去濕熱的湯有哪些乳鴿枸杞湯材料：乳鴿、山藥、茯苓、枸杞、桂圓、蓮子、紅棗、薏苡仁。做法：老火燉3個小時。鴨腎陳皮粥材料：老黃瓜約750克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鮮鴨腎2個（先出水）。製法：清水適量，煲約3小時，調味飲用。雞骨......

夏天去濕熱的食物有哪些荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。茅根：即白茅的根部，是利尿去濕熱的食物。鴨肉：補虛清......

補水保濕湯是一種非常實用的中醫食療方法，適用於許多不同的情況，包括皮膚乾燥、口乾舌燥、便祕等。下面介紹一些常見的補水保濕湯：1.玉竹百合湯這款湯是一種典型的補水保濕湯，主要成分包括玉竹和百合。玉竹是一種中藥，具有......

祛濕熱可以通過許多種辦法，其實最健康的辦法就是運動再加上飲食調理。中成藥相對比西藥副作用會跟小一些，但還是藥物，所以也不能長期服用。祛濕熱可以選用馬鞭草、魚腥草、茯苓、滑石、紅藤等中藥。但並不建議一開始就中......

很多人不知道濕熱體質是什麼樣的，所以並不知道自己到底是不是這種情況。其實濕熱體質是很好判斷的，濕熱體質的人容易便祕，嘴巴有異味，經常冒痘痘，不止是臉上會有痘痘，身上也會有痘痘，尤其是後背。濕熱體質還很容易急躁或者是......

身體濕熱很容易引發一些疾病，換句話説，身體濕熱是很多種疾病的病源頭。身體濕熱比較嚴重的朋友一定要多運動，多排汗才能改善這種體質。祛濕熱可以是通過食療，也可以是通過藥物治療。一般來説，可以通過食療就最好不用藥物治......

去濕熱的中藥有哪些苦蔘為豆科植物苦蔘的乾燥根，春、秋二季採挖，除去根頭和小支根，洗淨，乾燥，或趁鮮切片，乾燥。其苦，寒。有清熱燥濕，殺蟲，利尿之功。黃連有清熱燥濕，瀉火解毒之功效。其味入口極苦，主治濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸......

1、雞骨草湯材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、蜜棗半粒。做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗乾淨，然後把全部材料一起放進燉盅內，猛火燉夠3小時，待燉好後加入食鹽調味即可。温馨提示：雞骨草先用清水浸泡一段時間，沖洗掉雞骨草上的......

夏天的時候往往降水比較多，而且天氣還比較炎熱，在這個時候我們身體很容易被濕氣損害，比較典型的表現就是消化不好，脾胃虛弱。並且夏天温度升高，有一部分人作息的時間也不是特別有規律，這樣消化就更加不好，而且心情經常感覺煩......

每到天氣炎熱的夏季很多的朋友就會上火，那麼身體一旦上火，如果不及時得到緩解的話，對我們的保健來説也是有影響的，所以在生活中我們掌握一些好的食療方法有效地幫大家清熱去火可是非常有作用的。今天小編就為朋友們詳細的......

補腎去濕健脾湯有哪一些，如何自己動手去製作完成，相信很多人不太瞭解吧，事實上想要達到這樣的補腎祛濕效果，可以嘗試下面所介紹的淮山扁豆煲雞腳，或者是白朮陳皮豬肚湯。一、豬橫脷煲夏枯草功效：清熱祛濕，除肝熱材料：豬橫利50......

有些人愛長痘易生粉刺，皮膚易出油，時常有口臭困擾，這是中醫裏所説的濕熱體質。天氣變化無常，很容易導致體內濕氣重，濕熱體質的人要如何調養呢？是不是以為告別了高温潮濕的夏天，痘痘就會乖乖的藏起來？其實秋天也是痘痘肆虐的季......

有一些患者是與生俱來的就是偏寒的體質，我們在日常應該多加進食温補的食物，通過食療的方法能夠有效的進行身體滋養，而且體內的濕氣也可以得到控制。人體內部器官虛寒也會出現濕氣的症狀，比如腎虛和脾虛都是濕氣比較嚴重的......

對於濕氣重的朋友來説，瞭解去濕氣的花茶是很有必要的，這樣的話，不僅可以喝到美味的花茶，而且還能夠擺脱濕氣的困擾，何樂而不為呢！那麼去濕氣的花茶有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹三種去濕氣的花茶，僅供大家參考。想要了解去......

在夏季的時候，特別是南方由於天氣多雨，氣候潮濕，往往會給人體帶來很重的潮氣，然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響，嚴重的危害了身體的健康，所以有的時候我們就應該及時的祛除這些濕氣，那麼生活中有什麼......

濕熱體質對於身體的傷害是比較大，這個時候想要調養好身體，那麼通過飲食來調節是一個非常不錯的方法。專家建議，想要改善濕熱體質，那麼最好能夠多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常見的就有薏米、綠豆以及冬瓜還有西瓜。今天......

人體容易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等，中醫稱此為濕熱病。健康流行喝湯去濕熱。那麼什麼湯去濕熱呢？1、雞骨草湯材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、......

孕婦去濕熱的食物孕婦在懷孕的這段時間裏面，身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣，有時候出現濕熱的情況也是比較常見的。在得病的這段時間裏面，孕婦會覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西，因為在懷孕的這段時間裏面孕......

臉上容易長有痘痘或者是大便常有粘稠感的現象在生活中經常發生，出現這樣症狀的原因就是體內有熱氣、濕氣而導致的。除了在生活中多加調理之外還可以自己製作一些清熱祛濕的茶水來進行改善，很多朋友不知道都有哪些茶飲以......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只為清熱解毒，最......