驅蚊止癢的5招實用小方法1.用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處，即可止癢。2.取少量藿香正氣水，塗抹於被叮咬處，半小時左右，瘙癢既可減輕或消除。3.取少許牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬處，立刻會感到清涼愜意，癢意頓消。4.取一兩片阿......

下面向您介紹一些改善室內空氣質量的方法：1、首先，在您裝修房屋的時候，要選擇帶有環保標誌的綠色裝飾材料。您可以向中國建築裝飾協會等單位諮詢這方面的詳細情況，也可以請室內監測中心的人員來檢測室內的空氣質量。2、其......

有些人從來不吃肥肉，但是卻發現自己的體重日益增加，這是為什麼呢？專家説，這與他們的飲食密不可分，因為有些食物堪稱隱形肥肉。隱形肥肉有哪些？1、西點西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠......

孩子不宜睡大人的枕頭寶寶喜歡模仿大人的樣子，穿爸爸媽媽的鞋，睡爸爸媽媽的枕頭。其實，兒童枕頭強調階段適用性，每一段時期應採用不同的枕頭。根據寶寶頭部的發育，隨時調整，不可以一個枕頭從小用到大，更不可以拿成人枕頭給寶......

有人把現在的健身稱為被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被眾多媒體趕下架的搖擺機就是被動健身的典型代表，它主張想減肥想出汗，你不用動的理念，曾一時......

1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接着把左......

中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，操作更簡單，效果明顯，輕輕鬆鬆達到健身的目的......

為什麼有些人經常生病，有些人卻身體強壯？據美國網絡醫學博士報道，美國醫學專家指出，健康並非天生，只要掌握十個祕訣，你也能增強免疫力，遠離疾病。現在各種各樣的病，歸根到底就是生活方式不健康造成的。1.把好口腔關芝加哥公共......

怎麼挑選芸豆？1、顏色光鮮亮麗的芸豆是不錯的品種。小編就簡單地將這個概括成以貌取豆吧。如果你看到的芸豆色澤上佳的話，就不要猶豫了哦。因為優質的豆品都離不開一個好看的顏色。2、質地飽滿的豆子就是好芸豆。在挑選......

中醫養生的角度來説，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。多吃蒿子杆、葱、......

洗髮水加水揉搓再上頭將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效地擺脱頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。温水洗......

每個女人每天都在為着如何讓自己更漂亮而發愁！就東方女性而言一白遮三醜，所以，美白跟瘦身一樣，成為東方女性永不停歇的追逐目標！下面跟大家分享10個美白方法，教你做個白美人……美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃......

1、纖維越密越好色澤通透帶微黃，有光澤，有燕窩的香味。燕窩上的纖維最好是一絲絲清楚可見，紋理清晰而粗細不一，越密越好。燕窩內部的囊絲雜亂而鬆散。2、提防塗料加工優質的燕窩大多經過拔毛工序，絲與絲之間有明顯的縫隙。......

打嗝不是病，犯起來讓人頭疼，影響日常生活。那麼打嗝不止怎麼辦?以下專家教你幾個止嗝小方法，讓你遠離日常打嗝不止的煩惱，下面大家一起來看下吧。一、紙袋呼氣法。用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出......

曬斑，在平日裏是不怎麼明顯的，但經過太陽的暴曬就會顯現出來。曬斑只是因紫外線引起的急性損傷性反應，及時補救是可以恢復的。那麼，如何快速消除曬斑？下面美容編輯羅列了幾個去曬斑的方法，快來瞧瞧吧。如果你沒有做好防曬預......

瘦肚小運動1。躺在牀上，臀部以下要留在牀外，膝蓋彎起，使大腿在腹部上方。2。雙手伸直與身體的兩側，手掌朝下，放在臀部之下。3。腹部用力，慢數到5的速度，把腿往前伸直，是身體成一直線。然後再以相同的速度和姿勢回到原位。這個......

如何改善女性經期頭痛很多女性在經期會出現很多身體的不適症狀，例如乳房脹痛、便祕、暴食、頭痛等。其中頭痛更是令很多女性痛苦不堪，它直接造成失眠和焦慮，從而嚴重影響工作和生活。這都是由於不良的生活習慣和負面情緒......

用正確的方法拉拉耳朵，不但可以起到預防耳聾的作用，還可以預防和緩解頭痛、神經衰弱等。專家介紹，經常按摩耳朵，可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能，對預防和緩解耳聾、頭痛、神經衰弱、高血壓等都有較好的效果。具體手......

白領男士們忙碌一天，洗一個熱水澡在舒服不過了，洗澡不止會讓身體輕快，還會洗掉心靈的疲憊。如果在洗澡時做點小動作，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。看看到底是什麼竅門呢？疲勞時常搓臉多數人......

腰腿疼：試試做操和倒走上班族久坐最易傷脾，從而影響氣血的運行和脾胃的運化功能，出現食慾下降、飲食減少、倦怠疲乏、不愛説話、注意力不集中、記憶力下降等症狀。而像警察、銷售員等經常站着工作的人則容易傷腎，出現腰膝......