中醫認為，海帶含有多種益於機體的營養及藥用成分，性味微寒，有利水消腫、消痰平喘、祛脂降壓等功效，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性痴呆等病症的發生，具有極佳的保健作用。1、海帶是鹼性食品，含鈣量高。常吃能有效......

中醫經絡學説認為，女性乳房屬足厥陰肝經。肝經最忌鬱結氣滯，否則乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。保持開朗樂觀豁達的心態，不生氣、不着急、不上火，心平氣和地處理事情，是防止肝鬱氣滯的最佳方法。中國中醫科學院鍼灸醫院......

又名昆布，素有長壽菜、海上之蔬菜、含碘冠軍的美譽。從其營養價值來看，的確是一種保健長壽食品。功效：海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的。因此，常吃海......

1、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；2、降糖。海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即......

很多人以為海帶是一種很便宜的菜，因此不會有多大的營養，其實這種想法是非常錯誤的，海帶是一種很有營養的食物哦。多吃海帶不但能增強免疫力，還有防癌、抗癌的功效。有些地方有貼秋膘的習俗，一到秋天人們便開始大魚大肉地進......

多吃海帶幫你清除毒素海帶中膳食纖維含量較高，它可以促進有毒物質的排除，保持人體腸道的暢通。同時，現在醫學證實：海帶中還有一種叫海藻酸鈉的化合物，它對強致癌化學元素鍶90有着很好的吸附作用，可以幫助人體組織將鍶90排出......

海帶中的營養成分豐富，尤其是含碘量極高，並具有良好的藥用價值，是一種很好的綠色食品。現在市場上售賣的海帶多是乾貨，購買後需要清洗並浸泡發開。但不少人買回海帶後喜歡長時間浸泡，以為這樣可以充分吸水，實際上這種做法是......

對於現在的人來説養生是越來越重要了，那麼春季要如何養生呢?春季吃什麼養生功效最好呢?春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節，之所以這些疾病遷延不愈，經常是由於老痰去除不了。所以去老痰可謂是......

中醫認為，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。研究證明，海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、......

海帶和豬血能一起吃嗎豬血：味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入......

海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶——食療藥效1、海帶具有抗......

海帶風味獨特，有很高的營養保健價值，被叫做海上蔬菜、長壽菜、含碘冠軍等，是延年益壽的補品，多吃海帶，對我們的身體健康大有益處。具體有哪些益處呢？下面我們就一起來了解下。1、海帶可以防治甲狀腺機能障礙。海帶含有大量......

海帶含有大量的碘，它具有鹼性食物之冠的美稱，碘可促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目的。鉀也是海帶營養的一大重點，許多人都把鉀忽略掉，忽略鉀，就忽略了三分之一的營......

1、抑制腫瘤：熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;2、防治甲狀腺腫：海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;3、降壓：海帶氨酸......

精彩閲讀：女人不宜洗澡的八個時間海帶的營養價值海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料。碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。海帶膠質能促使體......

海帶是日常生活中我們最常的一種菜，那麼吃海帶對身體有哪些好處呢?海帶又有哪些健康的吃法呢?下面一起來了解一下吧。除食用外，海帶還可以制海帶醬油、海帶醬、味粉，海帶還可以加工成脆片，海帶脆片成為新的海洋類休閒食品......

海帶是日常生活中我們最常見的一種食物，吃海帶對身體有很多的好處，那麼吃海帶都有哪些好處呢?中醫認為，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。20世紀80年代，日本學者曾對日本平均壽命最......

1.降血糖專家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者，在日常生活中應該適當多吃些海帶，它可以幫助我們有效起到降低血糖以及平穩血糖的作用。海帶之所以具有如此功效，是由於其中含有大量豐富的60%的巖藻多糖，這是一種極好的......

近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞，吃甜食太多，蛋白質缺乏，尤其是碘元素的缺少，都會助長自身發生酸毒症。常吃海帶讓你秀髮烏黑光亮眾所周......

海帶顏色越綠越好嗎海帶肥肥的，顏色特別綠，還很光亮的不能買，這種海帶多數是用化學品加工過的，吃了會影響人體健康。其實，新鮮海帶通常開水燙後，再晾乾處理，一般的顏色是褐綠色，或是深褐綠色的。......