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春季養肝飲食 宜少酸多甜
春季飲食原則養肝按中醫觀點,春季養陽重在養肝。患有高血壓、冠心病的人更應注意在春季養陽。且春季是細菌、病毒繁殖旺季,肝臟具有解毒、排毒的功能,負擔最重,而且由於人們肝氣升發,也會引起舊病復發,如春季肝火上升,會使虛......
2023-10-31
夏季宜吃酸 推薦酸性飲食
夏季吃酸的好處五味之首的酸味,在夏天不可缺少。中醫師認為,夏季宜採取增酸減苦、調養胃氣的飲食原則。其中主要原因:1、夏季高温,出汗多,適當吃酸味食物,能生津解渴、斂汗止瀉,可預防流汗過多而耗氣傷陰。2、夏季人體飲水增......
2023-10-20
白癜風患者宜多喝酸奶
現代營養學研究發現,常喝酸奶對人體健康大有裨益,好處甚多,因為酸奶具有極高的保健功效,那麼白癜風患者喝酸奶的好處都體現在那些方面呢?本文將為廣大患者解疑答惑!一、酸奶可以增強白癜風患者的免疫力乳酸菌在生長過程中,能......
2023-11-06
尿酸高不宜吃什麼
防高尿酸要從吃的食物開始,飲食是發病的最重要的原因之一,尿酸高的患者不宜海鮮、豆製品,以及啤酒、酵母發酵麪包中均含有較多嘌呤,經常食用可引起體內尿酸水平增高。還有,經常喝酒也會讓尿酸升高,還使尿酸排出困難;吃太多的......
2021-04-30
秋季適宜吃酸味水果
所謂一夏無病三分虛,夏天暑氣重耗精傷氣,人在秋季需要好好調養。加上秋季主燥,環境乾燥容易損耗人體津液,給人體帶來不適。在秋燥降臨之際,我們的飲食也需跟着調整。隨着季節向秋邁進,大家秋燥不適會越來越明顯,不同程度地感......
2023-11-20
秋分:安神氣,宜食辛酸
俗話説,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最好要記得及時......
2023-11-15
老年人用藥宜少不宜多
老年人一次服用兩種或兩種以上藥物時,其綜合作用並不等於各藥單獨使用時作用的相加。這種綜合作用,對病人可能有益,如利尿藥,保鉀利尿藥安體舒通與排鉀利尿藥速尿合用,可減少利尿劑對電解質鉀的影響。但這種綜合作用,也可能......
2023-11-20
碳酸飲料是鹼性還是酸性:酸性飲料,不宜過量飲用
説到碳酸飲料,小編就想到了快樂肥宅水,在夏天或者吃火鍋、燒烤的時候來上那麼一口簡直爽翻天。那麼大家覺得碳酸飲料是鹼性還是酸性呢?如果不清楚的話下面就跟着小編一起去了解一下吧。碳酸飲料是鹼性還是酸性:酸性飲料......
2021-04-26
清明飲食宜少酸避“發物”
清明踏青防濕寒侵邪《曆書》曰:春分後十五日,鬥指丁,為清明,時萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。清明一到,氣温明顯轉暖,雨量增多,空氣濕度增大,百花齊放,春意盎然,春遊踏青正當時,人們的户外活動進一步增多。然......
2023-11-10
看你適宜注射玻尿酸嗎
自己是否需注射玻尿酸?1、用手摸摸自己的額頭,是否飽滿圓潤,對着鏡子,觀察額頭中間有沒有不平整或者凹陷的地方。有不平整或者凹陷—0分沒有,額頭平整飽滿—15分2、用鏡子觀察自己的太陽穴位置是否平整,有無凹陷......
2023-11-02
果汁的害處不亞於碳酸飲料 少喝為宜
大家都知道碳酸飲料不健康,含糖多對身體不益,大家潛意識認為果汁比碳酸飲料健康,然而美國的一項研究顯示,飲用過多的果汁同樣危害健康,死亡風險不亞於碳酸飲料。(來源:北京日報)美國埃默裏大學研究人員分析先前的調查數據得出......
2023-10-18
老年人用藥宜精宜少
老年人用藥當遵循以下基本原則:1.明確診斷,對症下藥。首先應當權衡利弊,確定是否需要用藥。許多疾病只要合理安排生活、調理飲食、加強鍛鍊便可不治而愈,老人切忌動輒服藥,應消除完全依賴藥物的不良心理。如高脂血症的患者......
2023-11-20
五色養生春季養肝宜甜不宜酸
春天來臨,萬物復甦,滿眼的綠色,恰巧在中醫理論中,春天也應該食用綠色的蔬菜,可以去除肝火,從而達到養肝的目的。下面就讓小編為您揭示春季養肝的規律。冬春之時,氣温高低不穩,對血壓的影響也比較大,心腦血管病人除了要注意保暖......
2023-11-04
韭菜老少皆宜
韭菜是人們熟悉的蔬菜,它是百合科多年生草本植物,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭,鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來的黃韭又稱為韭黃,多於冬季和春季前上市。夏秋產的韭菜,質粗,次於春韭。韭......
2023-11-15
秋分飲食宜“辛酸”
今天是秋分。俗話説,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最......
2023-11-15
少女喝碳酸飲料好嗎 5種女性不宜喝
日常生活中,很多人都喜歡喝碳酸飲料,特別是處於青春期的少女們最愛喝。要知道處於青春期的她們正是長身體的時候,經常喝碳酸飲料對身體的發育不利。那麼少女喝碳酸飲料好嗎?哪些女性不宜喝碳酸飲料呢?接下來將一一為大家介......
2023-10-29
秋季養生 夏秋之交宜多酸少辣
中秋的腳步越來越近了,夏天離我們也漸漸遠去,北方已經感受到了那濃濃的秋意,早晚也要加衣服了,天氣也變得乾燥起來,這就是夏秋之交的典型的特點,天高雲淡,秋高氣爽,也是一年中最好的季節,但是,越是在這種季節交替的時段,更要注意......
2023-11-04
果汁的害處不亞於碳酸飲料 少喝果汁多喝水為宜
大家都知道碳酸飲料不健康,含糖多對身體不益,大家潛意識認為果汁比碳酸飲料健康,然而美國的一項研究顯示,飲用過多的果汁同樣危害健康,死亡風險不亞於碳酸飲料。下面和一起來看看吧。大家都知道碳酸飲料不健康,含糖多對身體......
2021-04-29
反酸燒心時不宜吃水果
胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病,是胃內容物反流引起不適症狀及其併發症的一種疾病,其典型的症狀是反酸、燒心、胸痛等。除了藥物治療之外,對胃食管反流病患者而言,合理飲食也是很重要的,朱教授指出,不良的飲食習慣往......
2023-11-21
堅持常喝酸奶防骨質疏鬆 喝酸奶並不是老少皆宜
酸奶我們平時都是經常喝的,酸奶雖然説很常見的,但是它的好處有很多,有一些人只知道酸奶有營養,但是具體的好處是什麼説不清楚。喝酸奶的時候還應該注意某些禁忌,比如説不能搭配某種食物一起吃,如果想要了解更多就請和一起來......
2021-04-29
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