黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。不僅如此，古代文獻......

黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，葱、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、葱、姜和小麻油，即可食用。龜肉百合湯：龜肉150克，百合50......

如何製造蚊香選材：三味中藥巧搭配自制養生蚊香需要三味中藥：艾葉、蒼朮和鼈甲，選材少，原料易得，在藥店就能買得到。這三味藥中，兩種草藥艾葉和蒼朮是驅蚊的原料，動物性原料鼈甲是藥引。其實這味動物藥引也可以選無鱗魚骨，比如......

炎炎夏日，吃一口冰涼香軟的冰激凌簡直舒服極了！當然，冰激凌的誘惑對於寶寶更是難以抵擋。可大量的乳化劑、甜味劑、增稠劑、穩定劑、色素、食用香精等食品添加劑也充斥其中，這令眾多家長也憂心忡忡，這裏小編為大家推薦兩款......

做法：1.先將烏梅、山楂、桂花、甘草洗淨;2.烏梅、山楂、甘草用清水浸泡30分鐘;3.將水倒入瓦煲，再放入所有材料，大火燒開，轉小火煲2小時即成。功效：清熱去火，行氣散淤、生津止渴、收斂肺氣、除煩安神。●美食科學堂酸梅湯的......

現在美容護膚界很流行美甲護甲，其中，純色指甲油受人追捧。很多女孩都喜歡純色指甲油，卻不知道純色指甲油也可以家中製作。今天，美容達人就教你如何在家中美甲護甲，打造好看的純色指甲油。把指甲修剪好之後,先在指甲上塗上......

蛤仁大合餅，這菜名是不是聽起來就覺得很豪放？其實這是一道有很好的固腎補氣作用的美食，對此感興趣的朋友不妨邊學習邊烹飪吧！食材：主料：小麥富強粉200克，蛤蜊200克，韭菜200克，豬肉（肥瘦）150克輔料：雞蛋150克調料：姜50克，植物油20克，......

近日，記者走訪了上海一些肉丸類產品消費集中的地方，發現大量肉丸都是澱粉和食品添加劑混雜了零星肉類而製成。因為這些肉丸價格相對便宜，而口感風味較貨真價實的肉丸差別不大，因而成了目前在火鍋店、麻辣燙中的明星產品。......

材料果凍水晶粉溶劑透明水晶粉水晶專用刷磨棒拋光棉UV亮油…..沾取一滴#64果凍水晶粉放置於甲片前端,用專用刷輕壓鋪平指尖的厚度約0.1cm,越往指緣粉鋪得越薄#p#副標題#e#在指甲體放上一滴#61果凍水晶粉,用水晶......

俗話説：一白遮百醜，有哪個女性不想擁有白皙的肌膚呢？小編為您推薦幾款自制中藥面膜，讓你輕鬆變白。1.銀耳面膜成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。製作：將以上中藥材共研成細末，並配麪粉5克，用水調和。將其塗面，每次30分......

蒸蛋，是一道老幼皆宜營養豐富的家常食譜。南方人稱之為蒸水蛋，不過對於蒸蛋的方法，莫非就是那一種吧，現在小編就給大家介紹一下蒸蛋的其他做法吧。一、臘腸蒸蛋材料：香腸、雞蛋、鹽、料酒。製作：1、腸切片，擺在盤子裏，擺兩層......

高血壓是近年來關注度最高的疾病之一，對於高血壓的治療尤其關注。那麼，如何治療高血壓呢？小編介紹幾款食療方。1.冬瓜草魚湯原料：冬瓜500克、革魚250克，植物油適量。精鹽、味精適量。製作：先用油把草魚煎熟，加水適量，放入冬瓜......

寶寶輔食如何製作不少媽媽選擇在家給寶寶自制輔食，考慮到市場上的蔬菜大部分受到農藥的污染，所以建議有條件的媽媽買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就儘量把農藥殘留降到最低。綠葉菜的清洗方法1、淘米水適用......

許多年輕的父母不知道如何給寶寶添加，有的家長又嫌麻煩，於是大人吃什麼，就給嬰兒吃什麼，也有的不懂如何烹製輔食，對各種原料束手無策。其實，嬰兒的輔食加工，並不強調煎、炒、爆、熬等複雜的烹飪方法，關鍵是在烹煮過程中要保持......

廣式月餅以皮薄餡多成為了人們最喜愛的月餅之一，製作廣式月餅可是就講究的，下面小編教你廣式月餅的製作步驟。1.分皮將已搓好的月餅皮按斤兩規格分好每個月餅的餅皮。2.分餡把要製作月餅品種的餡料按量分別稱好，要熟悉各......

最近在一些超市和網絡上，有一種大蒜以高端的姿態亮相，並且價格不菲，那就是黑蒜，一般一斤要賣到100多塊，已經被列為保健品。近年來黑色的食物越來越受到推崇，比如黑花生價格就比普通花生要高。但跟黑豆、黑木耳和黑花生不同，......

更多推薦：四款防電腦輻射家常菜食譜水煮肉片的製作材料：主料：豬裏脊肉（或者牛柳）,蒜苗,芹菜,自己喜愛的蔬菜（推薦鳳尾和黃瓜）花椒和幹辣椒節,蒜片,薑片,葱節,豆瓣,花椒麪,辣椒麪,蒜蓉,葱花調料：鹽,胡椒粉,少許醬油,蛋清,芡粉......

蛋撻很多人應該都非常喜歡，層層酥脆的外皮，配上香甜嫩滑的內餡，確實讓人很難拒絕。而蔓越莓富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有着多方面的益處。所以......

中秋節即將到來，吃月餅賞月是自古以來的習俗。市售的月餅種類豐富多樣，且價格也越來越貴。小編今天教大家自己製作月餅，便宜又好吃。自己製作的每一個月餅都有幸福的味道，無論是家人還是自己，都吃得高興。下面小編就教大家......

原料：鮮橘子適量，白糖，温開水各適量。製法：將鮮橘子洗淨，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橘汁，加入温開水和白糖，即成。特點：色澤金黃，酸甜適口。提示：取新鮮橘子，另外，炊具要乾淨、衞生。功效:橘子肉含豐富的蘋果酸、檸檬酸、琥珀......