貼秋膘是什麼意思？立秋後，中國民間素有貼秋膘一説。所謂貼秋膘，就是用厚味的美味佳餚，把苦夏失去的膘補回來。首選吃肉，就是以肉貼膘。因為在炎熱的夏季，人們往往食慾不振，加之晝長夜短，活動時間多，體能消耗大，得不到充足的休息......

眾多人遭遇情感障礙所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間（超過三個月）的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行為改變，都屬於情感......

有人説，神經衰弱是現代社會發展的產物，這話一點也不假。神經衰弱的發病率正隨着社會的不斷進步，科技的不斷髮展而日益增大，神經衰弱病因也越來越多樣化。醫學界普遍認為，神經衰弱病因主要是長期心理壓力和精神負擔。但是，現......

高山流水，知音難覓，在當今競爭如此激烈的社會中，想找一個真朋友更是難上加難。近日，《生命時報》聯合新浪網健康頻道做的一項調查顯示，八成人交不到知心朋友。在參與本次調查的3874人中，55.2%的人只有1—2個知心朋友，22......

目錄第一章：9大現代人守則幫你梳理人生第二章：30個小改變讓心靈解放第三章：人生不必計較的10件事人們的一生要經歷很多要面臨很多選擇，但是不管怎樣都不要忘記自己的生活準則，只有這樣才能夠自己更健康快樂。那麼，人生該具......

在現代生活中，人們工作緊張程度增加，壓力越來越大，許多人處於亞健康狀態。美國加州高級營養師凱倫·萊普斯麗博士指出，增強人體免疫系統功能是減輕壓力、緩解疲勞的關鍵。從飲食方面來看，最好的方法是進食富含抗氧化......

從目前來説，我們生存的自然環境、社會環境、人文環境確實不容樂觀，對生養下一代產生一些憂慮情緒也屬正常。但情緒歸情緒，如果因為情緒而決定在行為上實現不敢生孩子，就有點過了，猶如怕嗆着而不敢喝水一樣，從某種程度上也折......

緩解壓力的方法並不是一成不變的，它可以隨着時間，地點、人物改變，不過它有一個普遍的規律，就是讓自己的身心完全放鬆下來，呼吸法、放鬆法、經過試驗證明是非常有效的放鬆方法，我們各種不同的放鬆方法，然後選擇一種最適合自己......

生活方式的進步，讓吃成了一把雙刃劍。癌症就是吃出來的疾病之一。唐代名醫孫思邈的《千金方》中説到：凡欲治療，先以食療，食療不愈，後乃用藥爾。癌症病因研究中，有人估計飲食約佔35%，吸煙佔30%。如果飲食安排合理，癌症危險可減......

現代的我們處於一個快速發展的社會，沒人人為了生活都在爭分奪秒的工作，很多人害怕自己做的事情比別人少，基本上都省略掉了自己的午休時間，其實您知道現代人的午休不一定就是睡覺嗎？現代人的午休新方法是不會耽誤您的生活與......

“今天你失眠了嗎？”先別回答，讓我猜一猜。“失眠？”“不，是一宿沒睡！”“為什麼？”“作業沒做好，老婆沒哄好……”“學生也有老婆？”“不好意思説錯了，工作一大堆，娃子還沒喂，在家跪鍵盤，上班領導罵……”“這麼慘？”“唉，不管我怎......

眾多人遭遇情感障礙所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間（超過三個月）的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行為改變，都屬於情感......

職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。1.怯懦心理主要見於涉世不深、閲歷較淺、性格內向、不善言......

如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率為何依然居高不下?威廉·米奇教授認為，這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。很多院士也表示，現代人有四大傷腎的生活方式。吃海鮮、喝啤酒。吃......

近年來，有越來越多的人被鼻咽癌這一疾病所困擾，但是多數人不知道這一疾病的病因是什麼？下面為大家介紹現代人鼻咽癌的常見原因，供大家瞭解。鼻咽癌的常見原因生活環境隨着我國工業化發展進程的加快，環境污染也越來越嚴重。......

1、嘗試多練習平衡姿態。瑜伽師們認為，人體很多關節和內臟的疾病都是因為姿勢失調造成的。通過瑜伽，能夠使每一個細小關節，脊椎、肌肉、韌帶和血管處於一個平衡的狀態。其結果就是讓你體態優雅，看上去很有氣質。2、有意識......

抬着花轎闖紅燈，網友驚呼這是穿越了嗎不知現代人有交規？如今中國人結婚普遍時興現代婚禮，穿白婚紗在酒店裏擺宴席，雖然民間依然保留着中式婚禮的習俗，穿紅色禮服拜父母高堂等等，但是幾乎已經沒有人會坐轎子抬轎子這些了。然......

最新數據顯示鐘擺病在我國的發病率已高於1%，70%的患者在20歲前已經出現症狀，但一直未能引起人們的足夠重視。時而躁狂時而抑鬱需警惕高二女生燕燕（化名）近來突然對班上事務表現積極，她提出的班務計劃多、想法多，同時激烈批......

隨着環境不斷惡化、生活節奏加快、工作壓力增大，作為社會和家庭支柱的男性，健康狀況每況愈下，從男人的精子便可見一斑。誰動了你的精子？是什麼動了男人的精子？讓我們一起細數威脅精子的危險因子。這其中有些非個人所能左右......

眾多人遭遇情感障礙所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間（超過三個月）的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行為改變，都屬於情感......