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減肥粥:葡萄乾蘋果粥的做法
減肥粥:葡萄乾蘋果粥做法:蘋果洗淨切小塊,葡萄乾洗淨,然後與大米一同倒入鍋內熬煮,快要出鍋的時候加入少許的蜂蜜和冰糖,還可以增加它的美味程度。功效:蘋果和葡萄都是含有豐富營養素的水果,而且它們的成分中還含有膳食纖維、......
2023-10-30
減肥粥:蘋果蜂蜜粥的做法
蘋果蜂蜜減肥粥主料:白米半杯、蘋果1個、葡萄乾2大勺、水10杯。輔料蜂蜜4大匙蘋果蜂蜜瘦身粥的做法步驟1.白米洗淨瀝乾,蘋果洗淨後切粒去籽2.鍋中加入10杯水,煮開後加入白米和蘋果,繼續煮至滾沸時稍微攪拌,改中火熬煮40分......
2023-10-29
紅棗葡萄乾糯米粥的做法是什麼
紅棗、葡萄乾在生活中是很常見的食物,紅棗葡萄乾糯米粥也是一種營養豐富的食物。紅棗葡萄乾糯米粥這一食物的熱量是很少的,因此我們也不用擔心吃完了以後就會長胖。我們常常做的糯米粥比較常見的菜就是紅棗葡萄乾糯米粥......
2021-04-30
蘋果南瓜粥的做法
相信很多朋友都吃過南瓜和蘋果,南瓜和蘋果都是特別有營養的食材,尤其是蘋果,清脆香甜,營養十分豐富。而一般人們吃蘋果或者南瓜,都是用來做菜的,很多朋友都沒有試過用來煮粥。那麼今天就給大家介紹一款粥,就是用蘋果和南瓜一......
2021-04-30
常吃葡萄蘋果預防肝癌
劉明博士早在2002年美國學習時,發現了一種名為樹莓的水果,其富含大量鞣化酸,劉明將鞣化酸與肝癌細胞混合培養,結果發現鞣化酸竟然可以抑制腫瘤生長。回國後,劉明在研究中發現葡萄、蘋果等水果也有防癌作用。其中,葡萄皮含有......
2023-11-25
葡萄乾粥容易做 健脾養胃更養顏
這9月份,處暑剛退,是不是昏昏沉沉,人沒精神,睡眠也不好呢?下面,小編就為你帶來一道葡萄乾粥,助力睡眠,從飲食做起!一起來看一下吧!葡萄乾主題:葡萄乾粥食材:葡萄乾50克,粳米100克,白糖適量。做法:1.將葡萄乾洗淨,用冷水略泡,沖洗幹......
2018-04-16
蘋果小米粥的做法
蘋果是我們大家非常熟悉的一種水果,蘋果不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的,蘋果裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃蘋果是可以起到很好的保健功效,蘋果有止瀉以及預防高血壓的作用,經常吃......
2021-04-30
葡萄乾泡茶方法
很多人對葡萄乾可以泡水喝嗎並不是很清楚,這就需要對葡萄乾進行很好的認識,使得在吃葡萄乾的時候,都是可以知道它是不是可以泡水,泡水對身體有着怎麼樣的幫助。常見的食品中葡萄乾是很多人最愛,這樣的食物在吃的時候,對身體......
2021-05-01
洋葱乾紅葡萄酒的療效 洋葱乾紅葡萄酒的製法
根據研究顯示,每天食用一個洋葱的人,能保健心臟,而使體內不良的膽固醇降低,又指出洋葱可以預防血液凝塊,而且不容易得胃癌。民間還有一説法洋葱可以幫助恢復性能力。而紅酒泡洋葱的療效更是出人意料。下面一起來看一看。洋......
2021-04-29
調經食譜 葡萄乾蓮子湯的做法
葡萄乾蓮子湯的做法1.準備食材:葡萄乾50克,蓮子100克。2.步驟1:蓮子剖開去芯,葡萄乾洗淨。3.步驟2:去芯蓮子裝入鍋內。4.步驟3:與葡萄乾一起裝入鍋內,加水800毫升左右。用旺火燒開後改用文火,煲至蓮子熟爛時停火,喝湯吃料。5.......
2023-10-29
養胃粥:葡萄乾糙米粥的做法
葡萄乾糙米養胃粥的做法食材:葡萄乾30克,糙米25克,冰糖20克。做法:1.鍋中加入約800克清水燒開,將洗好的糙米倒入鍋中。2.把洗淨的葡萄乾倒入鍋中,攪拌均勻,上蓋,小火煮40分鐘。3.在鍋中放冰糖煮至完全溶化,加水澱粉勾芡即可。......
2023-10-31
葡萄果凍的做法大全
主料:葡萄100克白酒30克吉利丁片1片輔料:水100克調料:砂糖30克葡萄果凍詳細製作步驟:1、先將吉利丁片放入水中泡軟備用。2、把白砂糖、白酒、水放入鍋中,點火加熱至沸騰,好讓酒精蒸發。泡好的吉利丁片放入鍋中,使其充分溶解,......
2023-11-07
蘋果麥片粥的做法
粥是大家非常熟悉的一種食物,粥的做法有很多種,我們可以採用多種食材搭配起來做成各種美味的粥,粥不但好吃而且還含有豐富的營養,經常吃粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用,下文我們就採用有美容養顏功效的燕麥搭配上......
2021-04-30
葡萄乾的功效 吃葡萄乾的好處
葡萄乾的功效:性由於每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣色———中醫認為葡萄具有補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益......
2023-11-13
養胃粥:蓮子葡萄蘿蔔粥的做法
蓮子葡萄蘿蔔養胃粥的做法食材:蓮子25克,葡萄25克,胡蘿蔔少許,大米100克,水100毫升,白糖5克,大葱少許。做法:1.大米洗淨用清水浸泡30分鐘;蓮子洗淨加水浸泡;葡萄去皮、去籽洗淨;葱切末備用;胡蘿蔔切丁備用。2.鍋置火上,放入大米、......
2023-10-30
抗癌水果之蘋果和葡萄
新鮮的水果、蔬菜實在是樣好東西,不但可以吃出好容顏,還有抗癌的作用。水果、蔬菜中含有許多抗氧化物,如維生素C、E,以及β-胡蘿蔔素,它們可以中和破壞細胞的毒素。這些維生素彼此間也會相互照應,增強效力,如維生素C可以......
2023-11-13
寶寶蘋果粥做法
寶寶到了四個月就需要適當的添加一些輔食了,除了可以喝點配方奶粉外,還要吃一些容易消化的食物,比方説蘋果粥還是很不錯的,不但味道酸甜可口,能夠提高寶寶的食慾,還能補充豐富的維生素和營養成分,對寶寶發育也是很有幫助的,那......
2021-04-30
葡萄加蘋果可防癌嗎
葡萄加蘋果,防癌有奇效!預防癌症我們要從新鮮果蔬開始!新鮮的水果、蔬菜實在是樣好東西,不但可以吃出好容顏,還有抗癌的作用。水果、蔬菜中含有許多抗氧化物,如維生素C、E,以及β-胡蘿蔔素,它們可以中和破壞細胞的毒素。......
2023-11-12
葡萄乾怎麼洗?葡萄乾的保存方法
葡萄含有豐富的營養價值,尤其對小孩子最為好。那麼,葡萄乾怎麼洗?葡萄乾怎麼吃最有營養?以及葡萄乾怎麼保存呢?一起隨小編來了解一下吧。葡萄乾怎麼洗?葡萄乾的保存方法葡萄乾怎麼洗我們知道葡萄乾有很多的褶皺,有的時候會感......
2021-04-29
葡萄乾新吃法 醋泡葡萄乾功效多
醋泡葡萄乾的功效1.延年益壽人體的衰老和自由基有着密切的關係,自由基會氧化人體細胞,破壞蛋白質、酶類、導致炎症、削弱抵抗力,從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄乾,其葡萄籽中95%的成分是花青素,其具有強大的抗氧化能力,......
2023-10-30
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