羊肝的熱量以及減肥功效熱量：134大卡（100克）分類：肉類及製品評價：羊肝中鐵含量極高，是最佳補鐵食物，同時還富含維生素A及B2，營養非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。營養信息營養素含量（每100克......

事實上我們人體每天所需要的熱量是有一定的限度的，如果説熱量過多的攝入堆積，那麼就會引起肥胖，而對於喜歡喝綠豆粥的人來説，也會疑問綠豆粥的熱量是不是很高？其實在減肥期間的朋友可以放心的食用，因為綠豆粥的熱量是比較低......

現代營養學要求，人體每天應少量、多種類攝入食物。黃瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白質、碳水化合物方面含量低，膳食纖維含量高，的確有利於減肥，但作為寒性食物，脾虛胃寒者並不適合生吃。時下，很多年輕女性為了美容、減肥，以全盤瓜果......

羊奶可以減肥嗎羊奶的熱量別名：鮮羊奶熱量：59大卡（100克）分類：蛋奶類及製品評價：蛋白質和鈣含量較豐富的一種飲品，減肥時可選擇低脂或脱脂牛奶，每天的建議量為250g。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）59.00碳水化合物（克）5.40......

牛肝的熱量以及減肥功效熱量：139大卡（100克）分類：肉類及製品評價：牛肝中鐵含量極高，是最佳補鐵食物，同時還富含維生素A及B2，營養非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。營養信息營養素含量（每100克......

羊油的熱量以及減肥功效別名：羊脂熱量：824大卡（100克）分類：油脂食物評價：羊脂為牛科動物山羊或綿羊的脂肪油，含有飽和脂肪酸比例較大，減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）824.00碳水化合物（克）8.00脂肪（克）88.00......

哈密瓜熱量並不高，一百克哈密瓜熱量只有40卡左右，這是一種營養豐富的水果，吃起來口感很清甜很特別深受人們喜愛。哈密瓜膳食纖維也很多吃了對身體好。哈密瓜有哪些好處哈密瓜味道很好，同時還有很高的營養價值，也有很多功效......

羊腰可以減肥嗎羊腰的熱量別名：羊腎熱量：96大卡（100克可食部分）分類：肉類及製品評價：羊腎富含優質蛋白，但同時膽固醇含量也較高，減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）96.00碳水化合物（克）1.00脂肪（克）2.80蛋白質（......

羊血的熱量以及減肥功效熱量：113大卡（100克）分類：肉類及製品評價：羊心富含蛋白質以及各類微量營養素，有助於加強心肌營養，而且熱量比較低，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）113.00碳水化合物（克）2.00脂肪（克）5......

在肝癌患者的治療過程中，肝癌飲食是對患者很重要的一個方面。有些患者和家屬對此不加重視，往往會對疾病的發展和治療起到一些不好的作用。有的患者吃了過多的刺激性食物，加重了病情。下面介紹一下肝癌飲食的注意事項。肝......

羊肚可以減肥嗎羊肚的熱量熱量：87大卡（100克）分類：肉類及製品評價：羊肚熱量不高，礦物質含量較為豐富，與其他內臟一樣膽固醇含量不低，減肥期間可以少量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）87.00碳水化合物（克）1.80脂肪（克）3.4......

近年來，人們對健康飲食越來越關注，特別是在晚餐選擇上更加慎重。有人擔心晚上攝入高熱量食物會導致體重增加，而羊肉湯作為一種傳統美食，往往被認為是高熱量的代表之一。那麼，晚上喝羊肉湯真的會導致體重增加嗎？羊肉湯是否真......

雞肝的熱量以及減肥功效熱量：121大卡（100克）分類：肉類及製品評價：蛋白質、維生素A和鐵含量較高，但同時膽固醇含量也較高，減肥時建議少食。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）121.00碳水化合物（克）2.80脂肪（克）4.80蛋白質（克）16.60......

羊排的熱量以及減肥功效別名：羊肋分類：肉類及製品熱量：203大卡（100克）人羣：一般人羣均可食用禁忌人羣：發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用羊排的......

鴨肝的熱量以及減肥功效熱量：128大卡（100克）分類：肉類及製品評價：蛋白質與鐵含量較高的動物內臟，熱量在肉類中屬於偏低的，但含一定脂肪和較多膽固醇，可少量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）128.00碳水化合物（克）0.50脂......

羊血的熱量以及減肥功效熱量：57大卡（100克）分類：肉類及製品評價：動物血普遍含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，而且熱量不高，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）57.00碳水化合物（克）6.9......

羊肉可以減肥嗎羊肉的熱量別名：山羊肉、綿羊肉、羊腰窩肉、羊腩熱量：203大卡（100克可食部分）分類：肉類及製品評價：羊肉與豬肉、牛肉同屬常見紅肉類，富含鐵、銅等多種礦物質，比起牛肉脂肪含量略高，減肥期間適宜選擇純瘦肉適量食......

羊脂為牛科動物山羊或綿羊的脂肪油，成分與牛脂相似但羊脂比較堅硬即含高級飽和脂酸甘油酯較多。下面一起來看下羊脂的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以看我們的食物熱量查詢。羊脂的熱量以及減肥功效別名：羊脂熱量......

啤酒熱量相對來説是比較低的，不過我們在喝啤酒的時候往往會和很多，所以累計起來的熱量也是很高的，而且現在的啤酒種類也非常多，一些精釀啤酒的熱量往往比工業化啤酒的熱量高很多，想要減肥的人們最好不要喝啤酒，我們喝水就好......

鵝肝為鴨科動物鵝的肝臟。因其分豐富的營養和特殊功效，使得鵝肝成為補血養生的最佳食物。下面一起來看下鵝肝的熱量以及營養價值，如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。鵝肝的熱量以及減肥功效熱量：12......