春季養胃粥1.生薑暖胃粥嫩生薑10克，大米1杯，清水4杯，紅糖適量。生薑洗淨切成薄片，大米洗淨後用水浸泡30分鐘；鍋置火上，放入清水燒開，將泡好的大米放進去，大火燒開轉小火，加入薑片，繼續熬煮40分鐘。待粥粘稠後放入紅糖，燒開即可。......

現在在大家的日常生活中，難免少不了一些應酬，而這難免會要喝一點酒，甚至有的人由於工作的性質，經常都要去跟人家喝酒，而這樣的話對於身體是很不好的。所以大家需要知道喝酒之後的一些緩解的方法，酒後喝點粥還是不錯的，那麼，酒......

現在人們的工作壓力都是比較大的，哪怕是學生也是因為過重的學業負擔導致沒有辦法按時的吃飯，身體又得不到運動的話那麼就會對身體特別是胃部造成一定的傷害。胃部不好需要調理，最好的方法就是粥類，因為粥類是比較容易消化......

到了夏季，氣温不斷的攀升，這樣的話人們的身體會感到比較的乏力，心情也容易煩躁，而且胃部還容易出現不舒服的情況。因此對於夏季養胃方面的知識大家很多人都相當的感興趣，而喝粥是不錯的辦法。那麼，夏天養胃粥有哪些呢？對於比......

我國的胃病的患者人數現在已經是數不清的了，而且這些年胃炎患者的年齡也越來越小了，這很讓人感到擔心。其實胃病的發生跟人們的不良飲食習慣有很大的關係，現在很多人知道喝粥可以養胃，那麼，胃炎養胃粥都有哪些呢？對於大家的......

粥是我們尋常家裏面都是會吃的一種食物，而且粥在中醫方面也是有非常多不相同的養生作用，但是粥眾多的養生功效當中還是養胃的效果是最顯着的，因為粥是可以起到開胃的作用，而且還能夠暖胃，保護好自己的胃粘膜，不會再讓自己的......

上班族最容易得的胃腸道疾病包括：功能性消化不良、腸易激綜合症和消化性潰瘍，三種病都和工作生活狀態有密切聯繫。生活節奏過快、工作效率提高，尤其是工作緊張程度的大幅度提高，使功能性消化不良和腸易激綜合症的患者比以......

粥是我們中國人非常喜歡的一種食物。喝粥幾乎成為我們每天都要吃的一道食物。喝粥有很多的好處，對於我們的身體來説有很好的保健養生的功效。熬粥的時候加入其他的食材的話，還能有藥膳的功效。針對某些慢性疾病能有很好......

養胃粥是一種温和、易消化的食物，適合胃部不適或消化不良的人食用。本文將為您介紹幾種常見的養胃粥，以及它們的功效和食用注意事項。養胃粥的種類和功效1.小米粥：小米粥是養胃的經典之選。它富含澱粉，有助於潤滑胃腸道，緩......

生活習慣不好難免會導致脾胃虛弱，時間長了會讓自己的身體健康狀況受到極大的影響與威脅，甚至還會患上一些疾病，因此平時還是需要注意正確調理和改善的，通過飲食來達到養生保健的效果就是很不錯的，多喝點粥對脾胃的好處有很......

健脾養胃等工作，不管是誰都應該注重，因為脾胃虛弱的話，對健康是不利的，所以可以自己動手熬一節健脾養胃粥，比如板栗核桃粥，或者神曲陳皮粥，都有助於健脾養胃。1、板栗核桃粥材料：板栗、核桃仁各50克，大米100克，鹽3克，雞精1克。做......

薏米粥到底有哪些種類，有哪些類型的呢？對於很多人來説，口味都是不同的，每個不同口味的人制作這個薏米粥的時候也會用到不同的方式來製作，薏米粥在熬製的時候還有很多人喜歡在裏面添加一些自己喜歡的，覺得營養的，滋補身體的一......

夏天天氣炎熱，這個時候吃飯似乎成了一個可有可無的事情，卻不想，在夏天，更要注意飲食，這個時候正是人體陽氣最旺盛的時間段，夏季與心氣相通，這個時候要注意保養自己的心臟，而喝粥是可以調養脾胃，增進食慾，補充人體所需的營養成分......

年紀大了腸胃等器官的功能就會逐漸的衰退，這除了與年齡有關外，平時生活習慣不好，養生意識太差也是不可忽視的常見原因，也就是説，如果在日常生活中能夠採用一些養胃的保健措施，也是可以讓自己的腸胃功能更好一些的，多喝點粥就......

隨着人們生活方式的不斷變化，腸胃健康的隱患越來越多，這與飲食習慣不好有關係，平時老是吃一些刺激性的食物，不吃蔬菜和水果，或是早上不吃飯等，都會讓腸胃受到威脅與傷害，因此平時多喝點粥，尤其是具有養胃效果的粥很不錯，那麼營......

現在這個年代人們的工作越來越繁忙了，大多數人都需要每天早早的起牀開始一天的工作，而且甚至連晚上還要加班。由於過於的勞累，家長每天不規律的飲食，很多人的腸胃都出現了一定的問題。因此大家一定要在平時多注意對腸胃的......

粥對於我們來説再熟悉不過了，早上的時候我們都會吃粥，當早餐，粥對於我們身體其實是非常好的，對於腸胃不好的熱也是非常好的，那麼養胃粥對於大家更是非常有用，那麼養胃粥要如何製作呢，接下來讓小編為大家介紹養胃粥的各種做法......

如今臨牀上腸胃不適的患者逐漸的增多，其實大部分的患者都是因為平時一些不健康的飲食習慣導致的，這也給很多人敲響了警鐘。為了大家的胃部健康，大家都需要在飲食方面格外的注意一些，那麼，開胃養胃粥有哪些呢？下面這些都是具......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。當出現了上述胃病前期症狀......

隨着生活水平的提高，現在人的養生意識也越來越強，當身體出現任何不適的時候，我們首先想到的不是吃藥，而是進行一些調理和保健從根本上提升身體的素質，可以提高抗病的能力。大家知道腎是人體的根本所以在日常生活當中，補腎食......