......

生活裏怎麼保護眼睛眼睛也要休息不要長時間的使用眼睛是保護眼睛的最佳方法，建議需要長時間用眼的朋友每隔30-50分鐘就要放鬆一下眼部，可以讓眼睛看一看綠色的植物，或者起來走動一下，做一下遠眺的動作，也可以閉上眼睛，用雙......

你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害？尤其是户外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護，太陽鏡少不了，飲食調養也重要！這裏為你整理户外眼睛防曬的要點，同時為你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療，讓你眼橫秋水，眉兒俏！紫外線依波長......

保護眼睛除了注意營養的攝取外，生活上應該注意的事項有：1、控制血壓、血脂，儘早戒煙。2、保持充份的睡眠，讓眼睛獲得足夠的休養。3、進行長期工作或閲讀時，需定期眺望遠處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊。4、户外活動時，戴着太......

眼睛是人最珍貴的部位，眼睛的好壞會嚴重的影響到我們的生活。一般來説，人的眼睛由於瞳孔的調節作用，對於一定範圍內的光輻射都能適應，但光輻射增至一定量時，將會對於人體健康產生不良影響，這稱為光污染。室內的光污染很嚴重......

秋風起，氣温下降，空氣也逐漸乾燥起來。記者採訪眼科專家瞭解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應特別注意給眼睛保暖，以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。下面和一起來看看吧。眼睛變得乾澀、痠痛，眼部炎症頻發、眼部......

喝什麼茶能起明目作用呢？茶能明目，大宅門裏的白七爺早上喜歡喝茶的時候把茶水滴到眼睛裏，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目的作用嗎？隔夜茶不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可......

對於上班族來説，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。要想預防視力下降，除了科學地安排上網時間、注意休息外，還應合理地安排飲食。那麼，哪些營養元素才有助於上班族保護自......

產後女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，血液循環又不良，眼睛會很容易疲勞。科學表明，坐月子期間用眼不當，特別容易損害眼睛，使眼睛乾澀、腫脹或疼痛，嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流......

眼睛的健美不僅能給人增添神采，也是容貌美的標誌之一。眼睛的明亮與對事物反應的靈敏度與營養素有密切的關係。?（1）蛋白質：視網膜上的桿狀細胞，主要為主暗視；錐狀細胞主要為主明視。桿狀細胞對微弱光線之所以敏感，主要因為它......

春天屬於萬木生髮的季節，對於春天養生的論斷，最有名的當屬《黃帝內經》素問之二。春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜卧早起，廣步於庭，被（批）發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為......

均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康，也要從一日三餐着手，專家提示，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演着極為重要的......

上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，或是看書......

眼睛的保健必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿蔔可以抗......

我們看什麼東西都要通過眼睛來感受，足見眼睛的重要性，因此，我們更要保護好眼睛。那麼，吃什麼能保護眼睛呢？1、菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中......

富含維生素A的食物維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素，能維持眼角膜正常，不使角膜乾燥、退化，並有增強在暗光中視物能力的作用。如果體內缺乏維生素A，可出現角膜炎、乾眼病、怕光、流淚，甚至可導致結膜增厚或......