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入秋時節怎麼吃有助脾胃健康
夏末秋初瓜字輩的要少吃中醫認為脾的特性是喜燥惡濕,長夏濕氣本來就重,如果這個時候不小心淋雨,或是沒有及時更換被汗水浸透的衣物,就極易使脾臟為濕邪所困,從而出現食慾不振、大便稀溏、肢體困重等症狀。這個時候你再多吃......
2023-11-14
人手一件牛仔襯衫 時髦入秋必備
牛仔襯衫可是微涼秋天的必備單品啊!那麼如何做好牛仔搭配這一門課程,打造出型格秋日裝扮?讓單穿還是當外套穿都能穿出不錯的時髦look?請看好文章做好筆記了!牛仔襯衫可以單穿,可以做外套,可以搭配休閒西裝。搭配長褲,搭配......
2020-01-30
入秋飲食應愛辛棄酸
據劉偉介紹,所謂少辛,是指少吃一些辛味的食物。因為,中醫講肺屬金,通氣於秋,肺氣盛於秋。秋季乾燥、風大、容易上火,少吃辛味,可有效防止肺氣太盛。秋季飲食,一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、葡萄、蘿蔔、香蕉、銀耳、乳品等食......
2023-11-27
入秋女性手腳冰涼怎麼辦才好
生活中許多女性朋友在秋季的時候會出現手腳冰涼的情形,從中醫的角度上看是由於體內陽氣虛弱所致,這就需要身體內外一起改善才行,下面為大家介紹入秋女性手腳冰涼怎麼辦才好,供大家瞭解。入秋女性手腳冰涼怎麼辦按揉氣衝穴......
2023-11-01
入秋謹防習慣性腹瀉
入秋天氣轉涼,腹瀉病人又增多。據本市各大醫院腸道門診統計,因飲食不當、受涼引起的腹瀉病人佔了大多數,其中反覆腹瀉、呈慢性腹瀉者增加最多。醫生介紹,這些患者神情緊張,腹痛、便急,頻繁排稀便,但化驗檢查無病毒細菌,卻久治......
2023-11-14
處暑後逐漸入秋 寶寶如何進行秋補?
處暑過了,就意味着開始逐漸向秋季進發。在秋季,許多爸媽會給寶寶進行秋補,打好身體基礎,為寶寶順利過冬做準備,不過寶寶體質有不同,在飲食進補的方面也要有區別,根據體質而定才是關鍵。那麼,寶寶處暑後吃什麼?我們來告訴你吧。......
2023-10-29
入秋後老人要學會控制運動量
入秋後氣候宜人,中老年人在秋季鍛鍊可以增強體質,提高心血管系統的功能和機體的免疫功能。1.關注温度變化秋天温差較大,要根據氣温變化隨時增減衣物,避免感冒。2.多吃水果多喝水秋天乾燥,要科學補水。除了注意鍛鍊前後的補......
2023-11-12
入秋後多吃10種水果 整個秋季少生病
秋季是一個豐收的季節,眾多果蔬成熟豐收之時,你知道哪些水果在秋季吃了最養人嗎?專家表示,在入秋後,伴隨而來的將會是身體的乾燥,人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適,下面有10種香甜可口的水果,可以在秋季多食用哦。入秋後多......
2023-10-20
入秋必備簡單瘦身運動
秋冬季節是肥肉瘋長的季節,在這個季節裏,你知道如何輕鬆戰勝肥肉,做個窈窕美人嗎?其實這些小運動就可以幫你做到。1、頭頸:右手舉過頭頂,將頭部向右側拉動,復位,反覆幾次,換左手重複動作。2、肩部:左手將伸直的右手托起平舉,向左......
2023-11-06
入秋後早晚氣温偏低 幼兒感冒發燒扎堆入醫院
入秋以來,威海早晚氣温偏低,嬰幼兒頻發感冒發燒,並且以抽風為典型症狀,最近一週,在榮成市人民醫院,因該病症住院的患兒多達32個。23日晚8點,王先生2歲的女兒突然出現雙眼上翻、面部肌肉發硬,四肢不停地抽動等抽風症狀,王先生馬......
2023-11-20
即將入秋,男孩們如何搭配毛衣,才最亮眼?
第一種是單穿,第二種是作為內搭。你可以選擇純色毛衣或字母毛衣、圖案毛衣、印花或刺繡,以及一些嘻哈或搖滾風格的連帽毛衣來展示你的個性。這件毛衣有三種經典款式。第一個是連帽,第二個是套頭衫,第三個是敞開式。無論是......
2022-12-15
入秋的第一時間先聲奪人 最佳秋日裝扮
想不想在入秋的第一時間先聲奪人?權威時尚博主來幫你挑選一身裝扮,合格入秋。説起風衣,那真是秋天的標誌,同時也是秋日最別緻的一款單品。用風衣打頭陣,再用素色的Blazer來幫忙,棉質的手包,白色的襯衣和褲子,最終,重點落在一雙......
2016-03-17
入秋後皮膚乾燥怎麼預防
太陽沒有那麼毒辣、陽光沒有那麼刺眼,這兩天的天氣已經讓我們感受到了秋季的氣息,入秋後我們的皮膚容易變乾燥,要注意保養皮膚,那麼,秋季皮膚乾燥怎麼辦呢?入秋皮膚乾燥怎麼預防?1、一定要將臉洗乾淨美容專家建議,不論肌膚如......
2023-11-04
入秋護膚品哪些換哪些不該換
氣温越來越高了,部分愛美的MM已經迫不及待的換上了夏裝,在你更換自己的服飾同時,有沒有想過換季後你的護膚品是不是也該更換呢,更換的同時哪些護膚品是必須要的,哪些護膚品是可以繼續用呢?氣温越來越高了,部分愛美的mm已經......
2023-11-20
入秋後皮膚乾燥 6種食物能滋潤皮膚
入秋後,氣候乾燥,空氣濕度低,皮膚失水難以避免,更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的濕潤。因此,秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。出現這些症狀説明你該補水了中......
2023-10-20
絲瓜入秋女人菜
秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜絡常用於治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等症。絲瓜粒......
2023-11-22
入秋怎麼安排飲食不肥胖
進入秋季,人們的胃口開始慢慢變大,在這個時期如果控制不好就很容易導致體重的明顯反彈,那麼在這個事情上面樣的飲食會比較適合呢?下面小編就要介紹給大家幾種食物,幫助大家應對秋季瘦身。主打冬瓜:冬瓜含有糖、蛋白質、N種......
2023-11-15
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補秋季進補要避免無病進補,避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之,對症服藥才能補益身體,不是虛症病人不宜用補藥,否則會適得其反。如果需要進補,還要注意進補適量,切忌以藥代食。秋季,飲食方面應多吃養......
2023-10-29
入秋九月 男生帥氣髮型設計
導讀:隨着2012年時間的移動,九月了,秋季正真的到來,想為形象增分的男生,開始尋找適合自己的帥氣男生髮型。初秋九月,髮型站最新男生帥氣髮型設計,為大家帶來幾款時尚秋季男生髮型,絕對帥氣,想用髮型為形象增分的你趕快來看看吧......
2021-04-22
一入秋就犯困怎麼辦 幾招助你遠離秋困
春困秋乏,隨着天氣轉涼,很多人發現自己早上起牀不像夏天那麼利索,中午吃完飯以後得小憩才行。這其實就是秋乏的表現。健康專家提醒,白露節氣過後,燥氣漸盛。燥易傷肺,就要把潤肺護肺提上日程。所以,這一時段應注意調整好日常......
2023-10-18
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