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白領女性如何進行卵巢功能評分
首先,女性30歲以後,卵巢功能開始衰退,性激素正常週期被打亂,則會造成月經失調。週期不準,超前,落後,無定期,經量過多、過少,色澤紫黑或淡紅,經血濃稠或稀薄等,月經不調是卵巢功能衰退最早的指徵。其次用卵巢功能評分表自我診斷自......
2023-11-14
一定要避免 女性保健常見的15個誤區
現代女性朋友越來越關注保健養生,只有正確的養生方式才能遠離身體疾病。不過很多女性都喜歡從網絡上、雜誌上看一些保健養生知識,本來注重保健養生沒什麼錯誤,但是如果要是遇到錯誤的保健養生方式,想必對身體會有很大的危......
2023-10-29
乳腺小葉增生的注意事項
以往多發生在已婚婦女身上的女性乳腺小葉增生日趨低齡化。日前,一位6歲的性早熟女童也被查出患了小葉增生。專家告誡女性,即便無症狀,也要每半年到醫院檢查一下乳房,以便早發現早治療。為安全起見,少女也應定期去醫院檢查......
2023-11-15
女性私處日常保健注意事項
女性生殖器日常保健注意事項一、內褲中化纖成分的毒害化纖的主要危害就是產生靜電,美國的科學家做過實驗,穿化纖衣服走動時,產生1500——3500伏靜電,在椅子上一踏就產生1800伏靜電,靜電在體內堆積,會引起血清中鈣......
2023-11-21
女性更年期保健的十大注意事項
據專家介紹,更年期保健應當注意以下十點:1、瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程,瞭解必要的知識,正確認識更年期出現的症狀。2、保持心理平衡調整好自己的心態,保持樂觀情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心,消除不應有的恐懼和焦......
2023-11-03
女性保健的16個注意事項
1.補鈣女性28歲以後,身體中的鈣每年以0.1%~0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期,則加至1500毫克。2.補充纖維素這個時期女性經常會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之......
2023-11-10
女性乳房保健八個注意事項
擁有健康的乳房,是每個女士的希望。乳房既是女性的驕傲,也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息,但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識,讓健康的乳房成為你一生的自豪。一......
2023-11-01
女性保健乳房有哪些注意事項
乳房的曲線美是女性健美的重要標誌之一。而乳房的日常保健,可防止乳腺疾病。乳房養護過程中要注意八項禁忌事項?乳房的曲線美是女性健美的重要標誌之一。而乳房的日常保健,可防止乳腺疾病。乳房養護過程中有哪些禁忌事項......
2023-11-14
女性經期保健五大注意事項
要想做個健康的女人,女性朋友們一定要從以下五個方面注意經期保健:首先,要保持外陰清潔。每晚用温開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好,衞生巾、紙要柔軟清潔,透氣性好,勤換內褲,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大......
2023-11-21
女性夏季保健有哪些注意事項
夏季是一個躁動的季節,炎熱的天氣不但讓人心理煩惱,也很容易讓人忽略日常保健工作。特別是女性,例如生冷是身體保健的大忌,卻很容易在夏季觸犯它,女性夏季保健一定要注意有下面6個不宜事項。一、不宜用生水。所謂生水,是指......
2023-11-13
夏季保健注意事項
夏天的高温不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡,很多身體不適也因其而生。在生活中,夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒,眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很......
2023-11-21
冬季性生活保健注意事項
潤滑劑助性冬季對女性來説,會出現性慾減退的現象,這是因為冬季燥氣當令使陰道乾燥所致。因此,在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些,以充分調動激發女性的性慾,也可使用一些潤滑劑。適當控制性頻率不管次數多少,只要雙......
2023-11-23
女性經期保健的11個注意事項
1、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。2、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,月經進入子宮腔內,引起......
2023-11-19
男性保健注意事項
1、瞭解家族病史很重要許多病都會有遺傳性,男人要知道自己的長輩及家屬都患過什麼病,問老人並記下來。有針對性地做好保健,可防止許多疾病的發生,並在患病後及時診治。2、入廁時間變長得當心男人入廁時間變長一般與便祕或......
2023-11-24
女性痛經保健有哪些注意事項
痛經是大部分女性都出現過的症狀,那麼應該怎樣預防女性痛經呢?有專家提醒,痛經白領女性不宜長期保持同一坐姿伏案。痛經是女性常見的婦科問題,如何護理和緩解痛經成為眾多女性共同關注的問題。建議女性經期要注意保暖,保......
2023-11-09
秋分保健注意事項
秋分,這一天南北兩半球晝夜均分,從此,陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球開始晝短夜長。天文學把秋分作為夏季的結束和秋季的開始,這意味着真正的秋天即將到來。中醫講究天人合一,養生防病要根據季節變化做出相應......
2023-11-15
孕期女性有哪些保健注意事項
人類社會的不斷髮展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代,而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡為25&m......
2023-11-15
女性私處保健七大注意事項
1.時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。2.外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛......
2023-11-23
女性牙齒保健有哪些注意事項
月經期女性血液凝固性降低,如果拔牙或做其他手術可能發生大出血。月經期女性痛覺較敏感,抵抗力差,此時治牙病更覺疼痛,也易發生感染。因為女性的生理特點,在防治牙病方面,許多男性無妨的事,女性卻不宜。懷孕初期拔牙易引起早......
2023-11-13
男性私處保健的注意事項
什麼樣的男人最有魅力?每個人對魅力都有不同的標準,但是不可否認,健康,是組成男性魅力的重要條件!男人魅力從健康開始!專家提醒:關注男性健康,防重於治。保護相對脆弱的生殖系統健康,需要關注以下幾個方面:親密關係要安全現象:年......
2023-11-17
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