鐵是人體非常重要的營養元素，在寶寶的成長髮育過程中，身體如果缺乏鐵元素，很容易導致貧血，進而影響寶寶的正常生長髮育。寶寶出生時身體內的鐵元素是從母體中獲得的，這些鐵元素可以滿足寶寶半歲前的成長需求，而寶寶六個月以......

寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時的功勞，所以孕媽媽必須吃足含鐵食品，預防妊娠貧血，更好地保護寶寶。愛心提示：孕婦每天的需鐵量為15毫克。寶寶補鐵三部曲二：......

對於寶寶來説，貧血不利於健康。所以説身為父母的我們要注意，不妨選對食物有益寶寶健康，幫助寶寶補血吧。貧血會導致很多問題的產生，包括：1.能量下降2.容易疲勞3.情緒不穩定4.臉色蒼白5.身體免疫力差6.很難集中注意力7.便祕......

為1歲寶寶安排含鐵豐富的食譜，一要符合寶寶的消化能力，此時寶寶乳牙尚未出齊，咀嚼能力弱，食物要做得軟爛；二是採用含鐵豐富的原料，如：動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃、豆製品、海帶、木耳、綠葉菜等。不過，人體對動物性食物中鐵的......

陽光充足的夏天，是維生素D合成的好季節，很多人覺得就不需要幫寶寶額外補鈣了，那麼夏天寶寶需要補鈣嗎？有這個補鈣的必要嗎？夏天寶寶需要補鈣嗎夏天寶寶需要補鈣嗎？幼兒正是在長身體的時候，補鈣是必須的哦。不過，夏天寶寶補鈣......

我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物為主，同時蔬菜供應量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多，影響鈣在腸道內的吸收。造成鈣攝入量不足。因此，對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣......

豬血含鐵豐富，是兒童補鐵的很好食物來源，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補鈣食品。原料：豬血、豆腐各一小塊，青菜、蝦皮調料：鹽、香油做法：1、豬血與豆腐切成小塊，青菜洗淨切碎。2、水......

寶寶補鋅的食物有哪些呢？孩子在日常生活中要多吃含鋅的食物，這樣才會有助於正常的發育哦。同時，有些家長會有疑問，鈣鋅究竟是否可以同補呢？在這裏，小編就來告訴你答案吧。寶寶補鋅的食物有哪些選擇合鋅量高的食物，配製成營養......

嬰兒體內儲存的鐵只能滿足生後4個月以內生長髮育的需要，而4～6個月的嬰兒體重和身高仍在迅猛增長，血容量增加很快。這個時期嬰兒活動量增加，對營養素的需求也相對增加，尤其是鐵的需要量也相對增加，如不能及時供應足量的鐵，就......

一、為什麼寶寶要補鐵1.寶寶體內鐵含量不足當寶寶還在媽媽的肚子裏時，媽媽會不斷的為嬰兒補給營養物質，其中也包括鐵元素。不過當媽媽也出現了貧血的問題時，嬰兒也可能會出現缺鐵的情況。2鐵補給量不夠雖然寶寶出生之後，......

寶寶補鐵可以多吃哪些食物動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。各種瘦肉：雖然瘦肉裏含鐵量......

寶媽們都知道，6個月齡的寶寶如果挺舌反應消失，就可以嘗試添加輔食了。但是，很多寶媽不知道，輔食初期寶寶其實容易因鐵攝入不足而引發缺鐵性貧血。所以，補充輔食的時候也要適當的給寶寶補鐵。那麼，寶寶輔食吃什麼好呢?6個月......

不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。而食補是給6個月補鋅的最好途徑。通過飲食補鋅，既方便有效，且不易發生補鋅過量的情況，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的......

動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。各種瘦肉：雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝......

貧血的女人要多吃補鐵的食物才可以，那麼平時我們吃的食物中，哪些可以補鐵呢？一起跟隨小編來了解一下吧。補鐵的食物有哪些1、瘦肉肉類是我們在日常飲食中不可缺少的一種食物，因為我們知道不管是什麼肉，裏面的會含有大量的......

貧血大多數起病緩慢，被家長察覺時往往已是中度貧血了，爸爸媽媽可以翻開眼瞼部位察看，如果色較淡則預示着寶寶有可能貧血，還有寶寶缺鐵也易患上感冒等疾病。6歲以下的兒童血紅蛋白低於110克/升即為貧血，其中90%以上為缺鐵性......

寶寶什麼時候補鐵一般情況下，身體健康的新生兒體內儲存着一定量的鐵元素，可不必額外補充。但嬰兒出生6個月後到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發年齡段，再加上經過6個月的時間寶寶體內從媽媽那兒獲取的鐵元素儲備也已經用......

鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期，對鈣的需要量很大。因此，要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。兒童的不同時......

寶寶補鐵有什麼用我們都知道，成人體內約有4—5克鐵，其中72%以血紅蛋白、35%以肌紅蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其餘為儲備鐵。所以，鐵人體所需的非常重要的一種元素。鐵是血液中血紅蛋白的主要組成原料，缺鐵會引起......

每天別超過50克，最好吃雞血和鴨血孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁。有的家長髮現兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐後反而開始擔心，吃血豆腐會影響發育嗎？營養專業人士介紹，小孩吃血豆腐沒有問題，但是要注......