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冬季別忘了祛濕 祛濕湯怎麼做好吃
冬季寒冷,很多人都很注意防寒,卻不大在意除濕,其實冬季除濕比防寒還要重要!濕邪對人體的傷害,比寒邪還要大。所以冬季人也易生病,很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病,冬季就要及時除濕。冬季祛濕方法拔罐拔罐是傳統中......
2023-10-19
除了看“傾城夫婦”外 別忘了還有這一段“孽緣”
《微微一笑很傾城》將於今晚引來大結局,有網友直呼還沒看夠就要結束了。除了對“傾城夫婦”感到不捨外,對於劇中另外一段“孽緣”也是戀戀不忘啊!那就是咱們的美人師兄和ko這一對CP。在電影中ko是作為微微網吧的網管的身......
2022-05-15
春季養生別忘了養胃
學會調節自己的情緒《內經》認為:怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣、怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄等,講的就是因情志失調而發病。肝氣不舒可導致大腦皮層功能失調,對人體胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃......
2023-11-10
運動前後別忘了它
針對如何科學飲食和健身,北京大學第三醫院運動醫學研究所營養生化研究室主任、備戰奧運營養專家組成員常翠青博士指出,運動食譜中其實涵蓋了多項營養原則。例如補液原則是目前大家較為熟悉的一條,即最好在運動前、運動中......
2023-11-27
護膚時別忘了頭皮 不愛頭皮就折騰給你看
人們常説有頭有臉,可護膚的功課裏總也見不到頭皮這一項。只因為臉皮看得到,而頭皮看不到(剃了光頭的時尚人士肯定不同意了)?不過要真談到護理,頭皮還真有點兒不一樣。頭皮和麪部皮膚相比,還有幾個比較特別的地方:特點一:頭皮的......
2023-11-14
長假結束別忘了收心 教你如何避免“長假綜合徵”
【本站訊】健康專家建議,提早規劃和調整情緒,合理安排飲食和睡眠,以良好的身心狀態迎接節後的生活,避免可能出現的種種不適。孩子還小,到處人山人海,我們這些天哪兒也不去,就在家裏,加上有雙方老人‘搭手’,家務的辛......
2023-11-24
藥膏過期投訴難 診所買藥別忘了要憑證
藥膏本來就是消炎殺菌的,可此藥塗在皮膚上,不但不止癢,反而起了一些莫名其妙的小水泡。李師傅這才想起查看使用説明,發現此藥已經是過期藥,於是找到診所理論,診所老闆否認此藥是她這裏賣出的。李師傅情急之下向工商部門投訴......
2023-11-23
秋季美白 別忘了保濕
速效代謝夏天累積的和色素,儘快恢復肌膚白淨。夏天過後,不少人會發現膚質好似變差了,元兇就是紫外線。斑點、暗沉、黑色素和細紋等在夏天極容易形成,由於曬後膠原蛋白的流失,不僅形成了皺紋,還使角質層不正常地增厚,並曬乾肌......
2023-11-16
春季黃金長高季 別忘了帶娃做這些運動
研究表明,每年的3至5月份是孩子長高的黃金期,5月份孩子平均可以長高7.30mm,單看數字確實好像長得不多,但是在10月份,孩子平均只能長高3.3mm,這樣一對比是不是就覺得長高了好多。所以爸爸媽媽們想要孩子長高,千萬別錯過了春季......
2023-10-19
青光眼病人別忘了檢查視野
青光眼視野檢查的目的在於兩方面,即檢測有無視神經損害和監測病情進展情況。檢測有無視野缺損,判斷有無視神經損害。青光眼的診斷不完全決定於眼壓,單純眼壓高而沒有視盤損害及相應視野缺損,只能診斷為高眼壓症。相反,正常......
2023-11-09
夏季飲食別忘了我們
1、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。2、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營養。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......
2023-11-27
秋天壯陽好時機但也別忘了滋陰
俗話説春生夏長秋收冬藏,立秋後,男人的保健就要講究養收,還有根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的原則,秋季滋補是十分必要的,男性滋陰,在秋季主要是健脾、補肝、養腎、清肺。滋陰推薦食材中醫講究食療,男性應該吃什麼食物來......
2023-11-26
冬季裏別忘了補充維生素D
冬天光照減弱,大家户外活動減少,皮膚暴露也很少,在上述因素的共同作用下,可能會導致維生素D缺乏。尤其是北方陰冷地區,户外活動較少的老人和兒童。這裏要提醒一下大家,冬季裏別忘了補充維生素D。説到骨骼的強壯,大家都會想到......
2023-11-18
治療風寒感冒 別忘了加點生葱
風寒感冒多起因於勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼,治療上關鍵是要出點汗,也就是中醫所説的辛温解表,正好與葱的功效相合。因而,成年人在使用清熱感冒沖劑等藥物進行治療時,配20克左右的生葱,就有加強治療效果的作用。不過,這種......
2023-11-19
春季正當時 別忘了做個尿檢
陽春三月,又到了體檢的好時節,雖然體檢的各種套餐內容很多,但有不少人把尿液檢查這一簡便但非常重要的檢查項目遺漏了,以至於經常出現年年體檢不知病,發現腎損已晚矣的悲劇。腎臟是人體的重要臟器,通過排除尿液等代謝廢物,調......
2023-10-31
晨起別忘了十分鐘運動,月瘦六斤
減肥時刻都可以,早晨起來運動是個不錯的選擇,下面介紹10分鐘減肥法,每天只要十分鐘。鬧鐘響,從牀上彈起、飛快的刷牙洗臉更衣,衝出門趕上班,有時連早餐都忘了吃!這是你的早晨寫照嗎?其實,只要提早30分鐘起牀,吃對早餐+10分鐘......
2021-05-21
治療胃潰瘍別忘了併發症
一、大出血1、一般治療絕對卧牀休息,必要時給予小量鎮靜劑如安定等。加強護理,密切觀察患者症狀、嘔血及黑糞的數量、血壓與脈搏、尿量等。定期複查血紅蛋白、血球壓積、尿素氮等。除大量嘔血外,一般不必禁食,可給全流食,......
2023-11-22
工作繁重 別忘了補腦
用腦過度,營血暗耗,可致五臟虧虛,腦無所養而記憶下降,反應遲鈍;心脾兩虛可致心悸、失眠、肢軟乏力、多夢;肝腎不足可致頭昏目澀,健忘多夢。補益之膳通過補益肝腎,調養心脾,使氣血充沛,腎精充足,從而達到聰腦益智,促進思維,增強記......
2023-11-26
汽車報廢前別忘了留下幾個零件 這樣比報廢的錢還多
任何東西使用久了都有一個年限,汽車也是如此,使用的時間長了,內部零件極有可能就會產生磨損或者是老化,開着這樣的一款車上路就不能保障自己的安全,而且國家也規定了汽車行駛里程數到達了60萬公里,必須要進行強制報廢,否則一......
2021-04-28
冉瑩穎談婚姻保鮮:做自己也別忘了換位思考
冉瑩穎與皺市明是體育圈中的模範夫妻,兩人結婚多年,感情依舊甜蜜。不僅出席活動出雙入對,而且,皺市明比賽之時,冉瑩穎的表現也十分令人感動。冉瑩穎12月9日,冉瑩穎更博曬出與丈夫鄒市明參加活動時的一系列合照,配文稱:有朋友......
2022-04-01
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