生病了要到醫院去檢查，這是很多人的慣性思維模式。中醫專家認為，很多時候我們可以通過自己檢測身體，來得出是否患有疾病的結論。那麼，應該如何自測身體健康呢?1.血管硬化自檢：摸腳趾。席地而坐，雙腿繃直，腳趾上翹，雙臂伸展盡......

2006年4月8日在北京舉辦的21世紀中國亞健康市場學術成果研討會提供的有關統計資料顯示，最明顯的有以下七個方面症狀。1、神經系統症狀：容易疲勞，常感頭疼、頭暈、記憶力差。2、精神心理症狀：莫名其妙地出現心煩意亂，遇到小......

清晨第一泡尿是很重要的，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。尿上浮泡泡：男人的前腺危機如果你發現尿液表面漂浮着一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患......

從腳指頭看你的身體是否健康腳部沒有汗毛外周血管疾病是動脈粥樣硬化的一種類型，脂肪沿動脈管壁沉積，導致管腔狹窄和阻塞性病變，損傷下肢和足部動脈。如果發現自己腳部沒有汗毛，可能預示着患有外周血管疾病，不及時治療，可能......

近日，一項《2012家庭營養健康意識和消費報告》分析指出，緊張忙碌的城市生活令57.34%受訪者遭受亞健康襲擊，而疲憊佔據白領亞健康症狀榜首。健康專家指出，我們應該掌握一些亞健康的症狀，這樣才能及時的判斷自己是否處於亞健......

從今天起，妻子和子女們不妨多關注他身體上幾個最易發病的薄弱環節，也許就能從日常的蛛絲馬跡中發現某些病症的前兆。脂肪肝四十歲左右的男人，事業越來越紅火，肚子也越來越大。如果他平時忙於工作，疏於鍛鍊，生活也缺乏調理，那......

怎樣自測腎臟是否健康?在補腎的時候又有哪些誤區是要避開呢?下面專家將為你一一解答。如何看臉色瞭解腎臟?腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質疏鬆。夜尿多、頭髮發白或脱落很......

腳的姿勢觀察腳的姿勢也有助於測病。在俯卧時，正常者為兩腳趾相向的內八字型；要是左腳尖向外轉，可能是左側心臟有問題；要是右腳尖向外轉，可能是右側腎臟和心臟不好。在仰卧時，正常者為腳跟相靠；腳尖向外的外八字型，要是腳尖不......

一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中，對稱、不偏斜、堅韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋，指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。如果以上標準中的任何一條沒有達到，都可能説明你的身體出了......

身體亞健康會給人帶來很多意想不到是傷害，由於對身體健康一些未知因素不太瞭解，並且亞健康症狀並不突出或者很常見，容易讓人忽視，一旦惡性發展後果又不堪設想，所以大家一定要關注亞健康，並要瞭解怎樣檢查自己是否處於亞健康......

體檢，大家都覺得是很麻煩的事情，都不會無緣無故的去檢查身體是否健康。如何從尿液看出身體狀況，飲水量夠不夠，身體疾病等等，下面就介紹一下男性健康測試小常識。尿上浮泡泡：男人的前腺危機如果你發現尿液表面漂浮着一層細小......

我們常説身體健康才能夠少生病，但是現在很多人身體容易身體，這是因為他們的身體處於亞健康的狀態。那麼怎麼看自己的身體是不是亞健康的狀態呢？小編告訴大家我們能夠通過頭髮看出來的哦。下面我們就來詳細瞭解下吧。身體......

【專家解析：意外懷孕的症狀】1、停經現象：月經停止是女性懷孕的首要信號，但是必須注意，不一定停經都是懷孕，月經週期或許會因為營養、飲食、心情、疾病等種種原因出現暫時的紊亂。2、早孕反應：懷孕到了第六週，女性會出現噁心......

脾胃不好的症狀脾胃出了毛病，常見這種有：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香；不吃不脹，吃一點東西就發脹；拉肚子，水和糞能分開叫腹瀉，水和糞均勻混合叫便溏。如發現自己有這幾種情況，就該懷疑脾胃是不是出了問題，需......

精液的質量不僅與男人的生育能力相關，還與男人的健康掛鈎。那麼，如何從精液看身體是否健康?下面一起來看看。精子並不是孤立存在的，它都是被精液搭載着出現的。因此，人們通過觀察搭載了精子的精液，才能判斷男性生殖健康的......

測試一：大腦以7為間隔，從100向後倒數（100減7，得出的數再減7，依此類推）。40歲以下的人，花的時間不應超過20秒，40~60歲之間的人，耗時不應該超過40秒。如果你的時間少於上面的數字，那麼身體年齡減2歲，超出則加2歲。加分方法：大量的科......

鼻子是我們人體的一個主要器官，會讓我們呼吸到空氣，但是鼻子不僅僅具有這個功能，我們也可以通過觀察鼻子來了解到我們身體的健康問題，今天小編就告訴大家要如何看鼻子來診斷自己的身體健康。怎麼看鼻子來判斷身體健康是否......

印堂的具體位置印堂位於面額部，兩眉頭連線的中點，屬於經外奇穴，即是在十四經穴之外具有固定名稱、位置和主治作用的腧穴，簡稱奇穴。通過印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科學道理的。北京東直門醫院內科教授姜良鐸表示，中醫......

1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭；由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏......

⑴早上起牀時，常有較多的頭髮掉落。5分⑵感到情緒有些抑鬱，會對着窗外發呆。3分⑶昨天想好的事，今天怎麼也記不起來了，而且近些天來，經常出現這種情況。10分⑷害怕走進辦公室，覺得工作令人厭倦。5分⑸不想面對同事和上司，有......