1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比較好，因為男人側睡會對睾丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發生睾丸扭轉。睾丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉打結。由於給睾丸供應營養和運......

陰莖是男性最重要的生殖器官，不僅對男性健康有着嚴重的影響，還關係到生育健康。所以一定要做好陰莖的保健工作，那麼有什麼好的方法可以有效的鍛鍊男性陰莖呢？以下就讓我們一起來看看吧！陰莖鍛鍊方法1.下腹部摩擦：臨睡前，將一......

一個男人的責任可以表現在很多方面，讓女人在性生活中得到滿足也是其中的一個方面。但是，如果男人陰莖短小那肯定是會性生活帶來非常大的影響。那麼，如何增大男人陰莖，增強男人資本呢？自然鍛鍊增大男人陰莖1、自慰鍛鏈法：強......

在我們的生活中有很多的人都會有一些這樣的情況，就是我們得陰莖會不知不覺得疼起來，那麼為什麼陰莖會產生這種疼痛的情況？常見引發陰莖疼痛的原因1、陰莖表皮或是內部疼痛可不是什麼好玩的事啊，問問那些曾經有過這種症狀......

現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越熱，就容易倉促了事，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損於養生的。......

社會競爭如此激烈，越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合徵。專家建議，對男人而言，能夠解乏的小動作有很多，如經常伸個懶腰、打個哈欠。伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得......

一、硬度強化訣竅：1、鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個......

男性如果能保持好的睡眠可以幫你保養陰莖！這樣的説法讓有些男性歡喜讓有的男性擔心，主要是因為現在男人們都是夜貓子了，晚睡熬夜的比比皆是。那麼陰莖的保健主要側重於什麼呢？重點就是促進陰莖內皮細胞的新陳代謝了！男子進......

陰莖增大的鍛鍊方法，陰莖由三個海綿體腔組成，當血液流入陰莖時海綿體充血而產生勃起增大陰莖的方法有很多的種類，食物的、藥物的甚至運動的，方法數不勝數。而今天我們主要為大家講的是鍛鍊增大陰莖的方法。那麼在陰莖增大......

一些疾病出現在男人的身上以後，很多男人自己都是渾然不知，比如由於疾病引起的陰莖短小，很容易被廣大的男性所忽略。陰莖短小與遺傳、肥胖等有一定關係，還有一些人是後天外傷等原因造成的。先天性陰莖短小一般都可以藉助手......

無論對於何種膚質男士而言，清潔都應該是放在第一位的。但需要提醒的是，冬天氣候相對比較乾燥，因此，在的時候水温切不可過高，否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。冬季每個女人都會讓自己的梳粧枱更加氣派，什麼保濕的、鎖水......

男性陰莖的保養對於性健康和生活質量非常重要。以下是10個小妙招，可以幫助男人保養陰莖：1.温水清潔：每天用温水清洗陰莖，保持清潔，並避免使用過於刺激或有害的洗滌劑。2.勤換內褲：保持內褲的清潔和乾燥，每天更換內褲，儘量選擇......

陰莖是男性私密部位，如果出現瘙癢會讓男性感到尷尬，並且還會坐立難安，甚至還會嚴重影響到男性的生活和工作。男士陰莖瘙癢很可能是泌尿生殖系統感染性疾病造成的，建議患者到醫院檢查一下確診。陰莖瘙癢怎麼回事?急性淺表......

男人陰莖短小是怎麼回事？哪些人容易陰莖短小？夫妻的性生活質量與男人陰莖的長短、粗細都有關係。然而，有些人的陰莖短小，卻使他們倍加煩惱。然而，陰莖短小並不一定是因為先天因素，離不開後天的原因。下面，我們就來看看男人陰......

親密過後儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿温情的後綴。但為了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要......

1.新生兒小陰莖多在lcm以下，甚至有不足0。5cm者，青春期或成年期均短於5cm，橫徑亦小。陰莖外觀大致正常，尿道正常並開口於陰莖頭部。2.陰莖勃起無力或不能勃起，絕大部分不能性交。3.睾丸、陰囊及前列腺發育不全。4.第二性徵......

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了……醫生説，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減......

冬季是進補的季節，我們為以下五類男人挑選了進補食譜，學習一下吧！男人腎虛如何補？腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲......

男性的生殖器常被稱為命根子，因為它很重要且十分容易受傷，那麼男人怎麼保養自己的陰莖，才能讓它保持健康呢？下面小編為您介紹男人怎麼保養自己的陰莖，看看吧。1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比較好，因為男人側......

腎虛常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。中醫認為，腎為先天之本，上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以......