寶寶健康飲食是成長的最關鍵，為了讓寶寶生長髮育所需要的各種營養，媽媽們就必須對日常飲食做出合理安排。很多小寶寶可是出了名兒的挑食大王，可是作為家長我們不僅要提供給孩子所需的營養，還要做出更多受孩子喜歡並接受的......

營養學家指出，大白菜是冬季最養生的一種蔬菜，那麼你知道大白菜怎麼做才好吃嗎？今天，小編就詳細的為大家介紹幾種美味營養的大白菜的食用方法！一、醋溜白菜食材：白菜幫子、蒜瓣、幹辣椒、鹽、雞精、白醋做法：1.白菜幫子清洗幹......

寶寶營養食譜：五彩什錦飯材料：米飯1碗，雞蛋1個，豌豆30克，黃瓜30克，火腿20克。調料：植物油、鹽各適量做法：1.黃瓜、火腿切丁備用，豌豆洗淨，一起放入鍋中，用植物油炒熟，放少許鹽調味。2.鍋內倒入由燒熱，雞蛋打勻後倒入，快速炒散，倒入米......

新年將至，你的年夜飯有着落了嗎?色香味俱全的2016新年菜譜大全看這裏!做法簡單又好吃!絕對是你的不二選擇。2016年春節年夜飯菜譜大全鴻運當頭主料：鰱魚頭400克豆腐200調料：姜5克青蒜10克料酒10克豆瓣醬10克醬油5克甜面......

甜菜營養豐富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纖維、維生素C、煙酸以及多種礦物質等，能通過補充身體所需營養來調養身體。甜菜富含糖分，味道稍甜，是極佳的保健食品。下面與小編一起來看看甜菜的做法有哪些吧！甜菜怎麼......

麻婆豆腐怎麼做才能麻辣麻婆豆腐是四川省漢族傳統名菜之一，屬於川菜系。主要原料為配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用豬肉)、辣椒和花椒等。麻來自花椒，辣來自辣椒，這道菜突出了川菜"麻辣"的特點。此菜大約在......

人人都説想要抓住一個男人的心，得先抓住他的胃。於是女人們各種學廚，但是做菜並不是那麼簡單的，廚師就講到，從選材料到搭配，到烹飪每一部分都很重要，最重要的原則就是菜不僅要好吃，還得健康有營養。一、食材準備1、蔬菜先洗......

芹菜含鐵量較高，適量食用能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，可使目光有神，頭髮黑亮，給寶寶食用可以補充鐵元素，此外芹菜很多營養菜品的主材料，下面小編就給大家介紹一下芹菜的做法大全。芹菜怎麼做好吃？芹菜的做法大全芹菜拌腐......

黃鱔性味甘温，肉質細嫩，味道鮮美，有補中益氣、養血固脱、除風濕和降低血糖等功效，是一種高蛋白、低脂肪的食物。是一款適合懷孕女性的不錯的食品。黃鱔的肉質較厚，又無細刺，可做成炒鱔絲、爆鱔片、燒鱔糊和黃鱔焗飯等家常菜......

水果沙拉是公認的減肥美食，不僅顏值高，還可以隨意搭配，好看又好吃。那麼水果沙拉怎麼做？今天小編就來教大家如何做水果沙拉。水果沙拉怎麼做做水果沙拉第一步就是挑選水果。水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的......

夏秋季節氣候燥熱，不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜，切絲之前應先將其剔除，否則炒熟後肉膜硬，吃起來會難以下嚥。羊肉的做法有許多種，怎麼做好吃，首先要看個人的口味，燉、涮、爆、烤這幾種是羊肉的常用做法，而且每種做法都各有風味......

塔菜的家常做法一、冬菇炒塔菜材料：塔菜、鮮香菇、料酒、鹽、味精、花生油、姜。做法：1、選新鮮塔菜洗淨，剝去老葉，一棵塔菜切成4-6片；2、水發冬菇洗淨，去蒂，斜批成片；3、炒鍋置火上，放入花生油燒熱，下薑末、冬菇煸香；4、放入塔......

豬肝湯是一道美味又養生的湯品，豬肝富含營養，特別是維生素A、維生素B2、鐵等元素，對補血、養肝、明目都有一定的益處。下面是製作美味豬肝湯的步驟：豬肝湯所需材料：豬肝：適量（最好選擇新鮮的豬肝）；姜：適量；料酒：適量；鹽：適量；清水：適......

做菜如何做到營養又好吃？做菜如何做到營養又好吃？人人都説想要抓住一個男人的心，得先抓住他的胃。於是女人們各種學廚，但是做菜並不是那麼簡單的，廚師就講到，從選材料到搭配，到烹飪每一部分都很重要，最重要的原則就是菜不僅要......

富貴有餘——生薑汁浸鱖魚主料：鱖魚一條約1000克調料：姜、蒜、香葱、小米椒、鹽、糖、蒸魚豉油、蛋清少許做法：1、蒜、姜、小米椒切末，姜蒜比例在3：1，小米椒有兩個足夠2、倒適量涼白開水進去，放少許鹽和糖，再倒一些......

相信大家都知道莧菜，莧菜是夏季餐桌上常見的蔬菜，很多人都喜歡吃莧菜。其實不光是莧菜可以做菜，莧菜梗也是難得的美食哦，那麼，如何做一道好吃又清脆的莧菜梗呢？醃莧菜梗用老莧菜的梗醃製製作。“黴莧菜梗”，色澤亮麗，色綠如碧......

一、茄汁蘑菇材料：蘑菇500克，番茄醬，豆瓣醬、白醋、糖、香油、雞精適量。做法：1.鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒。2.倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯汁濃稠時加入雞精，香......

甜品是特別治癒的食物。難過的時候，吃上一口甜甜的甜品，人也會快樂起來!大家都知道只要是食物，除了好吃以外，就是要外形好看。這個是很加分的地方。當看到外形好看的蛋糕，食慾就會大增，絕對拒絕不了啊!所以小編找了兩款少女......

5款好吃又好做的私房菜譜5款好吃又好做的私房菜譜涼拌雞絲的做法原料：雞腿3個、黃瓜1條、青紅椒各1個、大葱、姜、料酒、花椒、蒜蓉、沙姜粉、雞精、芝麻油、熟芝麻、鹽、醬油。做法：1、雞腿骨肉分離待用；2、青紅椒、黃......

1、涼拌白菜心備料：白菜心、大葱、蝦皮、精鹽、食醋、味精。製作：選結實的大白菜心，細細的切成絲；大葱葱白順切成細絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合，拌勻即可。功效：開胃消食，有預防感冒之功效，也有減肥的作用。2......