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減肥粥:紅飯豆粥的做法
減肥粥:紅飯豆粥處方:紅飯豆250克,大米100克,食鹽、味精少許。製法與食法:紅飯豆、大米淘淨入鍋,加水適量,用武火燒沸,再用文火熬煮即成。每日1次。效用:利水、滲濕、健脾。用於體型肥胖,面色虛浮不實者。紅豆的營養價值1.赤小......
2023-10-30
電飯煲做綠豆粥
綠豆粥是養生佳品,尤其是在炎熱的夏季,綠豆具有清熱解毒的功效常常食用綠豆粥可以防止夏季中暑的情況,綠豆可以解毒,常吃綠豆粥可以排出身體內的垃圾毒素,滋潤腸道,也可以美容養顏,但是普通熬綠豆粥非常浪費時間很多人都沒有......
2021-04-30
薏米紅豆粥用電飯鍋怎麼做
很多女性平時對飲食總是特別的嚴格,希望在獲取營養的同時又不會讓身體發胖,其中薏米紅豆粥就是最受女性喜歡的一種食物,它有減肥和去除體內濕氣的作用,而且它可以作為主食食用,但是薏米紅豆粥煮做起來也是需要一定的時間,如......
2021-04-30
減肥粥:芸豆紅豆粥的做法
芸豆紅豆減肥粥紅豆中富含皂苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱白腰豆)的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星哦!將米、紅豆都分別清洗好,放入鍋中,加水用中偏小的火熬煮20分鐘,沸騰後轉至最小......
2023-10-29
薏米紅豆粥電飯煲的做法
薏米紅豆粥是我們平時生活中很多女性都比較喜歡的一種食物,它不僅營養價值豐富還能幫助女性達到減肥和美容的目的,但是薏米紅豆粥做起來也是需要一定的時間才能把薏米和紅豆煮爛,但是如果我們利用好家裏的常用電器電飯鍋......
2021-04-30
紅豆的好處 紅豆玉米粥怎麼做?
“紅豆生南國,春來發幾枝。願君多采頡,此物最相思。”在古代人們就開始歌頌紅豆,可見紅豆在人們心中的影響力,那麼紅豆到底有什麼神奇的功效呢?紅豆的四大好處好處一:養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調了紅豆的養......
2021-04-30
電飯煲做紅豆粥怎麼樣?
很多人都喜歡喝紅豆粥,小編在家做紅豆粥的時候都是用的高壓鍋做的,有的人會用電飯鍋做很多東西,就像蛋糕都能做出來,以前也看到有人做可樂雞翅也可以做出來,不過紅豆很難熟透,做的時候時間一定要控制好,下面小編就來給大家講......
2021-04-30
薏米紅豆粥用哪種紅豆呢
薏米紅豆粥是生活中常常所食用的一款粥,味道香濃,而且還很有營養,可以有效的補充身體當中所需的蛋白物質,薏米紅豆粥的做法簡單普通非常適合家庭做法,常吃薏米紅豆粥對於身體排出濕氣有很大的好處,那麼在熬薏米紅豆粥的時候......
2021-04-30
紅豆紅棗粥的禁忌有哪些 什麼人不適合吃紅豆紅棗粥
對於感冒的人羣、易上火、患有糖尿病的人羣是不宜食用紅豆紅棗粥的,尿頻尿急、痰多痰濕的人也不能夠喝紅豆紅棗粥。雖然紅豆紅棗粥屬於一種具有滋補類的食品,但是在平時生活中也不建議長時間食用紅豆紅棗粥,容易出現消化......
2021-04-26
紅豆黑豆粥的做法
説到粥是很多人喜愛選擇,粥喝的時候,對身體營養補充有很好幫助,喝粥很容易消化,長期選擇喝粥對胃部沒有任何損害,紅豆黑豆粥是不錯之選,這樣的粥味道獨特,含有的營養元素也是比較多,那紅豆黑豆粥的做法如何呢,製作它也不是很復......
2021-04-30
用電飯鍋如何製作薏米紅豆粥?
紅豆薏米粥是一道家中常見的粥,它可是有促進新陳代謝的作用,對消化不良也有一定的效果的呢,紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配了吧,能祛濕、補心、健脾胃,還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱,不想在廚房‘熱火朝天’~強大的電飯......
2021-04-30
薏仁紅豆紅棗粥好嗎
在現在的社會中,大家越來越關注與養生了。尤其是一些年紀比較大的老人家,看到自己的孩子每天熬夜加班,就是為了養家餬口。所以每天想着法的做一些對於身體有着很高的營養價值的食物,這樣不僅是幫助孩子的身體更加健康。同......
2021-04-30
薏米紅豆粥用電飯煲怎麼做
經常吃一些粥能讓我們更好的吸收食物中的營養價值,其中薏米紅豆粥都是比較受歡迎的一種,它能夠很好的幫助去除是體內的濕氣,而且還能起到美容養顏和減肥的作用,並且它們的營養價值非常豐富對我們的身體有很好的調整作用,很......
2021-04-30
黑豆紅豆綠豆粥的做法
豆製品一直是我們特別喜愛的一種東西,豆製品可以做成豆腐,也可以做成粥,不管做成什麼,味道都是特別美味的,贏得了我們很多人的喜愛,黑豆紅豆綠豆粥是我們家庭主婦非常不錯的一個選擇,我們可以去超市購買一些原料自己嘗試着去......
2021-04-30
紅豆粥怎麼熬 紅豆粥的做法大全
紅豆粥怎麼熬?紅豆粥的做法介紹材料:紅豆30克、大米60克做法:1、將紅豆和大米揀去雜質、洗淨、放入砂鍋或煲中、加適量水(水量多一點為好),用中火燒開後改為微火燜約30分鐘左右。2、等水有黏稠感後,加入少量白糖或冰糖攪勻後......
2023-11-17
薏米紅棗紅豆粥做法
在夏季由於雨水會比較多,所以人們經常吃薏米紅棗紅豆粥,紅豆和薏米都可以有效的祛除體內當中的濕氣,對身體非常好,而且這道粥的做法非常的簡單,味道也非常好,由於加入了新鮮的大棗整道粥都透着濃濃的香氣,下面讓我們一起來學......
2021-04-30
紅豆黃豆綠豆粥怎麼做?
粥,是每個家庭都會做的一種食物,也是最常見的一種食物,在每家餐館裏都會有粥的出現,甚至現在還會有專門賣粥的店鋪出現,而且人們總會在白米粥裏放入各種不同的材料,讓白米粥更加美味。今天,我們就要來看一看紅豆黃豆綠豆粥的......
2021-04-30
薏米紅豆粥綠豆能同時煮粥嗎
在我們的生活中我們都知道早餐是非常重要的,如果不經常不吃早餐,容易導致出現一些胃部疾病,並且還容易讓身體變胖,但是早餐往往很多人都有食慾,特別滴,特別差的現象,如果在早餐的時候我們多搭配一些營養的粥類來食用,能讓我們......
2021-04-30
薏米紅豆粥和薏米綠豆粥哪個好
調整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康,但是每個人的體質都是不同的所以對飲食選擇也有一定的差異性,其實薏米就是我們經常吃的一種食物,他有很好的美容和減肥的作用,但是我們在食用的時候都是搭配綠豆或者紅豆等一起,這......
2021-04-30
綠豆紅豆黑豆粥的做法
生活中豆子有很多種,這個統稱為豆類食品,很多人都知道哪些是豆子,豆子的種類有幾種,哪種豆子吃了對身體好,豆子有綠豆,紅豆,還有黑豆,這些豆類都是很常見的,也是大家都喜歡吃的豆類食品,用這個綠豆紅豆和黑豆加在一起的話還能用......
2021-04-30
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