有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表，而且正在逐步實施時，就不會產生無謂的壓力。因為，一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......

8月10日，據台灣媒體報道，巴西里約奧運正火熱進行中，而巴西的聖保羅的美臀大賽更把奧運的火熱推到更高：2016巴西美臀選美參賽佳麗前天在聖保羅鬧區的十字路口排排站，展示傲人美臀，讓路過的男性全都看得目不轉睛。這場選美決......

男人抗衰老要練呼吸練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，如街心花園、樹林、河邊等，有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛鍊。其次，有節奏的深呼吸才有助增加肺活量，專家推薦給大家聞花式深呼吸法：像聞到花香一樣深呼吸......

八招教你遠離內分泌失調1、遠離快餐，遠離細菌隨着快節奏的生活方式，很多女性因為忙於工作，減少自己的做飯次數，而選擇外賣，而外面的快餐有些時候的確是不乾淨，也沒多少營養，而且小廚房不乾淨，做出來的飯菜又怎麼幹淨呢？如果女......

四川檢驗檢疫局11月23日通報，11月21日，該局從成都雙流機場口岸入境旅客中發現一例登革熱病例。這是四川今年檢出的首例登革熱病例。據瞭解，今年以來，國際登革熱疫情已導致百餘人死亡。面對嚴峻疫情形勢，四川檢驗檢疫局部署......

第1招：少量多餐寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便祕症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1／3或1／4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不......

英媒稱，德國科隆市長召集警察進行危機會談。約80名婦女此前舉報在新年除夕受到眾多男子性侵和搶劫。英國廣播公司網站1月5日報道，在科隆市的中心火車站眾多女性受到大批男子性侵的案件震驚了德國；據報，約千名醉酒和富有攻......

教你八招輕鬆做好清蒸魚過年了，一定要吃魚的。特別是大年三十晚吃年夜飯，更是少不了魚。魚與餘同音，又象徵麒麟，如鯉魚，寓得利有餘；白鰱，寓累年有餘。這是我國千一百年來的情結。那麼，過年怎麼清蒸魚會更好吃？八招輕鬆做好清蒸......

輻射對於人們的身體有着嚴重的傷害，而日常生活中，有不可能避開與輻射的接觸，那麼應該怎麼辦呢？下面我們就一起學習下如何防輻射以及吃什麼能夠反輻射吧，降低輻射對我們的影響。如何防輻射第一招：保證熒光屏清潔每天開機前，用......

在夏季疾病中，除了中暑之外，熱傷風是最常被提起的疾病。那麼什麼是熱傷風呢？其實簡單的來説，熱傷風就是夏季感冒。下面就簡單的講講熱傷風怎麼辦，如何治療。八種治療熱傷風的方法1.注意休息不要再受涼，要保持安靜。傷風感冒......

避免性生活產後6周內不宜有性生活，通常建議等產後複診後，由醫師診斷身體已復原，然後再恢復性生活比較適宜。切勿自行服藥或停藥只要是對症下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥，不要任意停藥，或是自......

勤做性鍛鍊。做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。有明確對象的性幻想。你可以想象着伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保......

與其他常見癌症一樣，腸癌是可治還是不可治，取決於發現的早晚。早期發現，及時藉助於手術刀將其消滅在萌芽狀態，常可獲得理想的效果。那麼，如何才能早期發現呢？專家指出，患者需要及時到醫院做檢查，醫生已有8種手段迫使腸癌現出......

過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。一般來説，如果父母是過敏體質，後代出現過敏體質機率比較大。近年來，隨着大氣污染、食品添加劑的廣泛應用，以及各種裝修、化工原料的廣泛使用，過敏症患者呈越來越多的趨勢。另外，還有......

愛美之心人皆有之，合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚帶來質的飛躍！一、讓BB霜更貼合的按摩法按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需......

1.燙髮後應補充一些含蛋白質、水分的護法用品，可以有針對性地選用一些香波、護髮素以及補充營養的精華素，做護理性焗油也是不錯的選擇。2.為了保持燙髮的光澤和活力，燙髮當天不宜用力梳理，以免破壞尚未完全定型的某些固發......

隨着中秋節假期的結束，上班族們又開始了新的上班旅途。但很多上班族都發現自己在中秋過後，變得懶散、疲憊、打不起精神，為了讓自己振作起來，精神飽滿的應對工作，下面小編就教你幾招快速緩解節後綜合徵的方法，簡單實用，不妨試......

現如今，女性朋友們是越來越時尚，也越來越繁忙了，工作和生活都越來越繁忙的今天，更容易出現各種你想不到的皮膚問題，黑眼圈、眼袋、皮膚粗糙、暗黃都會隨之困擾着你，而護理肌膚的關鍵在於內調外理，今日，小編就為各位美眉們整理......

很多人喜歡吃清蒸魚，清蒸魚的做法有很多種，那麼如何做清蒸魚呢？一起來看看吧。八招輕鬆做好清蒸魚1、挑魚不要挑大。清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內為好，魚要生猛鮮活，活魚清蒸最美。起蒸之前魚一定要處理乾淨，特別是魚腹內......

春季到了，很多媽媽都在擔心各種傳染病找上門，這讓很多家長憂愁。怎麼才能進步孩子自身免疫力呢？1.免疫預防接種寶寶接種疫苗是為了寶寶的健康着想。因此接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痺症），接......