在日常生活中，有很多的老年人會出現心臟病，這嚴重地影響到了老年人的身體，所以平時大家需要注意護理方式，而且要注意綜合進行調節，大家需要注意保護好自己的心臟功能，避免壓力過大。那麼老年人如何保護心臟呢？吃什麼對心臟好......

老人護心保健養生方法推薦要進行規律運動適當體育鍛煉有利於消耗體內多餘熱量，促使新陳代謝良性循環，達到增強體質、減肥和維持正常體重的目的。時刻關注體重肥胖者心血管疾病的患病率比正常體重者高，想要心血管健康，應參......

人到老年，沒有了工作的壓力，生活也比較輕鬆，可有些老人卻整日精神不振，疑慮重重，出現頭痛，便懷疑得了腦腫瘤，胃口不好，就擔心生了胃病……最令兒女們難以理解的是他們不想活了，想自殺，這就是抑鬱症。那麼該如何護理......

我們都知道人到老年之後容易由於骨質疏鬆等原因，容易出現一些骨科疾病，而肩周炎就是比較常見的一種，那麼對於這些患者而言如何保健鍛鍊呢？下面為大家介紹老年人肩周炎的護理方法，供大家瞭解。上提下吊法在門框上或樹枝上設......

人老了聽力就會下降，那麼老人如何保護自己的聽力?老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下5點。1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不......

呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2.活到老，學到老老......

老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才幹讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的皮膚減緩衰老的速度。此外，老年人還需求温和、敏感度低，具備進一步避免皮膚皮脂、水分流失並維護皮膚彈性的護膚品。中醫......

老年期痴呆病人的典型症狀是記憶力、抽象思維、定向力障礙伴社會活動能力的減退。它包括西醫的老年性痴呆、腦血管性痴呆及混合性痴呆。對老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性進展。加強老年期痴呆的對於提高痴呆患者......

老人保護口腔健康的方法1、按摩牙齦用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙牀過早萎縮。2、保持口腔清潔老年人要堅持每天早晚用温水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些説老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......

在我們身邊，有不少老年人只有在戴着助聽器的時候才能聽得清對方説話，可見人一上了年齡，身體各器官也會隨之衰老，聽力就大不如從前了。但是如果提前預防保護聽力，那麼就能讓聽力維持得好一些。老年人如何保護聽力？這是老年保......

老人癲癇的護理有哪些，在現在的人口的老齡化嚴重的情況之下，老人的健康同樣也受到非常大的關注了，老人患有了癲癇的時候在生活中也是需要去注意護理和預防的，因老人的反應是很慢的，其身體的發展也是非常的緩慢的，所以老人癲......

隨着歲月流逝，人體衰老，腎臟的體積和重量也減少，腎臟疾病亦慢慢出現。老年人最常見的腎臟疾病有三類：尿路感染、老年腎動脈硬化和梗阻性腎病。老年人的尿路感染常常症狀不典型，容易誤診，僅表現為低熱、全身無力、食慾下降，或......

冠心病是我們的日常的生活中危害比較大的一種疾病。而老年人患上冠心病的概率是比較大的。那麼對於老人年任而言有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面帶大家瞭解下老年人預防冠心病的相關飲食。1、提供可觀的維他......

老年人往往身體免疫力以及一些器官的功能會逐漸的下降。而眼睛最明顯的表現就是實力逐漸下降。那麼有方面比較好的方法能幫助老人保護眼睛呢?下面給大家介紹老人護眼的幾種簡單方法，供大家參考。遠眺運目當你感到眼睛......

有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特區的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始......

1、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脱落的疾病許多老年人都認為自己牙齒的鬆動、脱落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。臨牀研究發現，老年人的牙齒出現鬆動、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏鬆......

提醒老年人，身體疲憊、休息不好，最輕易使眼壓升高，尤其是白內障患者，更要注重休息，避免情緒激動。推薦幾個老年人護眼的好方法：轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，排除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛注視正下方，緩......

新版老年法草案出爐，強調給予老人更多精神關懷。其中特別引起關注的一點是子女常回家看看將入法，以後若子女不經常回家看望老人，老人可以訴諸法律，以前這種訴訟法院一般不會受理，但現在法院要立案審理。消息一出，一片譁然，新......

陽春踏青好時節陽春時節，草木吐綠，生機勃發，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能足不出户。踏青不僅可以舒暢情志、活動肢體以助陽氣升發，也可鍛鍊雙足、按摩足底。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛鍊。鵝卵石小道、山地也是......