一個新研究可能為睡美容覺帶來了新的意義。加拿大麥吉爾大學的研究者們最近發現了褪黑素補充劑可以使骨骼更加強健——在老鼠身上。然而，這個發現為骨質疏鬆症的可能治療帶來了新的瞭解。這個現象背後的極致......

目前，有不少人對褪黑素的應用存在誤區，把它看成了一種萬能補品，隨便濫用。甚至還有人把它當作禮品送給坐月子的產婦補身體。衞生部對這類產品的批文認為，褪黑素在中年以後隨着年齡的增長在體內的含量愈來愈少，適時補充可以......

記者採訪瞭解到，褪黑素是一種原本用於調整時差的激素，近年來卻充斥着保健品市場。不少廣告宣傳其改善睡眠、抗衰老、降血壓血脂、提高免疫、促進記憶且沒有任何副作用。但是，對於絕大多數失眠患者來説，褪黑素不僅無法改善......

褪黑素是由腦部一個被稱為松果體的器官所分泌的一種激素，在血漿中的濃度白晝降低，夜晚升高。松果體正是通過褪黑素的這種晝夜分泌週期，向中樞神經系統發放時間信號，在夜晚來臨時讓大腦和身體感知外面已經變成了黑夜、可以......

3月21日是世界睡眠日。有報告指出，國民睡眠時長在過去十年裏減少了約1.5個小時，有超過7成的人認為自己有睡眠障礙，並呈現年輕化趨勢。由此也帶來像卧室香薰、睡眠牀墊等各類助眠商品走紅，在各大直播間熱銷。褪黑素的搜索......

近日，食藥監總局發佈了10種不合格保健品名單，其中河南邦瑞特藥業有限公司生產的邦瑞特牌欣靖膠囊3個批次都被檢測出非法添加了褪黑素。商家廣告宣稱，這類保健品具有改善睡眠、提高免疫、促進記憶等作用。然而專家認為，對......

熬夜不睡覺褪黑素無法形成易得癌熬夜會造成生物鐘紊亂，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。世界衞生組織的專家認為，值夜班的女性患癌機率更高是因為人體褪黑激素的分泌有關......

褪黑素的作用是非常神奇的，當失眠的時候適當的食用能有效提高睡眠質量，但是如果食用量過多褪黑素的副作用也是非常明顯的，會引起頭暈。那麼如何科學服用褪黑素呢？下面就讓我們一起來看看吧！這物吃多了會頭暈影響生育1.褪黑......

褪黑素是一種天然激素，能夠調節人體的生物鐘和睡眠節律。近年來，由於其被認為能夠緩解失眠等睡眠問題，褪黑素成為了很多人追捧的保健品。然而，對於老年人來説，褪黑素是否安全有效，一直存在爭議。本文將從多個角度探討老年人......

德國一項最新研究發現,褪黑素具有很強的抗氧化作用,能明顯減少紫外線照射造成的人體細胞中遺傳物質的損傷,從而有助於預防皮膚癌。研究人員利用細胞樣本進行實驗證實,褪黑素的抗氧化效果比維生素E和維生素C要強得多,......

1、《開端》李詩情買褪黑素是為了快點進入睡眠，這樣就能在新的循環中醒來，她和肖鶴雲也不會被抓去坐牢。2、褪黑素是由腦松果體是分泌的激素之一，它能改善睡眠質量，深睡時間延長。3、肖鶴雲殺人後，與李詩情逃到了隱祕的地......

最近關於褪黑素的廣告鋪天蓋地，許多人用了這個產品後都説很好，有人以為褪黑素能美白，其實並不是。這個褪黑素具體有什麼作用呢?大部分人對此都比較好奇，那麼褪黑素是什麼藥呢?接下來大家就跟着的小編一起去了解一下這個藥......

褪黑素是人體中一種自身就會分泌的激素，它在體內合成之後主要會儲藏在腦松果體中，許多人一聽説退黑素這個名字就會以為這是一種美白藥物，能夠驅散身體中的黑色素，那麼褪黑素真的能夠褪黑色素嗎?它具有美白的功能嗎?接下來......

有不少人都在被失眠這個問題所困惱着，失眠有時候就像牙疼一樣要人命，其實人們期待有各種方法來幫助自己擺脱睡眠，有人在市場上看到許多的助眠產品，這些產品真的可以幫助人們睡個好覺嗎?下面一起來了解下吧!助眠產品可以幫......

助眠的方法有許多，今天我們來説一下水果中的安眠衞士：奇異果睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致激素大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞......

最近褪黑素這種保健品突然變得非常的火，不少人説吃褪黑素有各種各樣的作用，它的廣告也非常的多，據説這種保健品還能延緩衰老，被許多人喜歡，那麼這個褪黑素到底是個什麼東西呢?它又有什麼作用呢?接下來我們就一起去了解一下......

>>更多推薦：裸睡能防止陽痿原來在人體內存在一個松果體，它可以分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質具有催眠的效果，人在剛出生時，體內分泌褪黑素的功能較低;長到2歲半時，褪黑素的分泌水平會達到高峯;到青春期時，人體分泌褪......

褪黑素的功效與作用褪黑素是一種內源性物質，通過內分泌系統的調節而起作用，在體內有自己的代謝途徑。血液中的褪黑激素有70%～75%在肝臟代謝成6-羥基褪黑激素硫酸鹽形式後，經尿(80%)和糞(20%)排出體外;另5%～7%轉化成6-羥基......

口服褪黑素有風險食療內調補充體內褪黑素褪黑素不是可以讓人變白的東西，而是調節體內機能的東西，有關人士就會口服褪黑素有風險，褪黑素不但能改善睡眠質量、提高免疫力，還有抗衰老、美容養顏的功效，受到越來越的年輕人追捧......

褪黑素是最近一個比較火的保健品藥物，風很大，許多年輕人非常喜愛，特別是睡眠不好的人就會知道這個藥，不過大部分人對於這個褪黑素藥物的成分並不是非常的瞭解，那麼這個褪黑素裏邊到底有什麼成分呢?接下來我們就一起去了解......