埃及豔后也用橄欖油橄欖油用於護膚的歷史已有數千年。據載，歷史上的絕世美女埃及豔后，除天生麗質外，使她美上加美的，就是橄欖油。每天早晨她總是很細緻地把橄欖油擦遍全身，細嫩光滑的皮膚，烏黑髮亮的頭髮，是她使凱撒大帝着迷......

國際最新美容理念的核心是注重皮膚的平衡。也就是説，平衡的肌膚是完美膚質的第一標準。這裏的平衡指肌膚天然的生理機能：水分存送、油脂分泌、敏感反應、結構組織4個方面的協調平衡，惟此皮膚才會呈現最佳狀態。相反如果......

你是不是想一覺醒來就擁有水嫩水嫩的美肌呢？這不是夢，你完全可以做到。睡前的這一兩個小時，是護理肌膚的關鍵黃金時間，只要把握好這一時間段的皮膚護理，就可以養出水噠噠的好皮膚。美眉們需要在睡前養成良好的美膚習慣，每晚......

早晚勤敷臉由於熬夜的肌膚非常缺乏水分，所以要調理臉部肌膚，最快的方式就是敷臉了；邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩，不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓缺乏水份的肌膚獲得更多的補充。徹底清潔還是最基本的！熬夜後隔天，必須使......

四季越分明越有韻味，但肌膚卻最好永遠恆定不分氣候。想讓肌膚在夏季仍有如常美麗，保濕自是頭等大事。1、從晚霜就開始補水讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的乾燥有所緩解。2、温和潔面更利保水睡眠時肌膚......

現如今，愈發惡劣的生活環境及巨大的工作壓力，讓不少男性都遭遇了肌膚問題，什麼油膩、痤瘡、青春痘、眼角紋等，統統都找上了門，讓男士們不堪重負。那麼，男士們該如何才能有效的緩解這場危機，成功地美容護膚祛痘呢？男士護膚不能......

天然泥讓皮膚暢快呼吸秋季，隨着早晚温差變大，皮膚的新陳代謝變得不穩定，沒有自行代謝掉的老廢角質堆積在皮膚表面，不僅形成難看的幹皮，還很容易堵塞毛孔，引起黑頭、痘痘等問題。含有天然泥成分的護膚品能夠深層清潔皮膚，帶走......

滿臉痘印、皮膚暗黃，抱怨工作太忙沒時間美容護膚?上班族MM對面皮膚紅色警報不要坐以待斃，立即行動起來，掃除臉部肌膚問題，24小時美膚大作戰不間斷。7:00喝水補充水分+排毒足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但......

眼部周圍肌膚是最容易出現問題的部位了，眼部肌膚如果護理不好，魚尾紋、黑眼圈、眼袋、眼部細紋等等，都會找上你。一旦出現了各種各樣的眼部肌膚問題，你的眼睛就會看起來毫無神采，明顯衰老了許多。想要擺脱各種眼部肌膚的問......

黃瓜是我們餐桌上再常見不過的蔬菜了，很多美眉都喜歡吃黃瓜，因為黃瓜的熱量極低，脂肪極少，且含有大量的水分，怎麼吃都不發胖，是女性減肥瘦身的絕佳飲食選擇。實際上，黃瓜對於女性的保養還不止於此，它的護膚功效完全不亞於瘦身......

俗話説：一白遮百醜，每個女人都希望自己擁有一個白皙的膚色，可是現實卻總是事與願違，也有很多的女性朋友們買了各種各樣的美白產品，可是卻都沒有什麼效果，其實女性朋友們想要美白也是需要技巧的。一起來了解下吧。女人美白肌......

美容護膚不僅僅是清晨的塗塗抹抹，夜晚臨睡前對於肌膚的保養也相當重要哦，隨時隨地地補充營養才是給肌膚最好的呵護，而在忙碌了一整天之後，是不是該讓肌膚得到最好的休整呢？想要留住潤滑白皙的美肌，睡前對於肌膚的養護是堅決......

女人天生愛美麗，不想讓歲月在自己臉上留下任何痕跡，所以會比較在乎自己的外貌。肌膚除了日常基礎護理外，還需要食補。下面我們就來看五款美容粥：1.甜漿粥大米50克洗淨，與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐温熱服食......

葡萄乾蒸枸杞子的做法：材料：葡萄乾30克，枸杞子30克步驟：1、將葡萄乾和枸杞子清洗乾淨，瀝乾水分；2、將兩樣材料放入碗中，放入蒸鍋中蒸20分鐘即可；3、蒸後的葡萄乾和枸杞子顏色會有些變深，是正常現象。葡萄乾蒸枸杞子的營養功效：......

抗衰老：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精麪粉調成糊，做成面膜塗抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其塗......

精華油如此能夠成為美粧市場的佼佼者，是因為它的確能夠拯救很多妹子的皮膚，油性的皮膚不必擔心被精華油堵塞毛孔，乾性皮膚又可以用精華油來做滋潤打底。趕緊來看看精華油的具體護膚功效吧!1、增強皮膚的抵抗力很多精華油......

晚餐後儘量少攝取鹽及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫睡前應徹底清潔臉部化粧，應用棉球沾濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。清洗臉部後，用......

哪些食物美膚效果好西蘭花西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為蔬菜皇冠。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強皮膚......

隨着年齡的增長，越來越多的女性朋友皮膚開始衰老，最明顯的變化是臉上的皺紋開始增多，臉上的斑也隨之增多，如黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通過鍛鍊身體和飲食保養的方法，可以達到祛斑美白、延緩肌膚衰老的效果。但在日......

誤區一：泡沫型洗面奶洗完臉後令皮膚緊繃，會導致營養流失糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保濕環節，細膩的泡沫能深入毛......