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兒童夏季保健的四個不宜
兒童活潑好動,夏季出汗多,易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失,同時,由於胃腸消化液分泌減少,會引起消化功能和食慾的下降。因此,兒童夏季保健要注意四不宜。小編推薦:空腹千萬不能吃的13種食物■飲食不宜......
2023-11-21
專家談:兒童夏季飲食(一)
主持人:近期,天氣越來越熱,又到了消化道疾病多發季節。隨着氣温的逐漸上升,引起消化道疾病的細菌、病毒都開始活躍起來,以腹瀉為主要症狀的急性腸炎出現了。尤其對於兒童來説,本身抵抗力就比成年人差,平時吃東西又不太注意衞......
2023-11-02
兒童夏季吃什麼好 4款養生粥推薦
夏天來臨,媽媽們也需要為兒童準備夏季養生粥。現在小編就從補鈣和去火兩方面説起,為大家介紹兒童夏季養生粥食譜。兒童夏季養生粥之補鈣篇(1)青菜蝦仁粥食材:大米少許,蝦仁少許,油菜一棵,少許鹽巴製作過程:1.先將大米清洗乾淨,......
2023-10-30
兒童春季飲食要點
兒童春補四要點春天是萬物復甦的季節。此時兒童生長髮育最快,活動量大,需要營養多,消化吸收功能也會增強,進食量增加。因此,應利用這個大好時節給兒童合理的調養,讓他吃得更科學,長得更健康。首先,經過一個冬季,兒童外出減少,此......
2023-11-25
夏季兒童如何飲食 推薦4種食物
夏天的氣温比較高,人們都喜歡吃冷飲來降温,再加上夏季食物容易變質,對於腸胃虛弱的小孩來説這就不是什麼好事了,那麼夏季兒童應該如何飲食養生呢?今天小編就來給大家講一講夏季兒童的飲食原則。夏季兒童飲食原則眾所周知,夏......
2023-10-20
專家談:兒童夏季飲食(三)
小兒便祕的原因有哪些?小兒便祕也是家長很頭疼,很苦惱的問題。就便祕的症狀來説非常簡單,就是孩子大便困難。但其實便祕有很多種不同的表現,有的孩子幾天排便一次,有的孩子從來不主動排便,家長隔三五天用點藥物,比如開塞露,各......
2023-11-02
兒童夏季飲食需注意
兒童活潑好動,夏季出汗多、食慾下降,水分、無機鹽等營養物質容易流失,如果不及時補充,孩子的營養可能會跟不上發育所需。炎熱的夏季,清涼的冰激凌、好喝的飲料能夠起到消暑解渴的作用,但是它們卻不能滿足孩子生長所需的多種......
2023-11-15
兒童夏季如何飲食 三多三少原則
一、多次少量飲夠水兒童正處於好動期,更容易在不知不覺中流失水分。為滿足人體代謝的需求,多飲水在夏季顯得特別重要。正確的飲水要點:適量多次補水。不要等到感覺很渴的時候,才大口喝水。一次性大量進水會淡化胃酸,減少胃......
2023-11-02
夏季兒童飲食有哪些注意
而抵抗力、耐受力都相對較差的孩子們卻不懂得照顧自己,全憑喜好,不能科學飲食,就要求我們這些大人多學一點健康知識,呵護祖國的花朵,讓他們安度炎熱的夏日!??多食醋,好處多??從嬰幼兒的生理情況來看,胃液的成分與成人基本相同......
2023-11-17
專家談:兒童夏季飲食(四)
其實進入夏季以來,兒童腹瀉應該更常見,那麼腹瀉的原因包括哪些呢?專家教授:夏季確實是腹瀉容易發生的季節,關於兒童腹瀉的原因,主要包括幾方面:第一是感染,多半是病從口入,由於飲食不乾淨,細菌或者病毒通過食物進入體內,這是一種......
2023-11-02
夏季兒童飲食三大要訣
夏天機體易出汗失水多,孩子一定要及時補充水,以滿足身體代謝的需要,這樣才能少生病。人體水分的丟失是漸進的,失水相當多時,才刺激飲水中樞神經出現口渴。要給孩子講明這個道理,囑咐並監督孩子勤喝水,千萬不要等到口渴時才喝......
2023-11-22
夏季兒童飲食應注意什麼
夏季天氣開始變的炎熱起來,幼兒體內的代謝比較旺盛,是孩子生成最快的時候,這個時候更需要全面地給孩子加強營養。因此夏季嬰兒飲食應該以營養豐富以及容易消化為主。下面小編為大家列舉幾點讓大家對嬰幼兒飲食有一個新認......
2023-11-21
夏季兒童營養食譜
為提高孩子對飲食的食慾,調起兒童胃口,還需在製作上下功夫,遵循精加工、細製作的原則,把一些營養高,但兒童不喜歡吃的食物,想盡一切辦法制作成形象逼真,造型美觀的食品,如:刺蝟饅頭、荷葉卷、梅花饅頭等。此外,為引起兒童的食慾......
2023-11-08
夏季兒童飲食的注意事項
夏季天氣開始變的炎熱起來,幼兒體內的代謝比較旺盛,是孩子生成最快的時候,這個時候更需要全面地給孩子加強營養。因此夏季嬰兒飲食應該以營養豐富以及容易消化為主。下面小編為大家列舉幾點讓大家對嬰幼兒飲食有一個新認......
2023-11-17
夏季兒童飲食5大原則
1、夏季兒童飲食需多補水。夏季氣温高,孩子們易出汗,體內水分流失快,容易出現口乾舌燥等問題。因此,夏季兒童飲食補水是一大基本原則,可多食用水分充足的食物,例如:黃瓜、番茄、菜瓜、苦瓜、涼瓜、菱角、西蘭花、西瓜、聖女......
2023-11-05
夏季兒童飲食注意 有兩道坎需要過
寶寶一年四季的飲食都與生長髮育有着密切關聯,歷經了春季的多補長個兒之後,在孩子的夏季飲食上,家長就要做好從攻到守的轉型。第一坎:上火與大人相比,生命力旺盛的小寶寶們更容易受到上火的侵害,在中醫理論裏:孩子的新陳代謝......
2023-10-30
兒童夏季飲食“四個多”
●多喝粥湯,補充電解質夏季應供給孩子足夠多的含水分食品,更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是鈉和鉀。體內缺鉀時,寶寶很容易發生中暑現象。媽媽不要用甜飲料來為寶寶解渴,而應當鼓勵孩子多吃水果,還應當在家中準......
2023-11-17
專家談:兒童夏季飲食(二)
經常聽一些家長説孩子不好好吃飯,那麼這是不是就是兒童厭食症呢?應該如何區分厭食症和不好好吃飯之間的區別?石效平教授:孩子經常不好好吃飯不一定都是病。醫學上的厭食症指的是長時間的不喜飲食,甚至厭惡飲食。厭惡任何食......
2023-11-02
兒童夏季飲食 做到七不要
1、不要不吃早餐很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺,於是把早餐和中餐併成一頓一起吃;同時,如果父母提供的晚餐或者宵夜過於豐富,同樣會導致寶寶失去對早餐的興趣。但不吃早餐是非常不好的習慣,容易導致胃病,媽媽還是應多變點花......
2023-11-01
夏季兒童飲食應怎麼什麼
兒童活潑好動,夏季出汗多,容易導致水分、無機鹽、水溶性維生素及可溶性含氮物的丟失,同時,由於胃腸消化液分泌的減少,會引起消化功能和食慾的下降。如果不及時補充,孩子的營養可能會跟不上發育所需。夏季最突出的一點就是熱......
2023-11-22
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